Věk 23 - Zvýšená sebevědomí, společenská, méně náchylná k úzkosti a depresi

Je mi 23 let, příští týden mi bude 24. Získal jsem spoustu výhod tím, že jsem se úplně vyhýbal pornu a hodně sebevědomí, myslím, že moje dny v řadě také zvýšily moji důvěru.

Jsem méně nejistý, méně náchylný k úzkosti a depresi, i když se to stane jednou za čas, ne tolik jako předtím. Stávám se více společenským, mohu navázat dlouhodobý oční kontakt s oběma pohlavími ... Seznam pokračuje dál a dál. Nic než výhody, účinky sebekontroly nutkání k redukci hmotnosti vždy.

Když jsem začal tuto cestu, věděl jsem, že mým záměrem je být co nejúprimnější k sobě i ostatním; Věděl jsem, že se chci změnit a těžit ze sebekázně a zdrženlivosti, takže jsem si vzal na sebe pustit se do světa a konfrontovat všechny překážky, které jsem si během svého života vytvořil.

Nereagoval jsem s žádným médiem nebo materiálem, který by vyvolal vzrušení, fápal jsem a rozhodl se vynulovat počítadlo. Počítám to jako relaps a jsem si jistý, že i členové tohoto subredditu to dělají dobře, cítím se dobře, že jsem to resetoval, takže mám plně v úmyslu zahájit svou cestu tak, jak jsem to udělal předtím, zatímco sleduji 108 dny jsem šel bez porno.

Během posledních 3 měsíců jsem se o sobě hodně naučil, jedním z nich je, že disciplinovaná mysl je myslí na úspěch. Během posledních několika měsíců jsem nikdy nebyl disciplinovanější za celý svůj život, a tak jsem se naučil a získal spoustu dovedností. Měl jsem hlad po této změně, chtěl jsem ji, Potřeboval jsem to.

Takže s tím bylo řečeno, mé narozeniny jsou v příštím týdnu a já to chci začlenit do mého cíle pro příští rok mého života. Vím, že v mých dřívějších dnech, kdy jsem přišel na tento subreddit, jsem byl vždy inspirován lidmi, kteří se dostali na 100-200 + dny v pruzích, takže jsem chtěl poděkovat tomuto subredditu a účastníkům za to, že jsem tam posílil svou hybnost a motivoval mě jít ven tam a dělat to, co se mnoho lidí neodváží dělat. Tento subreddit je důvodem, proč jsem začal a pokračoval v tomto životním stylu.

Cítil jsem se jako binging, ale velmi brzy se dostávám z domu, abych z toho dostal rozum, zítra se počítá jako den 0 jako reset na mé cestě a den 109 bez porno.

Těším se, až uvidím, kým se v příštím roce stanu.

Na zdraví prozatím, protože je třeba udělat spoustu práce. 🙂

ODKAZ - 108 dní později a relaps.

By LovingVance