24M, PIED v dubnu tohoto roku. Od té doby jsem začal restartovat s občasnými relapsy (I M'd to Pictures of girls or to fantasy). 50denní pevný režim a tady je zpráva.
Zpětná vazba
Od 18 let jsem rád chodil na párty do klubů, chtěl jsem se setkat s dívkami atd. Ale nebyl jsem si dostatečně jistý. Měl jsem nadváhu, nebyl jsem zdravý, jedl nezdravé jídlo. V posledních 4 letech jsem začal sledovat porno častěji a zvyšoval se počet masturbací za den (2 až 3krát denně, 1 až 2krát s pornografií), stejně jako se stupňovaly pornografické kategorie (počínaje pouze lesbickým porno, s většinou dělat outy, končit s hardcore materiálem, podivným a nechutným materiálem a hovno, které neodpovídá žádným věcem, které se mi v reálném světě líbí). Získal jsem tyto nechvalně známé supervelmoci, když jsem se rozhodl postarat se o sebe hubnutím a cvičením. Bylo mi 22 zpět a moje sebevědomí bylo vysoké a stal jsem se víceméně profesionálem v úspěšném zasažení dívek, vyděláváním s nimi, i když jsem je znal asi 30 sekund, a přitahoval je tak, že mě přitahovali, že ve skutečnosti mě to děsilo, protože jsem byl dříve nadváhou panenským podivínem, ale PMO'd jsem jako obvykle 2-3krát denně.
Závěr: Velmoci ve skutečnosti nesouvisejí s pornografií. Musíte se cítit sebevědomě a zlepšovat se jakýmkoli způsobem ve svém životě, abyste získali sebevědomí
Joruney
Jedna dívka, kterou jsem potkal v klubu, přišla se mnou domů poté, co jsme si několikrát poslali SMS a měli schůzky. Bylo to v dubnu 2015. A nemohl jsem to dostat. Věděl jsem, že se něco může pokazit, protože jsem neměl erekci, když jsem s touto dívkou chodil na rande. Doufal jsem, že dostanu boner, pokud jde o sex, protože jsem měl bonery s porno, ale to je, když jsem sdělil, měl jsem problém a vygooglil jsem ho a docela rychle jsem si uvědomil, že je to porno. Několikrát jsem recidivoval. Ale teď jsem zůstal silný po dobu 50 dnů.
Vaše tělo tě nenávidí
Vzhledem k tomu, že jsem hodně masturboval na fantasy, nebyl jsem přímo tak těžce závislý na pornografii a neměl jsem těžké přestat s pornografií, byl to spíše problém masturbace. Co se týče dalších aspektů, nedostal jsem supervelmoc, protože to je vlastně jen sebevědomí, kterým se můžete stát vylepšením dalších aspektů svého života. Možná to tedy může souviset s pornografií, ale určitě ne výhradně s pornografií. Měl jsem několik nutkání masturbovat. Moje tělo mě podvedlo, až se mi zatočila hlava. Moje koule měla pocit, že explodují. Neměl jsem žádnou touhu po pornu, ale chtěl jsem dostat náklad ven. Zůstaňte silní: Jděte se projít, napít se vody, čůrat, nedotýkat se. Nutkání zmizí.
Část úspěchu
Jako zmíněno. Nečekal jsem superschopnosti, protože jsem už měl dobrý život po hubnutí a cvičení. Potkal jsem ženy, více sportoval atd. Můj noFap joruney byl poháněn PIED. Je to vlastně největší disk, který můžete mít, protože PIED vám znemožňuje sex, což je v životě člověka základní. Od 2–3krát PMO denně do Hardmode mělo své výhody.
- Moje relapsy na začátku mi ukázaly, že jsem se mohl po měsíci zapnout „normálními“ věcmi, které se eskalovaly v obsahu (jako hardcore porno atd., Co jsem sledoval na vrcholu svých časů PMO), skvělý obrázek dívky byl opět dost, což bylo dobrým znamením, že jsem nebyl úplně ztracen v podivných pron věci nebo divných fantazií, které jsem měl během masturbace.
- Udělal jsem pokrok od toho, že jsem se zapnul AT ALL tím, že jsem dělal s holkou, až získával pěkné bonusy na veřejnosti, když jsem dělal s holkou. Bylo osvěžující, když jsem si s holkou udělal bonus.
- Mějte teď přítelkyni asi měsíc. Znovu se s ní propojuji a někdy dostávám bonery jen tím, že se s ní držím za ruce, takže vidíte, že hardmode má své výhody.
- Ještě jsme neměli sex, ale zkusíme to za týden. Také jsem jí vyprávěl svůj příběh a ona byla chápavá a starostlivá.
Tipy Nečtu tady tak často
- Řekněte o tom svému partnerovi, pak o něm můžete mluvit v bezpečném prostředí, a to nejen na internetu.
- Jděte hodně na procházku, když vás nutí. Nutkání skutečně odejdou, prostě se nemusíte vzdát.
- Pamatujte, že recidivy JSOU špatné, protože otevírají dveře „do prdele, včera jsem PMO, neublíží, pokud dnes také PMO, ale relapsy nikdy nejsou důvodem k depresi nebo k domněnce, že jste ne pokrok.
- Vždy vypadejte jako celek -> Kolikrát jste PMO za měsíc? asi 75krát jako já? Kolikrát teď po relapsu 30denní série? Jednou? Pokud to není pokrok, pak nevím. Ale pamatujte na číslo 3 a že relapsy jsou stále špatné.
ODKAZ - 50 dní HARDMODE - krátké tipy a úspěch / pokrok
by Přebytečně
Objevil PIED v dubnu a okamžitě opustil PMO s některými relpázami k fantazii a trošku softcore porno (lesbičky Makeout).
Takže po zhruba 57 dnech hardmodu jsem masturboval ve sprše, jak se to stalo? Cikal jsem a když jsem „přinutil“ poslední kapku čůrat, byl jsem šokován, že vyšlo spermie, a to nebyl velký výstřel, ale víc než jen nějaké kapky. Trochu jsem se bál, ale neměl jsem mokrých snů těchto 57 dní a bylo normální, že se tělo chtělo zbavit fapjuice.
Přesto jsem byl ve sprše a myslel jsem si, že možná je čas zkusit masturbovat vůbec bez fantazie a zjistit, jestli bude moje erekce v pořádku.
A WOW. Trochu jsem se ho dotkl a jemně masturboval s 2 prsty. Moje erekce byla docela tvrdá a poté jsem se oficiálně relapsoval.
Proč říkám, že to bylo dobré? Vlastně jsem jen „masturboval“ bez zjevné fantazie, ani pomyšlení na sexuální či mírně sexuální vztah. Jen jsem zíral na zeď koupelny a díval se na barvu a nic jiného. Tak a je to. Pravděpodobně jsem porazil PIED. Zítra se podívám na můj GF a uvidíme, jestli to vyjde.
Pokud máte nějaké dotazy týkající se problémů PIED, rád vám pomůžu, protože to byla moje motivace přestat s pornografií a už nikdy nebudu porno sledovat. Bylo to jako velká realizace, že bych mohl masturbovat bez fantazie nebo porna, což je pro ZDRAVÉHO chlapa na počátku 20. let naprosto normální!
Viděl jsem, že moje tělo se zjevně chce „vyprázdnit“, tak jsem to udělal bez fantazie nebo porno vůbec a bez touhy.
Jelikož mám GF, přepojuji se s ní a nebudu znovu masturbovat. Vím, že je to lákavé. Ale sakra ne, ani to nepovažuji za možnost 🙂
ODKAZ - Dnes jsem masturboval a bylo to neuvěřitelné! 57-day-hardmode-pruh
;
