Myslel jsem, že se podělím o své osobní zkušenosti, protože všichni ostatní jsou tak inspirativní. Nejsem si úplně jistý, jak jsem narazil na nofap, protože předtím, než jsem se podíval na toto vlákno, nikdy jsem ani neuvažoval, že bych se vzdal PMO, nebo jsem si myslel, že mám problém. Pravděpodobně jsem na tom byl asi 2 až 3krát denně a ještě víc, když jsem byl celý den sám a nudil se.
Začal jsem to proto, že jsem měl problémy s úzkostí, pokud jde o sociální situace, a po měsících nebo letech procházení internetu pro svépomocné příspěvky jsem narazil na tento díl! Moje výhody jsou do značné míry v souladu s mnoha, které jste již slyšeli. Necítím se tak úzkostlivě, když jsem venku s přáteli nebo s cizími lidmi, mám větší motivaci (i když nadměrně používám internet, který v určitém okamžiku chci omezit).
Neměl jsem sex více než rok a ve svém druhém měsíci nofapu jsem byl položen (i když jsem na to nebyl moc pyšný, protože nejsem opravdu člověk na jednu noc). Ale hej, spát po spuštění nofap ... náhoda? 😉 Také jsem se dal studené sprchování (velmi je doporučuji, jsou tak skvělým posilovačem nálady!) A konečně jsem se po více než roce, co jsem řekl, připojil k tělocvičně.
Takže jo, určitě cítím mnoho výhod z nofapu a budu to udržovat tak dlouho, jak to bude možné.
Jediný okamžik, kdy se nacházím v „nebezpečné“ zóně, je, když jsem pověšený. S nudou a samotou se dokážu vypořádat, ale když jsem zavěšený, je to úplně jiný příběh. Přišel jsem velmi blízko během těchto kocovin, takže říkám toto: Buďte opatrní, když visíte!
Jakékoli otázky, na které rád odpovím, protože jsem zjistil, že příspěvky jiných lidí jsou opravdu skvělé ke čtení, a pomohly mi (a mnoha dalším) načíst.
PS tento sub je dolů nejpřátelštější fórum na internetu, se kterým jsem se kdy setkal, a stále jsem ohromen, že nikdy nevidím ani jediný příspěvek, který by nikomu ublížil. Takže děkuji všem za udržení této šťastné vibrace.
Pps Jako název to byl můj první pokus a jsem na něj opravdu hrdý!
ODKAZ - 90. den první pokus 🙂 Považuji ostatní lidi za opravdu inspirativní, takže tady je můj!
by Be-Bop-Brew
;