Mnoho lidí na tomto subredditu obhajuje nofap jako způsob, jak napravit všechny své životní problémy. Dobré pro ně, ale já jen chci své bonery zpět.
Řeknu to hned od začátku: Začal jsem a stále dělám nofap pro své erektilní zdraví.
Když jsem (24 / muž) před třemi měsíci začal nofap, moje erekce byla ve špatném stavu. Musel jsem natáhnout svou představivost na její nejpropustnější limity, abych se dostal do těžkosti. Nikdy bych nebyl úplně tvrdý. Kdybych se přestal dotýkat ptáka, moje erekce by se během několika sekund začala vypouštět. Během sexu bych změkl. Ranní dřevo téměř neexistovalo.
Nyní mohu získat plnou erekci, aniž bych se dotkl mého ptáka. Měl jsem svůj první mokrý sen ve dnech 80, každý den jsem měl ráno dřevo a během noci jsem se často vzbudil s erekcemi.
Kromě toho, že jsem nefajčil, také jsem začal pravidelně cvičit, zdravě se stravovat a hodně spát. Nepovažuji se za úplně uzdraveného, ale určitě jsem na správné cestě.
ODKAZ - Denní zpráva 90
by _KEGELS_
;
