-Zvýšené: důvěra, sebevědomí, disciplína, síla vůle, energie; sníženo: únava, nesnášenlivost, lenost
-Bc jsem se cítil, jako by mě fapping ovládal, místo abych se obrátil. Stejně jako jsem si nemohl pomoct, nutil jsem nutkavě. A myslím si, že porno je nemocné a dělá nemoc i duši a fapování vždy nevyhnutelně vede ke sledování porno.
-Wow .. mnoho mnoho let .. nejprve začal pravidelně sledovat porno myslím, že když mi bylo 11 let? Takže možná 12 let celkem?
- No, nofap je pro mě způsob, jak se vyhýbat porno. Nemyslím si, že masturbace sama o sobě je špatný zvyk, i když raději se od toho držím dál, protože se mi zdá návykový, a myslím, že frekvence, se kterou mám sklon k fap (když dělám fap), negativně ovlivňuje moji citlivost na dopamin a sexuální citlivost negativně . Vážně toxickou součástí fapování je však to, že vždy vede ke sledování porno.
-23
Mým předchozím nejdelším pruhem byly 130 dny bez fapování. V den 131 jsem sledoval porno, lemoval a přišel, lámal jsem pruh.
Včera byl můj 131 první den v řadě bez výměny. Dnes je den 132.
V tom časovém rámci jsem se nedíval na porno ani na hrany, ani jsem se nepřiblížil fapování. Jedná se o velmi silný pruh. Cítím se mocný a pod kontrolou.
Klid, stabilní.
Bude to velmi dlouhá řada. Možná „pruh“. Pruh, který nikdy nekončí. Možná už nikdy nebudu fapovat, dokud budu žít.
ODKAZ - Nové osobní nejlepší: 131 dny
By i-dont-fap
;