Páni, trochu překvapený, že jsem to dotáhl až sem. Rozhodně jedna z nejtěžších věcí, jaké jsem kdy v životě udělal. Myslím, že stále mám před sebou určité cesty, ale shrnu, co bylo dobré, co špatné a co mi při tom pomohlo.
Lil pozadí. 24 let muž. Pouze jeden gf v mém životě, datovaný po dobu 2 let. Měli sex s 9 dívkami. Nikdy jsem neměl problém vstát. Našel jsem nofap ve velmi nízkém bodě svého života. Snažil jsem se dostat svého bývalého zpět, pracoval dlouhé hodiny, užíval spoustu drog a praskl. Stal jsem se znecitlivělým na všechno. Nic jsem necítil. Měl sebevražedné myšlenky, sociální úzkost, HOCD a cítil se pořád po tři metry vysoký. Bylo to asi před rokem a třemi měsíci.
Dokončete odtud 180, ale ne 360. Před touto sérií jsem měl tři 45denní běhy, ale byly rozprostřeny. Největší věcí na získání seriálu je, že si říkáte: „Už to nedělám, to jsem byl já.“ Není to snadné a vyžaduje to mnoho neúspěšných pokusů, ale právě zde budujete sebeovládání a disciplínu. Jsem lepší v soustředění, než jsem byl, ale vím, že můžu být lepší.
Dobrý:
Znovu jsem se spojil s věcmi, které miluji; skateboarding, hudba, venku, moje rodina a Bůh. Když teď říkám Bůh, nemysli na náboženství. Zjistil jsem, že je to mnohem víc a mnohem hlouběji. Vztah> náboženství. Hraju nyní ve své církevní kapele a shledávám, že je to docela naplňující. Nejsem moc mluvčí, ale umím docela dobře zpívat a zjistil jsem, že zpěv mi pomáhá cítit se blíže k Bohu nebo vyšší moci. Jak to chcete nazvat. Jako hudebník tu a tam hraji koncerty a píšu víc. Což je úžasné. Pomalu, ale jistě získávám lepší práci. Nyní pracuji v restauraci a miluju to, ale hodiny jsou těžké a podporuje to drogy a pití. Musíte je mít pod kontrolou. Stále piju, ale kouřím mnohem méně. Vystudoval jsem účetnictví a chci se při jeho práci dobře uplatnit a zároveň podporovat svou vášeň pro hudbu. Další skvělá věc je schopnost být přáteli s dívkami. V HS jsem byl kamarád s mnoha dívkami, ale moc jsem se nespojil. Byl jsem vybíravý a když se mi nějaká dívka líbila, opravdu se mi líbila. Pamatuji si, že když jsem se rozešel se svým bývalým, myslel jsem na všechny ty dívky a na to, jak bych je mohl v prdeli, kdybych to zkusil. Špatný způsob myšlení. Z 9 dívek, se kterými jsem měl sex, jsem cítil spojení pouze se 4 z nich. A cítím se jako hovno. Ale teď jsem visel se dvěma dívkami, se kterými pracuji. Jeden, trochu se do toho zamilovávám, ale nemyslím si, že jsme si navzájem vhodní. Takže přátelé, to je, a jsem v pořádku. A bavím se s nimi.
Špatný:
Sociální úzkost není úplně pryč. Ani HOCD. Myslím, že jsou spolu svázaní. Oba významně poklesly, ale při pokusech o rozhovor s některými lidmi mám stále dotěrné myšlenky. Většinou noví lidé. Ale čím víc dělám věci, které miluji, a znovu buduji svou identitu, vidím, jak mizí. Musím pokračovat. Také osamělost / dívky. Nofap je osamělá cesta. Toto fórum tolik pomáhá, ale někdy jsou příspěvky vážně posrané nebo vůbec žádná pomoc. Osamělost vás nutí pmo. Už tolik let nám to pomáhá cítit se méně osaměle. V Nofapu vyšlo najevo tolik věcí, některé ne tak skvělé. Uvědomil jsem si, že na jednu noc vysávám, mám rád skutečné vztahy, skuteční lidé. A ty se těžko hledají. Nofap pro mě způsobuje, že svět vypadá jako posedlý a ošklivý. Ale začnete hledat radost v maličkostech, zejména v přírodě.
Nechci být celibát po zbytek svého života. Ale myslím, že musím pokračovat. Kdybych teď začal znovu trhat, nemohl bych zůstat dlouho od porna. Tuto sérii jsem zahájil hned poté, co jsem se s tou dívkou pohádal. Sex byl dobrý, soustředil jsem se na ni a ona měla skvělý zadek. Ale po sexu jsem se cítil prázdný. Stále myslím na svého bývalého. Prostě se to necítilo dobře. Sex je nejbližší dva lidé mohou být. Nechci to mít jen s někým, nebo jen s dívkou, protože je sexy. To je v rozporu s tím, co nám říká svět. Moji přátelé by si mysleli, že jsem divný. Ale pro mě si myslím, že jsem docela skvělý. Neměl bych nechat se sebou spát jen tak žádnou dívku. Chci, aby to bylo vzájemně žádoucí. Když jsem snížil své standardy, snížil jsem sám sebe.
Jsem svojí vlastní osobou, stejně jako vy všichni. Nofap je pro KAŽDÉHO jiný a každý ho našel ze svých vlastních důvodů. Důvěřujte si, naslouchejte sobě a najdete si svoji cestu. Alespoň o to se snažím.
Hodně štěstí všem. Pokračujte v přepravě
ODKAZ - první 90 denní zpráva
gahhhhh, jsem dole, ale ne venku.
Nebudu flákat. Nebudu. Ef pronásledovatel.
Jsem na sebe neuvěřitelně hrdý, že jsem to udělal. Po 100 dnech jsem relaboval bez pmo, ale nepoužíval jsem porno. Nejtěžší věc, jakou jsem kdy udělal. Vrátit se na koně je těžké.
Ale moje vztahy jsou tak skvělé! není romantické, jen plní. A mám se zase rád. Dívka, se kterou jsem visel, mi řekla, že moje dobré vibrace se na ni otírají. Udělalo mi to velkou radost. Už nevidím každou dívku jako možnou lež. Chci je poznat. Ano, všechny jsou atraktivní, ale nemyslím si, že jsem na vztah připraven, takže jen konverzuji. Také si moji blízcí přátelé všimli změny ve mně a nyní si je vážím. Býval jsem je jako samozřejmost.
Před nofap jsem byl unavený z mých minulých vztahů a jen jsem používal porno a drogy, abych zůstal stále vysoko. Nofap vám pomůže najít potěšení v maličkostech. Konverzace, jídlo, hudba (pro jistotu), to je to nejlepší, co jsem pro sebe mohl udělat.
Jen se k tomu musím vrátit.
relapsu s p poprvé za 120 dní. Pozitivy jsou úžasné a já jsem vyklouzl nahoru
;
