Věk 27 - Špatný PIED: 2 roky, stále se zlepšuje. Je to jako Postakutní abstinenční syndrom (PAWS)

Věřím, že jsem jeden ze špatných případů. Je mi 27. Začal jsem bláznivě masturbovat brzy, pravděpodobně kolem 6 nebo 7. Moje tělo ještě neprodukovalo sperma, ale orgasoval jsem, když byl měkký.

Začal jsem rvát na porno, jakmile jsem mohl (11? 12?), A používat Limewire ke stahování videí brzy poté. Je zřejmé, že jsem zahájil stránky s trubkami, jakmile se objevily. Kromě viny, kterou jsem cítil, protože sex byl tabu (vyrostl v náboženském domě), jsem si nemyslel, že se mnou něco * není v pořádku. Myslel jsem, že jsem nadržené dítě a teenager, a protože všichni ostatní se dívali na porno, jak by to mohlo být zlé?

Moje romány na střední a vysoké škole byly podobné těm vašim. Mým prvním skutečným výstřelem na sex bylo selhání na střední škole, stejně jako první pár na vysoké škole. Nakonec jsem dostal přítelkyni jako sophomore na vysoké škole. Naštěstí se mně opravdu líbilo a snášelo se s několika prvními selháním, až jsem konečně uspěl. Pohlaví s ní se postupně zlepšovalo, ale nikdy v průběhu našeho několikaletého vztahu nebylo skvělé. Po celý vztah jsem pokračoval v PMOing.

Poté, co jsme se na začátku roku 2012 rozešli, jsem se zdržel orgasmu, nejprve kvůli depresi po rozchodu. Během tohoto krátkého období jsem z nějakého důvodu nikdy nezískal touhu sledovat porno a během této neúmyslné „série“ jsem zažil to, co mnozí popisují jako „supervelmoci“ získané z abstinence nebo uzdravení PIED. Byl jsem v tom, co lze nazvat blaženým stavem toku, jen několik měsíců.

Nakonec v srpnu téhož roku blaženost skončila náhlým koncem, když jsem se točil do nejhlubší díry svého života, ze které právě vylézám. Byl to konec počáteční „supervelmoci“ špičky abstinence a začátek porno verze postakutního abstinenčního syndromu? Pokud má Garyova věda pravdu, řekl bych, že je to možné vzhledem k hloubce a délce mého případu.

Když jsem začal pociťovat SKVĚLOU sociální úzkost a depresi, zpanikařil jsem a začal se znovu snažit sledovat porno. Říkám „zkouším“, protože v tuto chvíli jsem se ani nemohl dostat k pornu (stále nemůžu). Upřímně, toto období mého života je rozmazané, protože jsem nic z toho nesledoval. Ještě jsem neobjevil YBOP.

Nakonec narazil na web Garyho v červnu 2013 a od té doby nemá PMO'd. Na začátku restartu jsem masturboval a znovu zapnul, často pateticky a 20% měkký. Nakonec jsem se rozhodl jít do tvrdého režimu mimo sex se svou přítelkyní na dlouhé vzdálenosti.

Mezi červnem '13 a červnem '14 jsem viděl svou přítelkyni přibližně každých 1.5 měsíce. Měli bychom hodně sexu, někteří úspěšní, někteří neúspěšně, a bezpochyby jsem po orgasmu zaznamenal fyzické příznaky. Nevolnost, bolesti hlavy, únava, mozková mlha, deprese, úzkost a úplná sociální neschopnost. To jsou příznaky, které zažívám téměř 3 roky, ale po orgasmu jsem zaznamenal ještě větší fluktuaci. Kdykoli jsem začal pochybovat o procesu restartu a vědě PIED, orgasmus mě probudil do reality, že něco není v pořádku. To je opravdu jediný způsob, jak mohu vysvětlit, jaký byl můj mozek. Není správné. Jediná věc, která mě udržovala při životě, bylo uznání mých sllllloowwwwwlyyy zlepšujících se příznaků. Byl jsem nešťastný, ale byl jsem o 1% méně nešťastný než před měsícem. A to stačilo.

Zmínil jsem se o povaze mých příznaků nahoru a dolů a myslím si, že tento efekt horské dráhy je nejvíce přehlíženou důležitou součástí celého tohoto procesu / diskuse. Způsob, jakým naše duševní příznaky přicházejí a odcházejí během restartu, je přesně to, jak je popsáno po akutním vysazení z tvrdých drog. Říká se, že temná období jsou světlejší a méně častá a dobrá období se zlepšují a častěji, když se pohybujete vpřed skrz ústup, což se přesně stalo mně.

Lidi, ani vám nemohu říct, jak nízko jsem se v jednom okamžiku cítil. Byl jsem mozek mrtvý, sociálně nekompetentní i kolem přátel a rodiny, depresivní, nemotivovaný atd. Nyní jsou příznaky řídké a méně intenzivní.

Moje přítelkyně a já nyní žijeme ve stejném městě, takže sexu je poměrně hojně. Jsme zaneprázdněni a stresovaní, takže je to obvykle víkendová věc, ale téměř vždy je to příjemné a úspěšné. Jediným fyzickým příznakem, který někdy zažívám, je PE.

Co je důležitější pro můj každodenní život, mé duševní příznaky se výrazně zlepšily. Ještě nejsem úplně zpátky, ale jsem si bližší než kdy jindy.

Pokud jde o rady, ... ... Meditace je pro mě velmi velká. Je to vzpírání mysli a mysl může být v tomto boji buď naším největším spojencem, nebo nejhorším nepřítelem. Jen sedět 10 minut denně a soustředit se na dech. Tuto praxi jsem zahájil jako své novoroční předsevzetí a v tu chvíli se moje vylepšení začala zrychlovat.

Další poznámka k meditaci a zkoumání mysli: Včera jsem četl něco zajímavého. "Pokoušet se uklidnit svou mysl svou myslí je jako pokusit se kousnout si vlastní zuby." Zaměřujeme se tedy na uklidnění těla a mysl přirozeně následuje. Jen tam chvíli sedějte a soustřeďte se na uvolnění napětí v ramenou. Opakujte jejich pokrčení rameny k uším. Poddejte se plně gravitaci a nechte stres spadnout z vašeho těla. Tato jednoduchá praxe mi hluboce pomohla.

Každopádně děkuji všem na tomto webu, kteří mají přidanou hodnotu. Nejlepší věci na tomto webu zahrnují snahu dostat se na konec této kurva věci. Nikdy jsem neklikl na „NOFAP (zde vložte měsíc) !!“ vlákno v mém životě, ale strávil jsem hodiny čtením promyšlených příspěvků o flatline, D2 receptorech a vědeckých studiích. To se musí dělat dál, protože mnohem více lidí nakonec poklesne. Mělo by se jednat o výzkumné centrum, nikoli o stránky sociálních médií pro lidi, kteří nemohou přestat déle než 10 dní.

Pokračuj dál "Cokoli má povahu, aby mohla vzniknout ... také zemře."

ODKAZ - Úspěch byl téměř dva roky. PIED je nepochybně věc.

PODLE - Altruism247