Věk 23 - porno je příčinou mé úzkosti a deprese

Začalo se používat porno ve 13 (PMO 6 nebo vícekrát denně). Setkal se s ED ve věku 15 let. Od té doby to byl 8 let vědomý boj proti pornu. Byl jsem ve vztazích i mimo ně, nejnovější vztah je zatím můj nejlepší ... ale co se stalo? Věci začaly být vážné a vyhřívané, takže jsem se uchýlil k pornu ... to mě zničilo

Lekce? Dokonce i po 8 letech boje, pádu a vstávání jsem analyzoval účinky na duševní zdraví, které porno může člověku způsobit.

  1. Moje úzkost od okamžiku probuzení je vysoká a zůstává vysoká po celý den. Avšak každý den mimo porno snižuje úzkosti o nejmenší množství (placebo efekt? Možná)
  2. Užívání porna a množství DOPAMINU, které dává, znamená, že se NIČ ani nepřiblíží, pokud jde o zábavu. IE… .. Nemůžu si užívat nic jiného. Řešení? Zrušte porno, proto se další věci stávají zajímavými a stojí za to.
  3. Použití rozhodně pramení z úzkosti a nudy, přilnavost k životu by měla znovu snížit šanci na recidivu.

Je to věc, která se má změnit. Pamatujte si, že dokonce před 15em byl formát porno úplně jiný, pokud dopaminové hladiny mají co jít, pak generace VR / ultrarychlých vláken má nějaké skutečné potíže.

Omlouvám se, pokud moje slova chybí v jakékoli struktuře, prostě jsem to opravdu chtěl dostat z mé hrudi, je mi tak špatně z porna a účinků, které to má na mě. Jsem tu pro podporu, pokud někdo chce mluvit 🙂

TL: DR Porn = Úzkost a úzkost v životě.

ODKAZ - (M23) Před 150 dny jsem byl čistý. Jsem si jistý, že porno je primárním zdrojem mých ochromujících každodenních úzkostí a depresí. Výsledkem použití pornografie je, že si nemohu NIC užít s respektem, který si zaslouží (od vztahů po televizi), můj mozek touží jen po jedné věci. Pouze jedno řešení.

By jbeardgeneral