Udělal jsem to kluci a holky. Přišel 90. den! Dobré věci se začaly dít, když jsem přestal fapovat. Jsem na této cestě 2 roky a mnohokrát jsem selhal. Věděl jsem, co přijde a co musím udělat, abych se přes ty hrboly dostal. Tolikrát jsem selhal, abych to tak chtěl znovu cítit, takže to byla částečná zkušenost a odhodlání části nevrátit se ke svým způsobům.
- Hlubší hlas
- Náhodné ženy mi ve skutečnosti brání mluvit (jsem vdaná, takže mě to moc nezajímá)
- Celkový pocit klidu a klidu
- Méně mozkové mlhy (ještě brzy v mém / r / Listy cesta však)
- Lepší výdrž v tělocvičně
- Snadnější provádění každodenních úkolů
- Paměť se zlepšila (znovu, jistě / r / listy to pomůže ještě více)
Mám teorii, že většina mužů, kteří mají akné, má ve skutečnosti problémy se zarostlými chloupky. Měl jsem s tím zásadní problém a nemohl jsem přijít na to proč. Moje myšlenka je, že moje vousy byly vždy tenké kvůli fapování, které způsobuje, že chloupky jsou slabé a dorůstají zpět do pokožky. Od NoFap byl můj vous mnohem silnější a já jsem výrazně snížil množství ingeowns chloupků, které dostávám. Moje pleť je mnohem lepší.
Deprese [byl důvod, proč jsem přestal], s mozkovou mlhou, nedostatkem sebevědomí / motivace. Pomyslel jsem si - jak kurva hloupý a trapný je tento zvyk? Jaký to má smysl? Když ležíš na smrtelné posteli, budeš šťastný, že jsi promarnil život fapping away?
Byla to sakra cesta. Myslím, že všechny zkušenosti všech mých selhání mi předtím umožnily vytáhnout všechny nástroje z opasku, abych to zvládl na 90 dní. Dost často jsem selhal, abych věděl, jak je to sračka, že je relaps a řekl jsem, že se tam prostě nechci vrátit. Musíte chtít opravdu špatně, abyste se dostali tak daleko. Pro mě byla moje největší motivace schopnost skutečně milovat svou manželku a nerušit ji. Navíc moje práce vyžaduje, abych byl vždy nejostřejší. Získal jsem práci, na kterou jsem rozhodně neměl kvalifikaci, ale řekl jsem si, že jsem typ člověka, který dokáže lidem, že za to stojím.
Ano, zploštěl jsem. Kolem dne 35 až 75). Bylo to opravdu špatné. Cítil jsem se velmi depresivně, ale nikdy jsem se tak nechtěl cítit, takže jsem v něm pokračoval v boji.
Myslím, že jsem vyšel z rovné čáry, když jsem se úplně přestal dívat na porno / NSFW obsah ze svého života. To, že mluvil dopamin, je téměř stejně špatné jako fapování IMO
Snažím se zůstat ve špičkové fyzické kondici, a to je pravděpodobně důvod, proč jsem se s ED během svých let fapování nikdy nevypořádal.
Jen vím, že na konci tunelu je světlo a bude to lepší. Drž se dál od procházení všech porno a facebooků, které tě dostane do problémů. Tento dopaminový bodec z pohledu je skutečným zabijákem a bude vás držet zpátky.
Jsem ženatý, ale hodně cestujeme, takže půjdu týdny, aniž bych si nějaké vzal. Zvyšuje realitu [NoFap].
[Proč NoFap?] Ztrácel jsem motivaci hrát ve své práci pod vysokým tlakem a ve vedlejších projektech. Se všemi mozkovými mlhami a letargií bylo stále obtížnější držet krok se všemi kolem mě.
Mám také problém s kouřením plevelů, se kterými jsem po NoFap udělal obrovský pokrok. Celkově chci být jen lepším člověkem a být připraven být skvělým otcem a ještě lepším manželem, jaké si moje žena zaslouží. Nechci být jedním z těch chlapů, kteří se ohlížejí zpět, když jim je 40 a říkají „kurva, promarnil jsem život pryč“.
26 let.
Dalším cílem je jít všechny 2017 bez fapování. Vím, že to dokážu. Existuje tolik věcí, které chci nyní dosáhnout, když je moje hlava na správném místě (na NoFap lol je tolik hříček)
ODKAZ - Den 90 - udělal jsem to!
By ixtolo
;
