Netušíte, kolikrát jsem selhal. Snažil jsem se to zastavit 10000 4krát. Ale nešťastně jsem selhal. Neuspěl jsem v MBA, ztratil jsem přátele a ztratil jsem práci, žádné sociální kontakty. Před XNUMX lety jsem se pokusil o sebevraždu, také se mi to nepodařilo.
Byl jsem poražený. Až v loňském roce jsem v životě nic nedosáhl.
Svou závislost na PMO jsem zahájil ve věku 15 let. Teď mi je 28. Před mým pokusem o sebevraždu jsem sledoval porno 3–5 hodin denně. Masturboval jsem alespoň třikrát za den. Po pokusu jsem to sledoval 5-7 hodin denně a masturoval jsem 4-8krát denně. Pokaždé po této masturbaci mi to nepřineslo nic jiného než pocit viny, hanby a já jsem se zklamal.
Byl jsem ženatý před 3 lety; S manželkou jsem neměl dobrý vztah. Každý den jsme se pohádali, byl jsem velmi temperamentní a zvyklý zneužívat, bít lidi. Kdysi jsem lidem nadával, používal špatná slova, bojoval s lidmi. Ve společnosti jsem byl jako skutečný darebák. Vím, že dělám špatnou věc. Musím se změnit. Ale nemůžu. Obviňoval jsem bohy, roztrhal jsem jejich fotky, nevím co ještě. Nikdo mě nemiluje a naopak.
Když jsem viděl dívku nebo herečku nebo celebritu nebo novinářku nebo nějakou dívku, která je dobře vypadající a má dobré části těla, mám pokušení. Začal jsem procházet stránky, porno stránky a trávit celé hodiny a masturbovat.
Proč to píšu? To je pro někoho, pro koho to může být užitečné. Pokud to někomu změní život, pak jsem velmi šťastný a spokojený.
Jak jsem zastavil PMO, kroky.
1. Nejprve si musíte uvědomit, že se jedná o závislost, která je více nebo stejně silná jako kokain nebo podobný druh drogové závislosti. Připustit to. A nejlepší je, že můžete tuto závislost opravdu překonat.
2. Pokud nemáte důvěru nebo vůli, můžete zastavit PMO na více než 100 dní. Ano! Slyšel jsi mě. K tomu nepotřebujete žádnou vůli ani víru v sebe sama. Protože pokud vám chybí toto fascinující slovo, můžete ho získat právě teď, ve správný okamžik. Proč, protože přestat myslet na „Nemám vůli vůle“. Pokud myslíte takto, pak je to pravda. Pokud si myslíte, že „mám vůli vůle“, je to také pravda. Dovolte mi, abych vám řekl absolutní pravdu - "Vyžaduje více odvahy trpět, než zemřít." - Napoleon Bonaparte.
3. Jste ve velké válce. Válka s nejmocnějším nepřítelem na světě. Válka není jen o vítězství, není to o zemi, není to o ženě, není to o slávu, není to o bohatství, není to o ničem, ale o získání Velkého přítele. Pokud vyhrajete válku, znamená to, že získáte dobrého přítele. Tento přítel je schopen dělat cokoli na světě; Pomůže vám dosáhnout čehokoli na světě. Tento přítel je vaše Mysl nebo duše; můžete volat, jak chcete.
4. V této válce je nepřítel silnější. Má v ruce nějaké zbraně. Nalévání nebo pokušení, zlost, vina, hanba atd. Naléhání nebo pokušení je s ním největší zbraní.
Jak tuto zbraň zablokovat. K tomu potřebujete Master plán. Plán mocného zničení.
- Tato válka bude trvat roky. Zbraň vás dnes může zasáhnout, ale nevzdávejte to.
- Pokud cítíte nutkání nebo pokušení, zavřete oči, pozorujte nutkání a analyzujte, co chce. Jen si pomyslete na výsledek.
- Pokud vás nutkání zasáhlo příliš silně, stačí dát hlavu na 1 minutu do kbelíku s vodou (odpočítávejte v mysli od 1 do 60). Ať se stane cokoli, nevycházejte dříve než 60 sekund. Pokud vyjdete ven, zkuste to znovu. (Toto je volitelné, pokud máte onemocnění, horečka to nedělejte)
- Pokud to selže, stačí vystoupit z domu, ať už je déšť nebo horko nebo cokoli. Chůze jen 10 minut. A vrať se.
- Pokud to také selže, udělejte 20 kliků, pokud to nemůžete udělat, jak moc můžete. Snaž se víc. Pokud nejste dobří v tlačení, zkuste si sednout.
- Pokud je tu také nutkání, nepůjde, můžete masturbovat. Ale je to bez porna, aniž by si někdo myslel. Udělejte to a zkuste poslat nutkání ven. Můžete to udělat pokaždé, pokud existuje nutkání.
- Rozjímání. Jednoduchá meditace.
- Jen poslouchejte svou oblíbenou skladbu zavřením očí, zkuste se soustředit na hudbu, texty atd. Prostě poslouchejte skladbu po dobu 7-10 minut.
- Jen zavřete ur oči. Nadechněte se nosem a vydechněte ústy. Zkuste soustředit zvuk vzduchu, nosu a úst. To je pro 7-10 minut.
- Jen pozorujte své myšlenky. Ale mějte na paměti, že vy a vaše mysl jsou dvě různé osoby. Jenom vidíte nebo pozorujete svou mysl. Nezaměřujte se na nic. Cokoli vás napadne, jen sledujte, zda je to dobré, špatné nebo erotické. Udělejte to po dobu 7-10 minut. Vyzkoušejte kterékoli z těchto nebo všechny z nich dvakrát denně pravidelně, ať už jste nutkání nezvládli nebo ne. Proveďte toto cvičení. Protože vyvíjíte skvělou zbraň pro boj s nutkáním nebo pokušením.
- Zkuste chodit ráno nebo večer. Nejlepší je jedno kolo chůze a jedno kolo běhu. Je to na vaší kapacitě. Postupně musíte zvyšovat svoji výdrž.
- Opakujte tyto věty ve své mysli denně 5 až 25 krát. Mohu ovládat nutkání. Dokážu ovládnout pokušení. Jsem pánem své mysli.
- V neposlední řadě se modlete za 2 minuty, než jdete spát a když se probudíte. Modlete se k Ultimate Power, aby vám dal sílu vyhrát tuto válku.
Děkuji vám za přečtení. Máte-li jakékoli pochybnosti nebo připomínky, dejte mi prosím vědět. Moje uživatelské jméno je sidhu.
Jsem Pán ... Dobyl jsem ...
ODKAZ - 365 dny bez Porna, Masturbace a Orgasmu
Trvalý Vložil Sidhu v Po, 09/14/2015 - 14:36.
;
