Tady jsem, po 90 dnech tvrdého režimu. Všechno to vyšlo najednou (alespoň podle mých standardů).
Nejprve se podívejme, zda se jedná o úspěšný příběh, či nikoli, jen málokdo dokáže takové období bez sexuálních podnětů. To je to, co jsem udělal.
Porno Žádný. Nesledoval jsem porno. Když jsem to začal, neudělal jsem to a nezačal jsem
Masturbace (jako u rukou) Teprve první týden jsem nevědomě masturboval, když jsem spal. Vždy jsem se probudil těsně před orgasmem. Od té doby se mé ruce nedostaly blízko mého penisu za účelem sexuální stimulace.
Hrany (jako při přijímání sexuálních podnětů bez rukou) Je pravda, že jsem se probudil při práci penisu na matraci v den 67. Od té doby jsem to neudělal, ale nejsem si jistý, jestli se tohoto zvyku úplně zbavím. Také zde je trochu šedá oblast. Například, když se probudím s bonerem, bude těžké při vstávání netlačit na ten citlivý boner, ať už z mých boxerů, matrace, deky, oblečení, které jsem si oblékl. Takže vždy existují nějaké sexuální podněty, a to je pro mě naprosto v pořádku.
orgasmus Měl jsem mokrý sen jednou, v den 35. Od té doby jsem neměl orgasmus, moje sperma se většinou dostala přes únik.
Porno subs Několik jsem sledoval. Velmi málo, ale udělal jsem to. Popkultura je v dnešní době tak sexuálně explicitní, že je těžké ji úplně obejít. Naposledy jsem to sledoval v 67. den. Jsem si jist, že se tohoto zvyku v blízké budoucnosti dokážu zbavit.
Co se změnilo?
- V té době jsem neměl ED, ale erekce jsou určitě pevnější a častější.
- Penis vypadá, když není vztyčen, větší.
- Zvýšená citlivost na penis
- Pee se díky netěsnosti zhoustla
- Růst vousů se mírně zvýšil
- Hlas byl mírně nižší a mužnější
- Neztrácím čas trhnutím (což je nejdůležitější)
Jak jsem se sem dostal? V tomto experimentu nebylo co ztratit. Neměl jsem na výběr, jestli si na něco odskočím, protože jsem to prostě vždycky udělal. Chtěl jsem to udělat a chtěl jsem to udělat správně. Na první pohled vypadá NoFap snadno, ale jako každý, i já jsem čekal překvapení. V NoFapu však existuje určitá jednoduchost, která je „neodtrhněte se, ať se stane cokoli!“ Takže když cítíte, že vás poprvé nutí přijít, buďte kreativní. Místo fapování jděte meditovat, jděte do obchoďáku, běžte a běhejte s nahým křikem, svažte si vlastní ruce, je mi to jedno, pokud nevytrhnete, jste o krok blíž k tomu, abyste porazili svou vlastní závislost. Spal jsem s kalhotami a opravdu pevným opaskem, spal jsem s rukavicemi, používal jsem uklidňující hudbu, běhal jsem po schodech nahoru a dolů a můžete si myslet na svá vlastní řešení, když začnou přicházet vaše nutkání. Také mít spolehlivého, oddaného AP pro mě opravdu udělalo zázraky a chci mu poděkovat za to, že zůstal se mnou.
Porazil jsem svou závislost? Ne, ale opět je mnohem snazší a častější odolat naléhání. Stal se z toho zvyk. Prošel jsem nejtěžší částí. V budoucnu chci mít sex a od nynějška budu sex znovu povolovat, ale už nechci masturbovat. Nikdy, pokud to není nutné pro lékařský test nebo něco takového a ten slib splním.
Dokážete porazit svou závislost? Absolutně. NoFap má dvě pravidla. Nechápejte. Nesledujte porno / p-subs. Dokud se budete řídit těmito pravidly, porazíte svou závislost. To bude stejné pro každého člověka v každé zemi na Zemi.
Nefapování, i když je v bezvědomí, se může zdát nemožným zlozvykem, ale moje zkušenost mě naučila, že když jsem nebyl fapování, když jsem vzhůru, i zvyk fapování, když spal, pomalu zmizel.
Bude to těžké a pro mnohé to bude těžší než pro mě, ale vždy máte vědomou kontrolu nad tím, co se dotkne vašeho penisu a co si prohlížíte v počítači.
Nyní jděte a porazte ty závislosti na PMO! Pokud má někdo otázku, neváhejte se zeptat
ODKAZ - 90denní tvrdý režim - jde o úspěšný příběh?
by Jongleerbeer
;
