Od dětství bojuji se závislostí na MO a od let s p. Moje zvyky PMO se v posledních šesti nebo sedmi letech zhoršovaly. objevil jsem r / Nofap o něco více než před rokem, a přestože se tím rozhodně nejsem osvobozen, stále více jsem si uvědomoval sebe a to, co se mnou zůstalo v odlehlé místnosti PMO'ing celý den a noc. Během těch minulých let jsem měl pocit, že život je obecně bezcenný, a myslel jsem, že prostě přestanu existovat. Neplánuje sebevraždu, ale vstupuje do černé díry ničeho. Byl jsem ve stavu, který jsem později pochopil jako depresi.
Jak bojuji s cyklem „pruhů“ a relapsů, cesta NoFap (nyní si uvědomuji, že je to skutečně skutečná cesta) mě nutí dál pokračovat a nutí mě věřit, že existuje lepší způsob života, že existuje více k životu než do odlehlé místnosti, ve které jsem, nejen fyzicky, ale i psychologicky.
A ty poslední měsíce jsem si uvědomil, že mé temné myšlenky na smrt byly pryč. Postupně odešli. Nyní nejsem bez deprese ani PMO, ale myslím si, že je to pomalý proces. Musíte se k tomu opravdu nutit. Vaše mysl odolá, ale vy jste silnější. Začal jsem číst motivační knihy a opravdu mi pomohly vybudovat jistotu, doporučuji vám všem, abyste si jednu přečetli. A byl jsem k nim opravdu skeptický, ale četl jsem je dál a upřímně, stojí za váš čas a peníze.
Jak vidíme na konci roku 2016, můj život není úplně růžový a jasný. Nevidím celé světlo na konci tunelu (omlouvám se za klišé), ale je mnohem jasnější, celý rozdíl spočívá v tom, že Hledám světlo na konci tunelu. A víš ty co? Je to skvělé!
Hodně štěstí bratři a sestry.
Omlouvám se za román, nemyslel jsem si, že to bude tak dlouho!
ODKAZ - Příběh vítězství Nofap: žádné další sebevražedné myšlenky 🙂
;
