Ahoj bratři. Jsem 24 let a začal jsem na internetu v mém 18u. Během těchto let 6, mám těžce pmo. Sledoval jsem a masturboval přes 5, 6 hodin. Byly však jen malé doby, kdy jsem nemohl zůstat jen s PMO. Moje skutečné vztahy byly jen velmi málo, ale alespoň jsem viděl, jak pravidelně buduji svou erekci skutečným partnerům.
Asi před měsícem jsem měl možnost mít sex s partnerem. bylo to pro mě velmi vzrušující, ale nemohl jsem dostat vzpřímené, co jsem se snažil motivovat k vztyčení. Příští den jsem se snažil postavit jen s masturbováním a znovu jsem selhal.
Poté jsem se rozhodl okamžitě zastavit pornografii. Ale druhý den jsem masturboval. v této masturbující relaci, jsem se snažil dostat vztyčený na velmi dlouhou dobu a nakonec mohl dostat vztyčený pomocí krém na masturbaci. (Myslím, že krém neznamená uchopení smrti)
Poté jsem věřil, že jsem se vzpamatoval, a řekl: „Ano, je to v pořádku!“ Ale po nepochybných dvou dnech jsem měl příležitost k sexu s partnerem a úplně jsem selhal. bylo to velmi depresivní a rozhodl jsem se přestat porno a masturbovat úplně.
Znovu asi druhý den jsem relapsoval na porno. Ano, byla to velmi špatná situace. Moje erekce byla obrovská, jak tomu nebylo roky. ale samozřejmě to nebyla moje skutečná erekce. Poté jsem znovu zastavil pmo a tentokrát jsem nešel p, m nebo o 1 týden.
Moje touhy se začaly snižovat asi třetí den a já jsem se začal cítit velmi sebevědomě a opravdu dobře. Potkal jsem svou sestru a všiml jsem si, že jsem cítil velké nutkání ji objímat a líbat na tváře jako naše dětství. Myslím si, že s pornografií se zhoršují i sexuální pocity. V tomto období jsem se při chůzi na ulici podíval na skutečnou ženu, abych otestoval své sexuální touhy a přepojil mozek.
V tomto období jsem čekal na zploštění, ale nepřišel. Po tomto ne-orgasmovém týdnu jsem měl skutečnou sexuální intimitu a mohl jsem se úplně postavit. bylo to dobré. Ale ujistil jsem se, že jsem dvakrát poranil porno. Po těchto recidivách mě trápení opět silně napadlo, ale pak jsem nepřestával binging. Po asi 1 den, touhy snížené.
Tři dny od mého posledního relapsu jsem měl sex znovu a mohl jsem se úspěšně postavit.
Možná, že můj PIED nebyl příliš hluboký. Ale jsem si jistý, že to byla úzkost, ne výkonnostní úzkost. mohu sdílet několik rad. Nejrychlejší způsob, jak se zotavit, je přestat masturbovat úplně. Ale čisté masturbování je velmi, velmi lepší než porno. Relapse významně zpomaluje proces, ale neznamená to totální reset. Po relapsu, nikdy flákat znovu a znovu.
Děkuji YBOP a hodně štěstí všem.
PROSTŘEDNICTVÍM E-MAILU
;
