Minulé 3 měsíce byly přinejmenším úžasné. Můj život se v mnoha ohledech exponenciálně zlepšil. Nejen tím, že dělám nofap, ale vzal jsem si to na sebe, abych se zlepšil jakýmkoli možným způsobem.
Zde je seznam všeho, co jsem za poslední 3 měsíce dělal pro zdokonalování:
Nofap (samozřejmě)
Jíst velmi dobře (paleo strava)
Meditace 15 minut denně zaměřením na dech
Léky / doplňky, které užívám: dexamfetamin (mám ADHD), memantin (zabraňuje toleranci k dexu, ale existují další obrovské neočekávané výhody, které jsem zažil od začátku), jód, hořčík, vitamín d, vitamin c, cholín, zinek, melatonin.
Studoval jsem každý den velmi přísně, protože v současné době podnikám biologii, chemii, matematiku a fyziku s úmyslem jít příští rok na univerzitu ke studiu neurověd.
Cykluji 10 mil za den 5 dní v týdnu cestování na a z vysoké školy.
Trénuji intervaly vysoké intenzity 1-2 krát týdně, dělám 30-60 sec do kopce sprintu, což je celkem 8-12 minut týdně.
Tento týden jsem začal mít 1 rozhovor s úplně cizím člověkem denně (obvykle se mi zdá atraktivní žena). Jedná se hlavně o zdokonalení mých sociálních dovedností a podmínku, abych se v sociálních situacích cítil úplně bez zábran ... no, to je konečný cíl.
Důvod, proč jsem je uvedl, není ukazovat se, ale pomáhat ostatním. Upřímně mohu říci, že jsem nyní „šťastný“ a chci, aby se ostatní cítili stejně. Štěstí je stav mysli, který si vyberete, není to něco, co pochází z vnějších okolností. Dříve jsem věřil, že úplné štěstí není skutečné a že to všechno byla jen pohádka. Něco, co existovalo pouze ve filmech. Nyní vím, že tomu tak není. Můj život se za poslední 3 měsíce tolik změnil kvůli nějaké změně perspektivy.
Lidé si toho všimli. Můj přítel se k tomu vyjádřil, že jsem se změnil k lepšímu a je to velmi patrné. Cítím se, že moje IQ vzrostlo docela dramaticky. Ve svých lekcích křičím všechny odpovědi a cítím se jako badass. Dělal jsem si starosti o to, co si o mě ostatní mysleli, a nenáviděl jsem pozornost. Do jisté míry stále dělám a mám spoustu práce, ale budu dělat tuto práci.
FUCK! CÍTÍM SE TAK HNED INSPIROVÁNO! Toto psaní mi velmi pomáhá. Když jdu nahoru a bavím se s cizincem a oni se na mě dívají jako jsem blázen a úplně mě odmítají, usmívám se pro sebe a pomyslím si: „KDO BY TO MĚLO MÍT KOULE?“
Jsem 24.
ODKAZ - Recidováno po 90 dnech! Ach ne!
;