Dnes je pro mě 90 dní bez PMO. Nikdy jsem si nemyslel, že bych se dostal k tomuto bodu, ale jsem opravdu rád, že jsem tady. Už to byla bláznivá, těžká cesta, ale já mám mnohem větší vzdálenost.
Půjdu do podrobností o historii PMO a o tom, jak k tomu všemu došlo. Před měsícem mi je 23 let. Poprvé jsem byl vystaven pornu ve věku 12-13 let a současně jsem se dozvěděl o odtržení. Ve věku od 12 do 13 nebo 14 let bych většinou jen trhal svou fantazií v hlavě a občas nějaké obrázky dívek v podobném prádle. V době, kdy mi bylo asi 14 nebo 15 let, jsem začal sledovat porno na stránkách porno trubek. Je těžké si pamatovat všechny podrobnosti, ale v té době se masturbace stala každodenním zvykem (někdy až 4krát denně, někdy chybí několik dní), ne vždy s pornografií, ale kdybych byl někdy sám, bylo to chvíli sledování porna. Mé možnosti porno nikdy nebyly extrémní nebo v prdeli, obvykle jen průměrné porno s vanilkou po dobu 15 minut za relaci.
Vyrostl jsem v domácnosti, kde sex byl docela tabuizované téma, stejně jako randění v mém věku (15), kde mě rodiče povzbuzovali, abych se většinou kamarádil s dívkami. Přirozeně jsem tedy jako pornografii používal porno a moc jsem se neobtěžoval kvůli randění, protože jsem cítil, že je to s mými rodiči trapné. Racionalizoval jsem své porno použití, protože alespoň jsem neměl sex a všichni ostatní, které jsem znal, také sledovali porno. Takto to pokračovalo roky, 15 až mi bylo téměř 23. Měl jsem svoji první „přítelkyni“, když mi bylo 17 a pamatuji si, že jsme plánovali mít sex a dokonce jsem si pro nás koupil různé kondomy haha. Nicméně jsme se rozešli, než se to skutečně stalo. Pokračujte v pornografii, zatímco máte jen krátké údery s dívkami, které by mě obvykle unavily, nebo jakmile jsem je poznal, viděl jejich nedostatky a byl vypnut. Hodně toho připisuji pornu, protože jsem viděl směšné vyobrazení toho, jak mají ženy vypadat, i když jsem věděl, že to není realistické, stále to mělo účinek. Ve věku 18 let jsem měl ještě jednu přítelkyni, která měla také krátké trvání, kde měla mít orál, ale její matka nechala svého malého bratra kvůli penisu a řekla mu, aby nás nenechal na pokoji haha. Krátce nato jsme se rozešli. Tento cyklus pokračoval a pamatuji si svou první vzpomínku na zkušenost s PIED. Bylo léto 2013, byl jsem s dívkou a nic jsem necítil. Nepovažoval jsem to za velký problém, bylo to trochu otravné, ale prostě jsem šel dál. Totéž se stalo o pár měsíců později, ale znovu jsem jen předpokládal, že jsem do té dívky nebyl a ona pro mě nebyla ta pravá, na kterou bych ztratil panenství. A to jsem nelitoval, přece jsem měl porno pro své sexuální potřeby a jakmile jsem potkal tu pravou dívku, opustil bych a život by byl normální. V tuto chvíli jsem o PIED ani nevěděl. Během následujících 2 - 3 let jsem pokračoval v dětech s dívkami a pořád jsem se nevzrušil, ale s pornografií jsem o tom pořád nepřemýšlel, a i kdyby ano, co bych mohl dělat? Nemůžu jít k lékaři, zjistili to moji rodiče!
Při zpětném pohledu jsem zahodil v jistém smyslu tolik příležitostí k sexu se všemi různými druhy dívek během těchto 4 let, nikdy bych je nepustil do kalhot, místo toho jsme se jen rozeznávali, mazlili a já bych dostal je prstem. Vždycky bych se jen omlouval jako „Čekám na správnou osobu“ (což byla pravda, dokud jsem neotočil jako 21, do té doby jsem byl jako bych se už musel položit), nebo „Prostě jsem se rozešel a jsem právě teď na to nejsem připraven “. Vždycky pro mě byla výmluva. Během této doby jsem také nepokračoval v žádných skutečných vztazích, protože jsem věděl, že jsem nebyl sexuálně vzrušený a schopný, tak k čemu to bylo? Vzpomínám si, že jsem byl na posledním ročníku střední školy na počítači a dostal jsem text od této opravdu dobře vypadající dívky, kterou jsem zachytil na zimní formální schůzce a mluvil a visel na posledních několika měsících a ona chtěla viset ven a já jen přečtěte si to a hodte na gauč a místo toho sledujte porno / hrajte videohry.
Poprvé se o nofapu dozvěděl pravděpodobně před 2 nebo 3 lety, ale stále neslyšel o erektilní dysfunkci vyvolané pornografií. Pro mě byl tento sub reddit jen spousta trapných dětí, které nemohly mluvit s dívkami a myslely si, že odvykání od porna by změnilo jejich životy a udělalo by z nich dívčí magnet nebo něco podobného. Na podzim roku 2014 jsem zkusil pruh bez fapů, ale asi po měsíci jsem se vrátil. Avšak loni v létě roku 2015 jsem konečně slyšel o PIED, ale nebyl jsem přesvědčen, že jsem to já, nebo že je těžké porazit. Rozhodl jsem se zkusit jít na pruh a zvládl jsem to 25 dní. Skončil jsem znovu relapsem. Bylo to kolem zimy 2014/2015, kdy jsem si všiml, že moje kvalita erekce nebyla tak dobrá, jako to kdysi bylo s porno. Postupně se to časem zhoršovalo, když jsem byl dokonce jako 60 procent tvrdý, když jsem přišel na porno. To je neuvěřitelně špatné a ukazuje, jak vážně se můj PIED dostal. To se zdálo divné, ale myslel jsem si, že jsem to asi právě dokončil, přesto jsem se nezastavil. Tento cyklus pokračoval touto poslední zimou 2015/2016, kdy jsem se přestěhoval ze státu a byl vystaven ještě většímu množství sexuálních partnerů, od kterých jsem se také musel odvrátit kvůli mému PIED. Do této doby mě to kurva šílelo, nemohl jsem tvrdě zatěžovat skutečné ženy. Jsem 22 let a stále panna! Musím to dostat z cesty, stárnu! Konečně v březnu letošního roku jsem na to konečně přišel. Přečetl jsem si o PIED trochu víc a všechno to teď dávalo smysl. To je můj problém!
Slyšel jsem, že zotavení trvá 90 dní, a to se zdá jako obrovská výzva, mohu to vůbec udělat? Ale ve velkém rozsahu věcí 3 měsíce není hovno, určitě mohu opustit porno, abych znovu získal svou sexuální funkci, že? Dal to jeden nebo dva napůl zadek pokusy a vždy relapsu. V dubnu jsem se vrátil do svého domovského státu, šel jsem asi na týden na dovolenou a ocitl jsem se v květnu v domě svých rodičů. Hodně jsem hledal duše a přemýšlel o svém životě. Jednoho dne jsem si uvědomil, že jsem porno nesledoval dobré 3 dny a měl jsem pocit, že je vhodná doba začít s odvykáním. I když tentokrát to bylo jiné. Provedl jsem obrovské množství výzkumu a četl jsem o PIED a účincích porna na naše mozky a odešel jsem úplně v mysli o škodě, kterou jsem způsobil. Vzpomínám si, jak jsem četl věci konkrétně z knihy Noah Church o PIED a závislostech / nátlacích na internetové porno s názvem „Wacked“ a doslova jsem nahlas mluvil „Ach můj bože, to je kurva šílené, to jsem přesně já“. Celý můj pohled na porno se změnil. Pokud nepřestanu porno nadobro, nikdy nebudu ve skutečném, normálním a naplňujícím vztahu. Bylo to naprosto děsivé, ale zároveň jsem cítil váhu z ramen. Věděl jsem, co je třeba udělat, musel jsem nadobro skončit. Moje mysl byla nastavena, už nikdy nebudu sledovat porno.
To pro mě bylo největší změnou v tom, že jsem to udělal tak daleko a v nadcházejících měsících a letech. Potřeba celé změny pohledu na to a rozhodnutí, že si to už nikdy nebudu přát ve svém životě. Porno tě nějakým způsobem zasáhne. Ne vždy sexuální dysfunkce, ale nějakými malými zákeřnými způsoby.
Upřímně nemohu říci, že jsem během této doby zažil mnoho supervelmocí. Ještě jsem nezískal ranní dřevo / spontánní erekce, které z větší části chyběly alespoň 2 roky. Prošel jsem několika rovinami, které pro mě byly absolutní peklo. Všiml jsem si, že můj penis je teď většinu času mnohem větší, než když jsem fapoval. Kdysi se scvrkával na opravdu malou velikost, nyní je to mnohem lepší. Dostal jsem nějaké erekce, když jsem se mazlil, dělal jsem si s dívkami za posledních 90 dní, ale stále se dostávám jen na 60 procent, ale je to lepší než vůbec nic, co jsem zažil. Ztratil jsem vztah s první dívkou, kterou jsem legitimně měl rád a měl jsem v letech skutečnou duševní souvislost kvůli mé neschopnosti vzrušení. Ta sračka bolela, to vše se stalo za poslední měsíc. Dokonce jsem se tolik bál, že ji ztratím, šel jsem k lékaři a dostal jsem viagru, kterou jsem s sebou jednou vzal, a pro mě to moc neudělalo. Ukazující na to, že je to PIED, protože bonerové pilulky s tím nepomáhají.
Měl bych dodat, že jsem byl zhruba před měsícem v rovné linii a děsil jsem se o tom, jak dlouho by mé zotavení mohlo trvat, a já jsem se zhroutil a zavolal své rodiče a řekl jsem jim všechno o své historii pornografie a o mém ED. Opravdu podporovali a jsou to super konzervativní křesťanští rodiče, kteří se mnou o sexu nikdy nemluvili a jako dítě mě chránili. To bylo opravdu dobré pro můj vztah s nimi. Ve skutečnosti se dnes chystám na urologa, jen abych vyloučil jakékoli skutečné fyzické problémy, ale jsem si jistý, že se to vrátí dobře.
Jsem pod dojmem, že moje zotavení zabere ATLEAST dalších 3 měsíců, ne-li celkem rok, možná déle, abych viděl vylepšení na základě toho, co jsem se naučil a přečetl z jiných zkušeností. Opravdu doufám, že uvidím vylepšení díky díkůvzdání / svátku Vánoc nebo Valentýna, což by pro mě znamenalo 9 měsíc, ale pokud to bude trvat déle, tak ať je. Promiňte, že příspěvek je tak dlouhý, jen jsem se cítil, že je nejlepší jít do detailů! Prosím, neváhejte a zeptejte se mě na cokoli ohledně mé dosavadní cesty nebo mé historie! Pokračujte v boji!
TL; DR - denně sledováno porno po dobu 9 let, utrpěl PIED po dobu 3. V průběhu let zničil mnoho šancí na sex / vztahy. Dostal se na 90 dní bez pmo a hodně se zotavuje.
ODKAZ - Průběh zotavení PIED | Moje 90 denní zpráva.
By Imanalienlol
AKTUALIZACE - Jen chci zopakovat, co všichni říkají, nofap funguje. 90 + dní, konečně vidět zlepšení s těžkým PIED!
Ahoj kluci, já jsem PIED od léta 2013. Postupně se zhoršoval časem, kdy jsem ještě před květnem nemohl dostat dobrou erekci při sledování porno.
Minulý týden jsem zasáhl 90 dny a během této doby nebyla vylepšení úplně zřejmá. Můj penis je mnohem větší ochablý, než když jsem byl PMO, je jednou z nápadných věcí.
Byl jsem přes pár rovin, které opravdu nasávaly, ale jsou známkou uzdravení. Živější sny. Ale tady je zatím nejlepší věc! Konečně jsem dostal ranní dřevo! Měl jsem nějakou sobotu a teď jsem také dnes. To mě tak povzbuzuje. Nepamatuji si, kdy jsem naposledy měl ranní dřevo, natož slušné ranní dřevo. Kdybych měl v minulém roce nebo dvou „ranní dřevo“, bylo to jako nejhorší 40 procentní dřevo, stěží ho mohu nazvat ranním dřevem a dokonce i tehdy to bylo tak kurva vzácné, že se to nikdy nestalo.
A najednou jsem tady, 2 z 3 dnů dostat ranní dřevo, které bylo ve skutečnosti velmi kvalitní erekci! Řekl bych o 80 procentech! Vím, že jsem schopen větší, těžší erekce, ale přesto to bylo úplně v pozoru a tvrdé, včetně hlavy. To bylo také těžké a plné na sex. Bože, jsem tak šťastný.
Stále vím, že mám před sebou docela dlouhou cestu k úplnému zotavení, ale jsem nadšený, že v průběhu času vidím malá vylepšení. Nedal jsem sám PIED přes noc, trvalo to roky používání porno se tam dostat.
Pořád očekávám alespoň další 3 měsíce, doufám, že budu plně, ne-li téměř úplně zotavený v měsíčním rozmezí 9-12. Zdá se, že se hodně chlapů zotavuje mnohem rychleji než já, ale na základě závažnosti mých příznaků PIED jsem očekával, že to bude pro mě delší, než to, co vidím hodně.
Požehnání všem!
Můžeme se zotavit!
AKTUALIZACE - Od 3 let těžkého PIED do zotavení! Existuje naděje pro každého, kdo to prochází!
Mám PIED za poslední 3 roky po PMOing denně po dobu 9 let. Je mi 23 let. Stále panna kvůli mé neschopnosti vzrušit se skutečnými ženami. Dokonce i v loňském roce moje erekce na porno velmi zeslábla, nedostala jsem ranní dřevo pravděpodobně už přes rok. 13. května tohoto roku jsem nadobro opustil PMO. Během prvních 90 dnů jsem prošel několika liniemi a bylo to peklo. Tolik nejistoty ohledně uzdravení a časové osy jsem plně očekával, že budu potřebovat 6-12 měsíců, abych znovu získal své sexuální zdraví.
Začal jsem vidět dívku o 45 dnech do mého restartu a měl jsem časy, kdy jsem trávil mazlení, líbání, opětovné zapojení atd. Nedokázal jsem si vysvětlit, proč s ní nemůžu mít sex, obával jsem se, že si to bude myslet byl v prdeli nebo cokoli. Jen jsem to obviňoval ze stresu. Nikdy jsem nebyl úplně upřímný a začalo se to s poznáváním měsíce v červenci, a nakonec jsem se prostě rozhodl přerušit kontakt, protože jsem se přestěhoval do jiného města a zdálo se, že místo, kde by se měl tento vztah pokusit, když Nebyl jsem schopen mít sex. Minulý víkend jsem se vběhl zpět do ní a skončili jsme společně 3 dny / noci společně v řadě se spoustou dalšího přepojování a jen jsme klikli dál. Bylo jasné, že jsme oba chtěli být spolu, ale uvědomil jsem si, že musím přijít čistit o svém sexuálním zdraví a kde jsem na tom, tak jsem jí řekl, že pokud budeme spolu, nebyl jsem si jistý, kdy budu schopen být sexuální partner pro ni. Pochopila, kde jsem, a chtěla mi pomoci a začali jsme oficiálně chodit.
Nikdy jsem nedovolil dívkám dotknout se mého ptáka z rozpaků, že je měkký, ale včera v noci jsme se rozhodli vyzkoušet sex a uvidíme, co se stane. Nikdy jsem nečekal, že to v procesu obnovy zrychlím rychleji, ale udělal jsem to. Měl jsem 90 procent erekci a mohl jsem s ní mít sex. Věřím, že opětovné zapojení v tom hrálo obrovskou roli. Po celou dobu restartu jsem nedostal bonus, dokud jsem po 90. dni nezískal docela dobré ráno dřevo 2/3 dny v tomto týdnu. Lidi, měl jsem jedny z nejhorších PIED, o kterých jsem četl ve srovnání s ostatními. To jen ukazuje, že se MŮŽEME vzpamatovat. Nikdy neztrácejte naději, musíte se rozhodnout a mít zásadní změnu pohledu na porno, že si ji nepřejete mít ve svém životě už nikdy, a to mě změnilo. Takže všem, kteří jste v podobné situaci, prostě pokračujte v přepravě a neváhejte se pokusit kultivovat vztahy se ženou, i když si nemyslíte, že byste nějakou dobu mohli mít sex. Možná se překvapíte a opětovné zapojení je KLÍČOVÉ pro lidi, kteří nikdy předtím neměli sex.
Šel jsem od května minulého roku do února tohoto roku bez PMO. Ztratil panenství, dostal se do vztahu, dramaticky se zlepšil PIED. Myslel jsem, že jsem si podmanil závislost na PMO. Mýlil jsem se. Malé spouště v průběhu času vedou k mému úplnému kolapsu. Začínaje malými sračkami jako dívky na instagramu, nakonec se vrátil na porno vids. Vzhledem k tomu, únor pravděpodobně recidivoval asi 20 krát. Nepřijatelný .. Je čas znovu se držet zodpovědného.
Takže jsem měl asi 100 dní, když jsem konečně měl sex. A ačkoli to není úplně dokonalé, můj péro stále není tak těžké, jak by mělo být, pořád mám dobrý sexuální život a moje přítelkyně si nevšimne rozdílu. Ale kurva, já chci být úplně uzdraven a moje relace haventů pomohly, ale to ve skutečnosti nepřineslo negativní rozdíl ani v porovnání s tím, co jsem si všiml, ale pokud to bude udržet, určitě se zhorší. Byl jsem si tak jistý, že moje pmo historie byla za mnou a pod kontrolou. absolutně si nemůžete nechat hlídat. Jeho něco špatného vždy musí zůstat silné. Rededikuji se dnes.
im 23, a stejně jako 3 roky nebo tak pokaždé, když jsem byl s dívkou, dokonce jen předehra před sexem bych se vůbec neztěžil. Dokonce i v mém posledním roce sledování pornografie se moje erekce stávaly shittierem a shittierovou kvalitou a dostaly se do bodu, kdy jsem se potápěl s polosuchou péro. jako 50 procento tvrdě. bylo to v prdeli.
;
