DEN 1 Byl jsem nezaměstnaný mimo vysokou školu, bydlel jsem se svými rodiči, svobodný a měl jsem problém s pornografií, který mi ničil život. Mozková mlha učinila srozumitelnou myšlenku téměř nemožnou a úzkost dělala ze sociálního kontaktu děsivou povinnost.
TÝDEN 1
Znovu začal pracovat (Toto je prokázáno. Zvyšuje sebevědomí, dává vám pocit úspěchu, je to přirozený zdroj endorfinů, zlepšuje chemii mozku, vylepšuje vaše zdraví a úroveň energie a zároveň vás činí silnějšími a atraktivnějšími. Doslova asi to nejlepší, co můžete udělat pro sebe dnes.)
Mám supervelmoci a ztratil je po prvním týdnu. Nadále slouží jako připomínka, že to nemusí nutně souviset s počtem dní ve vaší aktuální sérii; Zjistil jsem, že jde spíše o vnitřní mysl, o skutečnou víru v cíl, že je možný plnohodnotný a obohacující život mimo pornografii. Dříve nebo později rovinná čára zasáhne a číslo pruhu nestačí na to, aby uživilo člověka v takové poušti. Potřebujeme něco víc, abychom se dostali přes ty dlouhé noci. Neztrácejte ze zřetele realitu svého cíle!
Objevil sílu komunity v boji se závislostí. (Nemohu dostatečně poděkovat komunitě NoFap za podporu a ověření, které nadále nabízí. Komunita je však více než osobní ověření, Nedávná studie01037-9) prokázal účinek obec měl na drogové závislosti u laboratorních potkanů. )
WEEKS 2-4
Chutě zasáhly docela tvrdě. Myšlenky na minulé scény se vracely zpět a posmívaly se mi, jak jsem se snažil, abych vytlačil pokušení z mé hlavy. V noci jsem ležel vzhůru a balancoval na pokraji relapsu. Z Boží milosti jsem ty noci nějak přežil.
Potopila se Flatline. Neměl jsem tušení, o čem všichni mluví, dokud jsem uvnitř necítil nic. Bylo to divné nemít libido a trochu děsivé. Začal jsem uvažovat, jestli NoFap za to stojí. Ale podíval jsem se za sebe a uviděl tmavou malou díru, ze které jsem vylezl. Ne, nevrátím se. Je mi jedno, jestli jsem v poušti. Kurva. Jdu. Zadní.
Začal se ucházet o práci. Vyžaduje nesmírný optimismus, když vše, co dostanete zpět, je odmítnutí e-mailu za odmítnutím e-mailu. Rozhovory vyžadují stejnou odvahu a sebevědomí. Doslova musíte být schopni se prodat, což je těžké, když jste neustále upřeni na své nedostatky. (Přinutil mě vypořádat se s mým strachem z odmítnutí)
Začala se ucházet o maturitu (minulý rok jsem měl své naděje, že půjdu na gymnázium pro fyziku rozbít; opravdu těžké být optimistický, když vás každá vysoká škola rok předtím odmítl)
Znovu objevte radost ze čtení. Porno a média ve velkém imo upoutaly naši pozornost a tím zotročily naši představivost dělat, jak to dělá. Čtení bylo způsob, jak oživit mou představivost, procvičit vizualizaci a posílit duševní tvořivost a soustředit se na vlak. Plus knihy mají moc nás hluboce změnit. Všimli jste si někdy, že se zdá, že dobře čtení jedinci existují v nějaké vyšší rovině?
Začal se učit na kytaru. Na zotavení je něco prospěšného, když trávíte čas získáváním dovedností. Mistrovství je cesta, která vyžaduje i oceňuje sílu, soustředění a charakter, je to cesta, která vede k hlubšímu vyjádření nás samých. Hudba je konkrétně také zdravá pro mozek. Podívejte se na tuto řeč TED.
Pracoval na nápadu na spuštění ve svém volném čase. Dobré zkušenosti s vedením skupiny, organizováním pracovního postupu, osvojením několika nových programovacích jazyků. Pomohl mi, abych byl zaměstnán něčím jiným, než abych jen nepřehnal, dal mi trochu nezaměstnanosti.
MĚSÍČNÍ 2
Objektivizace žen ve skutečnosti opotřebení (chvíli mi trvalo, než jsem si tento termín dokonce spojil s vnitřním postojem chtít v určitém smyslu „vlastnit nebo vlastnit“ dívku pro sexuální účely)
Nabídl práci! Poměrně velká společnost, kterou jsem se přihlásil, viděl některé ty počáteční věci, které jsem dělal, a nabídl mi místo, kde jsem pro ně udělal něco podobného. Byl jsem tak neuvěřitelně nadšený. Bylo to jako být vybrán jako první v tělocvičně nebo tak něco.
Přijal jsem do školy! Dobré zprávy stále přicházely, jak se začaly válet dopisy. Tentokrát jsem se dostal všude, kam jsem se přihlásil, jdi na to. Jediné, co jsem musel udělat, bylo to, že se starám o své aplikace a věnuji jim náležitou pozornost a plánování. Něco mentálně neuskutečnitelného pro mě, když je pod vlivem pornografie sabotujícího sebe sama.
Stěhoval se do města být blíže k práci. Prozřetelnost by měla, v centru města se otevřelo místo s přáteli. Už žádné utápění se v sebelítosti, přátelé nedovolte přátelům, aby se topili v sebelítosti; společenství bylo nepostradatelné.
MĚSÍČNÍ 3
Chutě se vrátily. Špatný. - Bylo to, jako bych začal brát veškerý nedávný úspěch jako samozřejmost a falešný pocit bezpečí mě ukolébal k domněnce, že fantazírování se nepočítá. Fantazírování se počítá. Opět vystřelí všechny ty staré známé nervové dráhy. Opravdu trvalo další 2 týdny, než se napravily škody, které to způsobilo.
Zeptal jsem se dívky. Byla tu ta dívka, pro kterou jsem měl od střední školy něco, na co jsem se nikdy nezeptal. Věděl jsem, že mě měla v té době také ráda, a chtěl, abych ji pozval ven, ale strach a úzkost mi bránily v pohybu. Už ne, začali jsme se stále více potloukat a nakonec jsem ji pozval ven. Nakonec to nevyšlo, ale jen to, že jsem se jí zeptal, ve mně vyvolalo pocit, že jsem jako Chuck Yaeger, když poprvé prolomil zvukovou bariéru. A teď jsem se poprvé přestal ptát sám sebe, že straší „co kdyby“.
TLDR: Nezaměstnaný, svobodný, depresivní, obvyklý fapper => NoFap N 'Stuff => Práce, dámy, základní škola, síla atd. YMMV, ale pokud dokážu tohle hovno vytáhnout, může kdokoli, včetně vás.
Vy jste úžasní. Děkujeme za 90 dní povzbuzení a ověřování příběhů. Pokračujte v dobré práci, Fapstronauti! Nedělejte si starosti a neohlížejte se
ODKAZ - 90 Day Report!
by GRAVITACE
;
