Žil jsem se sebevražednými myšlenkami od malička, kolem 12 nebo 13 let, shodou okolností ve stejnou dobu, kdy jsem začal masturbovat na porno. Dříve jsem fantazíroval o smrti, o tom, jak se zabít, o tom, co by řekli ostatní lidé po mé smrti.
"Ach, on?" Jo, loni se zabil. “
"Je to na hovno, člověče." Chybí mi."
"Do prdele, proboha, sobecký píchnutí."
Získáte podstatu. Dokonce jsem šel k terapeutům, aby se pokusili tyto problémy vyřešit, ale žádné kostky. Prostě bych s nimi musel jednat a nevzdávat se, to jsem si řekl, prostě tam pověsit pro svou rodinu a přátele, nic jiného nemůžeš dělat. Musel jsem se každou noc vypořádat s myšlenkami před spaním. Když jsem se na to ohlédl, bylo to docela bolestivé.
Nebyly to jen sebevražedné myšlenky, ale od spuštění NoFap se uklidnila také celá řada dalších problémů.
Nyní jsem z celého srdce věřil, že porno bylo důvodem, protože asi 12 let jsem se vypořádal s tím hovno, 2 let po zahájení NoFap, mé sebevražedné myšlenky zmizely. Pryč, úplně pryč. Také mají tendenci se vracet, kdykoli skončím relapsem po sobě, např. Střídání každých 2-3 dní po 2 týdnů nebo více
Ale teď nechci fantazírovat, nechci zemřít, Chci žít.
V současné době 26. Mezi další výhody patří:
- Nedostatek toho, abych se neustále bil, což následně vedlo k vyšší sebevědomí
- Vyšší koncentrace na hygienu
- Mít motivaci k výkonu tu a tam
- Více energie, necíťte se pořád tak mrtví
- Často přemýšlíte o sebezdokonalování
- Snadnější konverzace s přáteli
- Necítím se za sebe tak styděně
Takže jsem zvědavý, zažil někdo z vás něco takového?
A je za tím nějaká věda? Existuje důvod, proč se moje sebevražedné myšlenky zastavily, nebo je to jen jedna velká náhoda?
ODKAZ - Proč mi NoFap zastavil sebevražedné myšlenky?
by ExistD
;
