Před pár měsíci jsem objevil vše, co se týkalo NoFap, a rozhodl jsem se připojit. Řekl bych, že nejsem velký závislý na pornu (míval jsem 5 dní v týdnu), ale viděl jsem, jak může PMO ovlivnit negativně v mém životě, tak jsem se snažil dát tomu šanci. V té době jsem dokončoval studium a cítil jsem trochu úzkosti, navíc když jsem potkal lidi, měl jsem problémy s DE a ED, ne s velkými, ale trochu jsem se bál.
Řekl bych, že nebylo tak těžké se dostat pryč z PMO, první týden jsem měl pár dní modré koule, ale kolem 14. dne jsem M vůbec nepotřeboval. Musím říci, že jsem několikrát házel, když jsem měl rozhovory s některými lidmi, a také jsem měl sex jednou nebo dvakrát týdně (byl jsem náchylný k ukončení PMO, ale ne sexu).
Nyní, o 2 měsíce později, mohu říci, že si svůj sexuální život užívám mnohem víc, a navíc to není nejdůležitější věc v mém životě. Ne vždy přemýšlím o sexu a během dne se opravdu neztěžuji, vlastně jsem se bál, jak to vypadá jako nízké libido.
Ale když je čas na sex, mé libido je zpět, takže bych mohl říct, že se zapnu, když musím být, což je podle mě dobré. Také mám lepší životní návyky, jako třeba chodit do posilovny 4 dny v týdnu a jíst zdravěji, ale myslím, že to ve skutečnosti nesouvisí s ukončením léčby PMO.
Zveřejňuji to, abyste věděli, že ukončení PMO by mohlo drasticky změnit váš život, i když nejste opravdu závislí na pornu. Pokud se to změnilo pro mě, nedokážu si představit velkou změnu, kterou by mohla předpokládat pro ty, kteří mají opravdu velký problém.
Díky za čtení.
ODKAZ - 62 dní
by alc3501
;