Im 25. [Proč jsem zkusil nofap?] Spousta problémů s tím, jak se bez toho dostat ven nebo o tom přemýšlet. Tuny viny. Vždycky jsem měl pocit, že mám co skrývat. Vždy se cítíte unavení z toho, že jste pozdě vzhůru, ale nemůžete spát bez PMOing. Jak se změnil můj sexuální život? Naučil jsem se opravdu ocenit, jak krásné je ženské tělo (v tomto případě moje snoubenka).
Je úžasné, jak rychle o tom ztrácíme přehled, když procházíme stovky žen online. Stále více se snažím soustředit na potěšení své snoubenky přede mnou a soustředit se na to, že sex je něco víc než jen snaha dostat se k O.
Sex se stal buď velmi vášnivým a intimním, nebo velmi tvrdým a intenzivním (v dobrém slova smyslu); a v obou případech s tím můžu prostě jít a zapnout se o to, jak moc jsem do jejího těla.
NELZE jsem PIED, v pravém slova smyslu, ale když jsem si uvědomil, že jsem přemýšlel o ženách, viděl jsem v porno, když se mě dotýkala jiná žena, abych zůstal tvrdý, uvědomil jsem si, že se sračky dostávají do zmatku.
Největší výhodou je to, že vyvolalo mnoho poctivých a otevřených rozhovorů s mojí snoubenkou o našem sexuálním životě a o tom, jak ho zlepšit.
Cítit se dobře! Stále naléhám - ale naučil jsem se, jak je snadno ovládat. Děláte jógu téměř denně. Stal jsem se velmi otevřeným mluvit o tom s lidmi (pokud je to správná situace, samozřejmě ne přesně v kanceláři). Těšíme se na splnění výzvy roku 2018! Věci s mou snoubenkou jsou skvělé, náš sexuální život se drasticky změnil.
ODKAZ - 275 dní!
AKTUALIZACE - 600 + dny pornofree a výzva milníků.
Dostal jsem se na 600 dní a pak jsem to zveřejnil až do 603 dnes (snažím se o víkendu nechodit na reddit), ale tak jako tak jsem to udělal.
Minulý týden byl skutečný boj. Podle mých zkušeností byly pro mě dny před milníky (1 rok, 500 dní a nyní 600 dní) skutečnou výzvou. V hlavě najdu slabý hlas, který říká: „Dostali jste se tak daleko, 1 video by neublížilo.“ Musím předpokládat, že totéž platí o nás všech.
Nemůžeme nechat ten malý hlas v nás diktovat naše činy a emoce. Zjistil jsem, že si začínám myslet, že nejrůznější věci mi „hledají“ důvod k relapsu. Například jsem chtěl přidat mého bratrance-in-law (Je to věc ??) na Facebook a našel tento hlas, který říkal: `` Chcete ji přidat jen proto, že je atraktivní a chcete relapsovat. '' Zpětně vím, že to není pravda. Chtěl jsem ji přidat, protože pořádáme dvojité rande s mojí ženou, ní a jejím přítelem. Dokonce jsem našel hlas, který mi říkal: „Jdi dál r / pornfree pro příběhy o pornu '. Co?! Jdu na porno zdarma na KONEC porno! Ten malý hlas chce, abych jen relapsoval a stále se snaží dostat ke mně. Slyšel jsem, jak mi říká: „Skutečnost, že chcete relapsovat, znamená, že svou ženu nemilujete dost.“ Vím, že to není pravda. Jedním z důvodů, proč jsem přestal, bylo to, že jsem se zasnoubil. Přestal jsem, aby byla jedinou ženou v mém životě. Musel jsem tvrdě bojovat, abych si řekl, že relaps způsobí jen velkou hanbu a lítost a že ten malý hlas lže.
Ten malý hlas nás živí ve chvílích slabosti a přicházení na milníky je pro mě očividně okamžik slabosti. Dokážu si představit, proč by to bylo i pro ostatní lidi, kdyby to byl týden, měsíc, rok. Ale věděl jsem, že po téměř 600 dnech bych mohl udělat další týden - a ukázalo se, že ano, a teď jsme tady.
Rád bych se vyjádřil ke každému, kdo nevěří, že se může dostat i na týden - byl jsem tam. Opravdu. Neříkejte si to, protože stále recidivujete, neděláte pokrok. Ty jsi. Už jste udělali největší krok tím, že jste byli na prvním místě. Nedívejte se na lidi s většími odznaky a nepřemýšlejte „nikdy tam nebudu“. Můžete a budete!
Zveřejňuji tuto nabídku hodně na pornofree, ale myslím, že to rozhodně platí pokaždé, když ji zveřejním.
"Není nic vznešeného na tom, být nadřazený svým bližním." Skutečná šlechta spočívá v tom, že jste nadřazeni svému dřívějšímu já. “ - Ernest Hemingway.
Přišel jsem 600 dní, přišel jsi 1 den, ale jsme ve stejném boji společně, bojujeme každý den v boji proti pornografii. Podnikněte kroky k tomu, abyste se zavázali, že budete bez porno! Klíčem pro mě byla odpovědnost a poctivost. Doporučil bych to každému. Pokud jste nezískali odpovědného partnera, UROBTE TO. Pokud jste svému SO neřekli, Udělejte to co nejdříve. Bude to jen těžší, čím déle to nebudete dělat.
Pokud zjistíte, že relapsujete nepřetržitě, musíte vyzkoušet něco nového ve své ukončovací metodě. Pokud se budete stále pokoušet o stejnou věc, budete stále dosahovat stejných výsledků!
Hodně štěstí všem nám !!!
;
