Věk 26 - Úžasný sex, Ještě lepší v sociálních situacích, Schopen čelit mým obavám

Neúspěšně jsem se pokusil přestat masturbovat / pornografii, protože mi bylo 12 let poté, co zemřel otec blízkého přítele. Představa, že je v nebi a vidí mě masturbovat, mi způsobila hanbu. Je mi 26 let a z mnoha různých důvodů jsem se pokusil přestat kouřit vícekrát, než si vůbec pamatuji.

Mám pocit, že je pro mě důležité podělit se o své zkušenosti, protože nevidím mnoho příspěvků, kde bych se mohl vztahovat k odesílající osobě. Jsem absolvent vysoké školy s maturitou, mám tu nejúžasnější přítelkyni (a neuvěřitelně sexy) na světě, kterou si plánuji udělat se svou ženou, jsem velmi odchozí, mám mnoho přátel, byl jsem velmi úspěšný s dívkami / ženy, protože jsem sexuálně aktivní. Život je dobrý, ale moje problémy s PMO mi zabránily ve skvělém a skutečně úžasném životě.

Dovolte mi začít špatným:

  1. Nerealistické sexuální očekávání a objektivizace žen
  2. Štípaný nerv, který přechází z mého krku na prsty v mé masturbační ruce
  3. Otálení (Jak jsem se dostal přes vysokou školu, je mimo mě)
  4. Mozková mlha a ADHD
  5. Přejídání
  6. Ztráta motivace být aktivní
  7. Habitual lhaní zakrýt mé nejistoty a selhání
  8. Špatná komunikace s mým GF, rodinou a přáteli

Vím, že jste všechny ty věci už slyšeli a zdá se, že tyto věci magicky zmizí, když zastavím PM (stále O kvůli mému vztahu). Zatímco stále pracuji na opravě některých způsobených škod, všechny tyto věci se časem zmenšily a vyhynuly. Ale to není vše ...

Dobrý:

  1. Úžasný sex s mým GF. Kdybych chtěl, kdybych někdy chtěl mít sex se svým GF, musel jsem to zahájit a často jsem měl pocit, že máme sex, protože to by měly zdravé vztahy dělat. Už ne, chce mě víc a často nedokáže odo mne držet ruce (i když nevěděla, že to nedělám).
  2. Úžasný vztah s mým GF, vážně, chci slyšet o jejím dni a chci jí říct o mém dni. Jsem mnohem více zasnoubená a ona zase více se mnou.
  3. Jsem ještě lepší v sociálních situacích, jsem zábavnější, mám méně nesourodé konverzace, udržuji lepší oční kontakt a řeč těla, umím číst jasněji řeč těla.
  4. Chci / potřebujeme sociální interakce, když můj táta volá, vyzvednu telefon místo toho, abych ho nechal jít do hlasové schránky, poslal mi textové zprávy, abych si povšiml, a chci poslat textovou zprávu mé přítelkyni po celý den.
  5. Schopnost jasně vysvětlit mé myšlenky a nápady. (Dělá mi mnohem větší hodnotu při práci)
  6. Být schopen čelit mým strachům a sdílet své úspěchy s ostatními.

Je to šílené, myslel jsem si, že je to dobrý pocit, takže to udělám. Pak se věci, které se měly cítit dobře, necítily tak dobře a věci, které mě měly srazit, přinesly pocit apatie. Děkuji ti / r / nofap bez této ponorky bych se možná nikdy nepřesvědčil, abych přestal, a za to jsem vděčný.

Pokud máte potíže, zkuste zastavit tisíckrát a nedokážete to nakopat. Posaďte se a napište si cíl. Tady byl můj první cíl: „Žádné sledování pornografie a žádná masturbace po dobu 28 dnů.“ A je to. 28 dní bylo, takže jsem měl něco, na co se zaměřit, co dosáhnout. Je velmi důležité zahrnout dobu trvání, abyste měli na co mířit a pamatujte si, že po 28 dnech můžete svůj cíl kdykoli obnovit na další dobu. Také jsem uvedl, proč jsem to chtěl, čeho bych se měl vyvarovat, co mi pomůže dosáhnout mého cíle a odměnu za to, když dosáhnu svého cíle (Baseball s mým GF). Pokud nevíte, čeho se snažíte přesně dosáhnout, jak toho dosáhnete? Napište si to, držte to blízko a splňte svůj cíl. Mohlo by to změnit váš život. Díky za poslech!

ODKAZ - Moje zkušenost, doufám, že se něco naučíš.

by zadek slinky