Věk 23 - (ED) Sexuální výkon se vrací i přes určité porno použití

Poslední tři roky jsem zápasil s erektilní dysfunkcí. I když jsem často masturboval, měl jsem velké potíže se vstáváním, když došlo na sex, ve skutečnosti jsem nikdy nedokázal udržet erekci déle než minutu nebo tak. Šel jsem ke svému lékaři a on mi navrhl, že mám výkonnostní úzkost. Věděl jsem, že tomu tak není: MOHL bych dosáhnout erekce a dosáhnout orgasmu, ale bylo to jen mýma rukama, když jsem byl sám ve svém pokoji se svými myšlenkami. Sám jsem duševně nemohl dosáhnout a udržet erekci, i kdybych to zkusil, něco, co jsem před lety mohl snadno udělat.

Po mnoha měsících zklamání a neúspěšných pokusech jsem se rozhodl hledat průzkum, proč nemohu mít sex. Došel jsem k závěru, že to muselo být moje časté zneužívání porna a masturbace. Podívej, když mi bylo 15 let, vzbudila mě ta nejmenší věc, jako kdybych viděl ten kousek kůže mezi dívčími kalhotami a tričkem. Ale teď ve věku 23 let nemůžu ztvrdnout bez určitých sexuálních fantazií, které mi procházejí hlavou. Nakonec jsem našel tento 90denní očistný proces. Ačkoli jsem to původně objevil v únoru 2014, narazil jsem na mnoho roadbumps. Často bych šel měsíc bez fapování. Můj předchozí rekord byl 46 dní a relaps z toho bolení. Když se objevil nový rok, řekl jsem si, že přestanu fapovat na 90 dní, aby 1. duben mohl být mým 90denním bodem. (Byly by to přesně tři měsíce) Znovu jsem však recidivoval a 18. ledna jsem se rozhodl, že znovu přestanu.

Byl to boj. I když jsem byl v některých dnech v pořádku, jindy jsem se zoufale snažil jít na internet vyhledat porno. Nemůžu říct, že jsem nešel celých 90 dní, aniž bych se podíval na porno; protože jsem to udělal. Nedíval se na pornografii bylo spíše prostředkem, jak si nedělat, ale stalo se. Mým cílem bylo 90 dní nefapovat, což se mi podařilo. Dnes je můj den 91, takže jsem dnes fapl (myslel jsem si, že si to zasloužím jako odměnu za to, že jsem chodil celých 90 dní.) Ale teď nebudu fapovat dalších 90 dní. Tentokrát však plánuji vyříznout všechny formy porna a elektronických zařízení a aplikací jako prostředek k jejich získání. To znamená žádný internet, žádné filmy a určitě žádný Reddit. Ano, po dalším výkonu se vrátím na další 90denní zprávu, ale do té doby mě neuvidíte ani neuslyšíte. Místo toho si udělám čas na koníčky a životní cíle.

Co se týče mé zprávy, začínám vidět, jak se můj sexuální obrat vrátil. Ačkoli to tak není, když mi bylo 17, moje důvěra se vrací. Včera jsem skončil se sexem (90. den, jdi na to.) I když nejsem přesně tam, kde bych chtěl být, skutečnost, že se mi podařilo vzbudit a být sexuálně aktivní s dívkou, mě inspirovala k tomu, abych se dál zlepšoval . Myslím tím, že jsem se měsíce a měsíce opravdu cítil bezmocný. Chci vám jen říct, že jsem cítil, že neexistuje způsob, jak obrátit svůj život. Šel jsem na končetinu a 90 dní jsem se ovládal a vyplatilo se. bylo to velmi těžké a v některých okamžicích jsem si nemyslel, že to zvládnu. Ale měl jsem špatnou závislost na pornografii a masturbaci, a pokud ji dokážu překonat, můžete ji překonat.

ODKAZ - Denní hlášení 90 NoFap

by flatchoppy