Je mi 23 a byl jsem vystaven pornu ve zralém věku 7. V roce 1999 jsem byl vždy na počítači a kvůli mému nekontrolovanému používání internetu. Našel jsem náhodou porno a od té doby jsem byl závislý. 16 let závislosti. Denně jsem sledoval porno. Bylo by mi těžké a ráda jsem sledovala dámy na obrazovce.
V té době jsem netušil, proč byl ten pocit tak dobrý, i když jsem nemohl MO. Stále si velmi živě pamatuji. Když vyprší zkušební doba AOL, našel bych způsoby, jak získat další zkoušky.
Když jsem dosáhl puberty, konečně jsem mohl MO. Tehdy moje závislost zasáhla novou úroveň. Strávil bych hodiny na počítači zjišťováním nejlepšího času pro PMO. Rychle vpřed na konec střední školy, kde jsme spolu s mým bývalým manželem žili 2 roky společně v suterénu svých rodičů.
Vždycky zachytila moji webovou historii. To obrátilo můj vztah k ní vzhůru nohama a stal se ze mě negativní a depresivní jedinec. Nevěděla, co mám, dokud se nerozhodla o rok mě opustit. Neobviňuji ji, nechal bych se v jejích botách. Byl jsem na ni strašně ošklivý. V té době jsem měl také trochu závislost na kokainu, což mi nepomohlo. Teď jsem čistý.
Nechala mě pro někoho jiného, koho potkala, když studovala, a nejdelší dobu jsem se cítil méněcenný, ale naštvaný .. Teď jsem za ni šťastný, ale pocit lítosti se každou chvíli vrací. Chybí mi, ale přerušil jsem s ní kontakt asi rok nebo dva po rozchodu, protože myšlenky na ni by v té době zničily můj duševní stav. Mám sny, které se jí opakovaně vyskytují, což je podle mě vedlejším produktem kontaktu s ní. Nejsem si jistý, zda jí mám dát text, nebo ne, protože už je to dlouho.
tl; dr Objevil porno v 7 letech, prošel špatným rozchodem ve 21 letech. Rychle vpřed o 2.5 roku později mám nyní svůj vlastní byt, příjem a sleduji své podnikatelské sny.
Objeveno nofap před 2 měsíci a můj život se od té doby změnil VELKÝ čas. Měl jsem v životě problémy, ale nevěděl jsem, že PMO je jejich kořenem. Teď si dávám studené sprchy, chodím do posilovny, čtu mnohem víc a mohu říci, že jsem mnohem šťastnější (navzdory opakujícím se snům s mým bývalým). Pohledy, které dostávám od dívek, se buď exponenciálně znásobily, NEBO jsem si teprve začal všímat, jak se na mě teď dívají.
Přál jsem si, abych zastavil PMO na střední škole. Vždycky jsem přemýšlel, proč budu mít více úzkosti, deprese a Moody Waaay častěji než moji vrstevníci.
Pokud to čtete a bojujete s PMO, nevzdávejte to. Zpočátku to pro mě bylo extrémně těžké, ale přesčas se to zjednodušilo.
Změny od Nofap HardMode (Den 46, 1 reset v den 30):
- Waaay větší důvěra
- Zlepšené držení těla
- více energie
- Více motivace
- lepší spánek
- Více zaměření
- Lepší regulace nálady
- Vyšší úroveň sebeovládání
- Více s úsměvem
- Láska všude kolem!
- Více pozornosti žen, než jsem kdy měl (nebo jsem si to jen začal všímat, dávám přednost tomu prvnímu)
- Zvýšená pozitivita
- Zvýšená produktivita
- Waaay vtipnější a otevřenější lidem
- Absolutely NO Fucks give !!
- Hubnutí (ztraceno 5 liber od začátku)
- Kreativní AF!
- Hrdý na sebe a ostatní kolem mě (zvedání euforie)
- Dramaticky snížený příjem alkoholu a drog (menší nutkání „hýbat se“)
- Větší kontrola nad mým životem a schopnost řídit směr, kterým jde.
- Způsob, jak se více orientovat na zdraví
- Schopnost rozvíjet smysluplnější vztahy s lidmi, které potkávám
- Žádná ostuda, žádná vina a malá úzkost / deprese (každým dnem se to zlepšuje!)
- Příliv příjmů (může to být náhoda)
- Obrovský bod v sebevědomí!
Mohl bych pokračovat dál a dál. Vím, že podle PMO-ing / relapsu by se tyto vlastnosti pomalu převrhly navzájem jako domino.
Pokud si myslíte, že je těžké opustit PMO, vžijte se do mých bot, které na tom byly od věku 7 let. Pokud to dokážu, může to udělat kdokoli ... Nechápejte mě špatně, bylo to NESKUTEČNĚ ohromující odolat něčemu, čím byl můj mozek závislý na 16 let. Stále přemýšlím o pozitivách abstinence a důsledcích toho, kolik jsem kvůli PMO za ta léta ztratil.
Zpočátku jsem to nechtěl zveřejnit, ale pokud tento příspěvek může inspirovat alespoň jednu osobu, aby pokračovala, pak stálo za to to všechno napsat.
Goodluck všem na vaší cestě!
ODKAZ - Vystaveno na 7 y / o, konečně se zotavuje (Statistiky a motivátory na konci příspěvku)
by nofilter400
;