Udělal jsem to. Snažím se tento zvyk nakopnout od roku 2011 a jsem na NoFap asi rok a toto je zatím moje nejdelší série! Udělal jsem velký pokrok.
Každý den se cítím, jako bych se stal trochu lidštějším a o něco méně netvorem, který zničí svůj den. To znamená, že to ještě neskončilo.
Lhal bych, kdybych řekl, že se cítím úžasně, nebo kdybych řekl, že je to snadné. Já ne, a není. Tento týden jsem byl velmi vystresovaný a měl jsem chuť, ale prostě si říkám, že „to už nedělám. To není možnost, “a čekám na to.
Moje triky:
- Nedotýkejte se svého D.
- Myšlení, myšlení, myšlení. V tom musíte být úplně. 100%. Jakmile ustoupíte dokonce zlomku procenta, váš mozek bude racionalizovat relaps.
- Najděte náhrady za fapování. Cvičte, najděte si hobby, najděte se lépe. Tuto bitvu nelze vyhrát pouze silou vůle.
Toto jsou „supervelmoci“, které jsem objevil:
- Kavorka. Jen kolem 60. dne jsou na mě ženy agresivní. Nepovažuji se za hezkého, takže mě šokovalo, že mě za poslední měsíc pronásledovalo několik žen. Abych uvedl nějakou perspektivu, před těmito 90 dny jsem zasáhl suché kouzlo, kde se mi ženy zdály odpuzovány. Jsem si jistý, že to hodně souvisí s lepším jídlem / spánkem a cvičením, ale to jsou vedlejší produkty NoFap. Stává se to pokaždé kolem 60+. Cítím se jako „normální“ vole, spíše než jako závislý.
- Soustředit se. Nyní se mohu více soustředit. Myslím, že mentalita porno „musím najít perfektní dívku“ poškodila moji schopnost soustředit se na „teď“.
- Důvěra. Jde ruku v ruce s předchozími dvěma, ale člověče, cítím se dobře, když se cítím dobře. Jistě, jsou špatné dny, ale dobré dny víc než vynahradit. Cítím se schopný. Necítím se jako krčící se podivín. Je to dobrý pocit být naživu. Chodil jsem s touto dívkou měsíc a minulý týden to přerušila. Byl jsem trochu rozrušený, ale Staré Já by bylo zdrceno. Byl jsem dost sebevědomý, abych šel dál.
- Uznání. Právě teď si toho tolik vážím. V tolika věcech je krása. Barva mě snadno zapůsobila na svět.
Mám pocit, že bez této komunity bych se tak daleko nedostal. Takže děkuji, lidi. Děkuji číhajícím, častým plakátům, nováčkům a veteránům. Děkuji módům. Počet odznaků je neustálou připomínkou, že i když jsem se konečně dočkal té modré hvězdy, zbývají mi ještě světelné roky a světelné roky, dokud se znovu neocitnu opravdu jako člověk.
ODKAZ - 90 + Dny Whop Whop !!!
by nofaptacular
Dlouhá doba tu. Až do minulého víkendu jsem neměl sex téměř 8 let. Je mi 27. Ano, zbytečně jsem promrhal většinu svých 20 let klikáním na obrázky, videa a tlačítko „další“ na Omegle místo toho, abych chodil ven a socializoval se, setkával se s lidmi a zlepšoval se jako lidská bytost. Použijte mě prosím jako příklad; porno ti sní život. Nedělej to.
Než se pustím do masa toho, co zde chci říct, dovolte mi, abych vám řekl trochu víc o tom, jak jsem myslel na porno vs lidi. Po absolvování vysoké školy jsem přijal filozofii „proč bych se měl obtěžovat se skutečnými ženami? Porno nevyžaduje žádné úsilí a nehrozí žádné riziko. “ Ale takhle měknete (tolika způsoby). Začnete hledat další zkratky v životě. Proč neoklamat systém co nejvíce? Takže ano, a jakmile mrknete očima, je vám něco přes 20 a nemáte vyhlídky, žádné životní zkušenosti a unavený přístup k lidem.
Ale můžete to otočit. Udělal jsem. Byl jsem na Nofapu dva roky a minulý rok jsem opravdu udělal pokroky. Chodil jsem s více dívkami, než si pamatuji, rozvíjel jsem koníčky a zlepšoval jsem se psychicky, fyzicky i sociálně.
Všechno to vedlo k sexu s krásnou, starostlivou a inteligentní ženou, se kterou jsem byl spojen minulý víkend. Bylo to úžasné. Cítil jsem pronásledovatelský efekt, ale celkový pocit z mozku je mnohem lepší. Zdravý sex s jinou lidskou bytostí je tak odlišné zvíře od dotyku se sebou po pohledu na pixelované ženy. Poté jsem se necítil unavený. Cítil jsem se šťastný a vzrušený. A opravdu si nemyslím, že bych se mohl dostat do tohoto bodu zotavení, kdyby to nebylo pro tento sub.
S touto cestou jsem teprve začal. Nemůžu se dočkat, až budu pokračovat.
;
