Věk 26 - Cítím nyní emoce v širokém rozmezí, jsem více asertivní v sociálních situacích. Moje zaměření se zlepšilo, ve skutečnosti mi teď záleží na lidech.

thumbs.4567.JPG

SHRNUTÍ

  • Použité porno prům. 2 krát / den po dobu 13.
  • Ukončete studenou krůtu před 91 dny.
  • Přicházel jednou denně 65 bez porno, protože mé koule bolely a já jsem chtěl vidět, co by se stalo (přišlo 12 sekund, koule chvíli bolely).
  • Stačí zasáhnout den 91.

PŘIPOMÍNKY

  • Teď cítím emoce v širokém rozmezí, výšky jsou vysoké a minima jsou velmi nízké.
  • Mám silnou vnitřní snahu najít partnera. Když jsem byl PMO, hledání přítelkyně se nezdálo jako smysluplný cíl, nyní se to stává.
  • Jsem více agresivní a asertivnější v sociálních situacích, starám se mnohem méně o názory ostatních.
  • Jsem ochoten riskovat.
  • Moje úroveň energie a štěstí jsou obecně vyšší.
  • Moje zaměření se zlepšilo.
  • Teď se o lidi starám.

Nyní vidím jasněji, jaké škody způsobil PMO mému životu. Je to, jako by byla zvednuta mlha. Jsem si jist, že 13 let závislosti nebylo vyléčeno za 91 dní. Je to dlouhá cesta vpřed, ale cítím se připraven přijmout výzvu stát se skutečným mužem a uvědomit si svůj potenciál.

Už vím, že pravidelný PMO už nebude součástí mého života. Není to přirozený stav bytí a strávil jsem tam příliš mnoho času. Porno je jako kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy. Je to sexualita, ale destilovaná a koncentrovaná. Naše těla a mysli to nemají zvládnout.

RADA

  • Nedotýkejte se svého ptáka !!!
  • Chladné sprchy pomáhají.
  • Zůstat fyzicky aktivní a dobře jíst / spát.
  • Být disciplinovaný pro kurva.

Je mi 26. Přestal jsem, protože jsem byl obecně nespokojen se svým životem a v určitém okamžiku jsem narazil na NoFap. Neměl jsem velký úspěch u žen, ale nemohl jsem pochopit proč, a teď to dělám.

Doufám, že to některým z vás tam venku pomůže. Vím, že je to těžké, ale musíte pokračovat. Mír a láska.

ODKAZ - DAY 91 REPORT w / minor relaps

by FELLSGUD