Trvalo mi navždy, než jsem se sem konečně dostal. Dobře, co jsem se naučil? Pozitiva: Všechno je jasnější a mnohem optimističtější. Jsem skutečný cynický a depresivní člověk, ale bez toho, aby mě PMO každý den táhl dolů, bylo mnohem snazší mít šťastnější pohled na život. Pořád mám strašné a ošklivé myšlenky a jsem velmi paranoidní člověk, který má problémy s důvěrou.
Nofap pro mě nic z toho neopravil, ale ukázalo mi, že moje myšlenky nejsou něco, co můžu ovládat, na tom záleží, jak na ně reaguji.
Váš mozek vás zapne v mrknutí oka, aby vás přivedl k PMO. Chce, abyste byli smutní a osamělí, abyste nikdy nemohli vstát a dostat se ze své situace. Jen vzdání se vašim potřebám.
Ale já odbočuji, jsem dole 15 liber. od loňského roku, aniž by se to opravdu snažili. Vědomě jedím lépe a přestože potřebuji vyvinout více tělocvičny, pracuji sporadicky kolem mého šílenství. Nebyl jsem v této váze od střední školy a není problém zůstat tady. Za to dávám NoFapu všechny rekvizity.
Ženy. Tato část je pro každého jiná. Dokážu udržovat oční kontakt a často se dívám zpět. Všiml jsem si, že mě ženy kontrolují bez ohledu na to, kde jsem. Jakmile vstoupím do místnosti, okamžitě si všimnu tří nebo čtyř žen a obvykle se podívám na dvě nebo na sebe. Věřím, že tohle je moje sexuální energie, kterou rozdávám, smíšená s postojem bez šukání, který mi umožňuje ovládat cokoli.
Negativy: Tato část by neměla ignorovat. Můj mozek udělá nebo řekne cokoli, aby mě donutil myslet si, že lidé v mém životě nejsou opravdu dobří, a já bych je měl zahodit všechny pryč a jen PMO pořád. Nedělám si srandu, nejtěžší bylo uvědomit si, jaký je rozdíl mezi dobrým ole skepticismem a fikcí fanoušků, které můj mozek psal, aby mě přiměl uvolnit dopamin.
Touhy ... Jsem vždy nadržený. Nikdy to neodejde, touhy teď jen teď sedím ve mně a já to nasměruji skrze drsnou energii na celý život. Stále probíhá velká práce. I když touhy jsou snazší, stále to není něco, co bych řekl, že je snadné nebo dokonce tolerovatelné. Budete s nimi konfrontováni, když budete sami, musíte se připravit.
Co teď… musím pokračovat dál. PMO je pro mě jako alkoholismus. Nemohu se vrátit a udělat z toho vůbec nic. Ne každý si vybere, ale vím, že jako závislý se nemůžu vrátit, jinak se spirálu vrátím ke svým starým cestám.
Vím, že jsem byl schopen uspět pouze kvůli intenzivní touze nezklamat a lásce a podpoře této komunity a lidí kolem mě. Mým hlavním zaměřením chci, aby někdo teď v boji věděl, je to, že nejste sami, a zatímco tato komunita je skvělá, musíte hledat pozitivní lidi také ve vašem životě.
Je mi 25, kámo, který je PMOing od 15. Jsem na cestě Nofap už pár let, ale teprve nedávno jsem to zvážněl.
Tl: dr. Je to jednodušší, ženy se vám hrnou, pokud jste o tom chytrí, ale touhy skutečně nikdy nezmizí. Tvůj život je jako koncová linie na párty „Nemusíš jít domů, ale nemůžeš tady zůstat.“
ODKAZ - 100 dní čisté. Co jsem se naučil a s čím pokračuji v boji.
By mimozemšťan
;