Včera jsem šel na kávu s dívkou, které jsem se před dvěma týdny zeptal. Když jsem ji nechala doma, pozvala mě dovnitř a ještě jsme si povídali. Ztratili jsme přehled o čase do té míry, že mě její rodina dokonce pozvala na večeři.
Nejtěžší částí toho všeho bylo vlastně jen vstát odvahou se jí zeptat. Všechno ostatní o tom dni bylo překvapivě pohodlné a rovné, i když jsme byli na začátku trochu nervózní (oba byli spíše introvertní). Toto bylo mé první datum ve více než dvou letech.
Pokusil jsem se o restartování NoFap Hard Mode v posledním roce, přičemž můj nejdelší pruh je 30 dnů. Včera jsem narazil na 90. Zůstaň silný, přátelé.
Je mi 25 let a začal jsem mít fantazie na pochybný obsah ve věku 13 let. Moje porno použití začalo jako příležitostné, ale rozhodně to eskalovalo, pokud jde o pravidelnost a slušnost v průběhu času. V posledním roce jsem začal přicházet na tento subreddit a přidal jsem do svého prohlížeče filtry obsahu, jen s omezeným úspěchem v omezení mého zvyku. Byly doby, kdy jsem nemohl spát bez fapování.
Věci se opravdu začaly měnit v posledních třech měsících, když jsem dostal radu a léky na léčbu deprese. Kombinace učení dívat se na sebe (a na ostatní lidi) odlišně, meditace, cvičení uvolňující napětí a možný vedlejší účinek léků, které snižují libido, se spojily, aby snížily mé nutkání téměř na nulu. Nakonec jsem si na všech úrovních uvědomil, že existují mnohem lepší způsoby, jak zmírnit stres a že nepotřebuji porno. Už to ani nechci.
Myslím si, že největšími výhodami jsou zatím sebevědomí a to, že ženy, na které jsem narazil, začaly být znovu krásné. Začal jsem se více zajímat o oční kontakt a myslet spíše na celou osobu než jen na její tělo, i když jsem si toho nepřestal všímat.
TL, DR 25 let, používal porno pro 12. Lepší spojení se skutečnými ženami.
ODKAZ - První datum v letech na 90
;
