7 let každodenní masturbace pomocí porno. Měl jsem ED, takže jsem byl nucen do nofap. Do roku to zmizelo. Snažím se dělat nofap od června 2013, to je nyní 3.5 roku. Momentálně jsem na své nejdelší sérii všech dob, 185 dní.
Všem lidem, kteří stále bojují / zkoušejí, mohu říci jen to. Přál bych si, abych věděl, jaké tajemství mi umožnilo konečně se dostat do dlouhého pruhu. Jednou jsem měl 90 pruh jednou v 2013u, a pak pár 30-50 denních pruhů, TONS relapsů / binges, ale nakonec po pokusu o 3.5 let, bez zjevného důvodu, jsem nakonec dosáhl obrovského (IMO) pruhu .
Musíš to dál zkoušet. Dokonce i po spuštění NoFap jsem měl bingey měsíce, kdy jsem v tom měsíci 20krát fap. Bál jsem se, že z té jámy nikdy neuniknu. Nějak jsem se po dalším pokusu dostal až na 185 (ne v tvrdém režimu, ale nemám ani přítelkyni).
Je mnohem snazší pokračovat, když už mám velkou sérii (protože nechci sérii ukončit. DEFINITELNĚ počítám dny. Uvědomuji si, že se každý nepočítá, ale počítám). To neznamená, že mám jasno, buďte vždy ostražití. Možná mám před sebou relapsy za všechno, co vím, ale teď jsem na dobrém místě.
Myšlenka na fapping mě úplně znechucuje a můj mozek je dobře naprogramovaný, aby si pamatoval ten strašný prázdný a lítostivý pocit, který přichází po PMO. Nikdy nezapomenu, jak hrozné to je, i když je to už tak dlouho, co jsem to udělal.
Je mi 25 let. Hodně štěstí, zůstaňte silní fapstronauti. Nevzdávejte to bez ohledu na to, jak dlouho to trvá. Všichni máme před sebou svoji nejdelší sérii.
Největším přínosem je více energie. Když jdu dny nebo týdny bez ejakulace, potřebuji pouze 5 hodin spánku a moje tréninky jsou lepší. Pokud ejakuluji (sex), potřebuji 8-9 hodin. Historicky, pro mě, pmo je nejhorší, potřebuji 10-12 hodin na spaní PMO a stále se cítím hrozně příští den samozřejmě. Se sexem se cítím meh, ale ne hrozné.
Pro mě je tato cesta většinou jen o zdržení se od PMO, protože si myslím, že je to mentální jed. Nemám ED, PE nebo DE (i když jsem si zvykl získat ED, ale vyléčil jsem to do jednoho roku od pokusu o nofap a nikdy se to nevrátilo)
Energie je pro mě ta největší, kterou si neustále všímám jako noc a den. Také „přítomnost“, jak se tomu říká. Když jsem uchována sperma, mnohem více si uvědomuji své okolí a podrobnosti. Po ejakulaci jsem otupělý vůči většině podnětů.
V podstatě šťastnější s nofapem. Podle mých zkušeností, prvních 7 dní po sexu nebo ejakulaci jsem nadržený jako peklo a šukal by cokoli, ale pokud se vám podaří udržet linii minulý den 7, tak to ustoupí a cítíte se normální a šťastní, ne příliš nadržení.
ODKAZ - Po letech 3.5u vyzkoušení NoFap jsem konečně vytvořil pruh!
By yichiro12
;
