Věk 27 - DE úplně pryč, erekce se stále zotavuje

casual.adksjh.JPG

Dlouholetý fanoušek zde vždy skupinu obdivoval, ale je to moje první cesta - asi 45 dní bez PMO. Mohu potvrdit, co všichni říkají, a výsledky jsou ÚŽASNÉ. Pravděpodobně lepší než většina léků, na které lidé plýtvají životy a penězi.

Jsem však trochu zmatený, že jsem intimní se svou přítelkyní. Tady je dohoda: někdy se obléká do spodního prádla na sex a všechno je v pořádku. Ale a to je to, co mě dostává, je spodní prádlo / oblékání / cumming na ní jakýmsi relapsem? Protože o tom přemýšlejte, v podobných situacích s přítelkyní hrajete v podstatě pornofilm. Není to něco, co můžete očekávat každý den nebo s každým partnerem. Myslíte si, že bych se měl snažit nemít rád sex a udržovat ho ležérnější, nebo pokud je to přirozený a skutečný život dobrý?

Také bych měl poznamenat, že jsem měl většinu negativních účinků dlouhodobého PMO - těžké ED, DE, brainfog, nedostatek motivace atd. Dobrá věc je, že moje DE je úplně pryč, ale po 45 dnech NoFap, moje erekce jsou asi 50-60% z toho, čím by normálně měly být, takže mám před sebou ještě dlouhou cestu a obávám se, jestli tento druh věcí může moje vylepšení pozdržet / zakázat.

Je mi 27 let, ale začal jsem s PMO, když mi bylo asi 12 let, a nikdy jsem se nezastavil před 45 dny. Pravděpodobně nikdy nezmeškal den, můj rekord je 11krát za 24 hodin, s denním průměrem 3-5krát: /

Začal jsem být impotentní, když mi bylo 16 a začal jsem používat Viagru od 21 let, jinak bych mohl být s dívkou, ale nikdy nedosáhnu penetrace. Provedl krevní testy a to všechno, dokonce navštívil psychiatra, protože mi lékař kvůli mému věku nepředepsal Viagru 😀 Všechno se vrátilo skvěle a byl jsem úplně zničený.

Když se teď ohlédnu zpět, nemůžu uvěřit, jak jsem nikdy nečetl o NoFap nebo YBOP nebo o informacích, které jste zaslali v druhém odkazu, to dává KOMPLETNÍ smysl.

I když ještě nemám úplnou erekci, jsou stále mnohem lepší, protože předtím jsem nemohl mít ani sex bez dávky 50mg Viagry, takže ani 50-60% je něco, čeho bych nikdy nemohl dosáhnout. Flaccid velikost je také mnohem lepší.

Představuji si, že kvůli mé dlouhodobé expozici a začátku v nejranějším možném věku mi bude trvat 6-9 měsíců, než se uzdravím. Ale tak či onak, nikdy neplánuji PMO nikdy, takže mi to nevadí.

Mezi další hlavní výhody, které mohu uvést, patří to, že se cítím mnohem jasnější - ne v euforickém smyslu, ale jako správně „mužně“ nazývané. Jsem mnohem více v souladu se svými emocemi / myšlenkami a mohu snadněji vědět, jestli je něco problém, jestli něco potřebuje napravit, kdy být asertivní atd.

Dříve jsem byl velmi náchylný k otálení, ale teď bych se styděl myslet dokonce i na otálení.

V jistých ohledech, a to mě nijak nepřehánělo, ale mám pocit, že mi je zase 16, jsem plný energie a optimismu. Jak roky plynuly, vždy jsem si říkal, proč se každý rok cítím horší a horší, myslel jsem si, že mám velmi špatnou genetiku, ale ukázalo se, že jsem byl vyveden z mysli lol.

Také určitě cítím, jak se moje výkonná funkce zlepšuje - spousta dalších drobných závislostí / neřestí, které jsem měl, se pomalu odebírají z mého života. Snažil jsem se je dříve zastavit, ale nikdy jsem to nedokázal. Nyní - je to docela hračka.

Zde jsou jen některé věci, které jsem odstranil / změnil za pouhých 45 dní NoFap:

- Přestal pít dietní koks (dříve až 2 l denně!)

- Přestalo jíst veškeré zpracované jídlo, nezdravé jídlo, trans-tuky a jednoduché cukry (přešlo na ovoce a zeleninu, stejně jako zdravé tuky a bílkoviny - vše domácí).

- Začátek zvedání a cvičení (na to jsem zvyklý v mládí, ale přestal)

- Smazáno veškeré porno, které jsem kdy měl (10+ let sbírka, přes 335 GB)

- Odstranil jsem většinu videohier, které jsem měl, zejména návykové hry RPG / MMO. - Omezil mé množství surfování po internetu a v podstatě ztrácel čas asi polovinou toho, co jsem dříve dělal.

No jo, NoFap je pravděpodobně moje nejlepší investice za dlouhou dobu 😀

ODKAZ - Otázka o NoFap a být s partnerem

By RedditGoldGoal