Vidím spoustu výhod; výhody duševně, fyzicky a duchovně. Duševní výhody: Lepší soustředění, více odvahy, více volného času, větší společenská touha a mnohem, mnohem více sebevědomí.
Fyzické výhody: Od 1/1 letošního roku jsem ztratil 8 liber a většina se zdá být tlustá. Moje pokožka je mnohem jasnější, moje lupy jsou prakticky pryč, moje vlasy vypadají jako droga a rostou mnohem lépe a já jsem mohl přísahat, že můj obličej vypadá trochu mužněji, ale to by mohlo být způsobeno ztrátou tuku.
Duchovní: Začal jsem meditovat a studené sprchy, takže jsem byl schopen dosáhnout duševní pohody a zlepšit svou disciplínu. Jsem ateista, takže moje duchovní pohoda není spojena s vyšším božstvem, ale mohl bych pochopit, jak ten, kdo věří v náboženství, mohl přijít k užšímu svazku se svým bohem.
A upřímně řečeno, pro NoFap existuje jen tolik dalších výhod; Přál bych si, abych to objevil dříve.
Když jsem tedy začal svou cestu NoFap první, myslel jsem na sebe jako na muže s masturbačním problémem. O týden později jsem si myslel, že jsem někdo, kdo masturbuje. Nyní o sobě přemýšlím jako o mnoha věcech; masturbace mi ani nepřijde na mysl. Jsem ještě zdaleka neskončil se svou cestou, ale myslím, že ta duševní změna jde dlouhou cestou. Stále jsem se neresetoval ani nedošlo k relapsu, na co jsem hrdý, ale pokud ten den přijde, udělal jsem na sobě vynikající pokrok.
ODKAZ -
by sevřel
;
