Před 2.5 lety, když jsem zjistil, že nemohu dosáhnout erekce, přestože mám před sebou horkou nahou dívku, jsem si přečetl několik příspěvků na tomto fóru, naučil se, co mám dělat, a poté jsem to provedl. Chci napsat tento příspěvek, abych pomohl dalším lidem, protože vím, jak zoufalé to je, když zjistíte, že máte PIED, zejména otázku v mé mysli - „bude to někdy opraveno a kdy?“
Kde jsem začal
Asi před 2.5 lety jsem šel spát s několika dívkami a nemohl jsem s nimi dosáhnout erekce, přestože jim bylo horko. Abych to nakonec zkrátil, žádné z obvyklých vysvětlení mi to nepřerušilo. Šel jsem k lékaři, zjistili, že mám nadprůměrné hladiny testosteronu (třikrát týdně jsem zvedal závaží, velmi fit, zdravě jíst atd.), Kromě toho, že jsem našel toto fórum a videa Garyho Wilsona na PIED. Nevěřil jsem tomu úplně, ale udělal jsem test PIED, který jsem někde zmínil: Zatímco jsem nemohl dosáhnout erekce s dívkami nebo masturbovat, pokusil jsem se znovu sledovat porno (před 3 měsíci jsem to neměl) a dostal jsem tvrdá erekce velmi rychle.
Takže můj závěr byl, že i když si stále nejsem jistý PIED, nejlepším postupem bylo předpokládat, že to je to, a postupujte podle doporučeného řešení - restartu.
To, co jsem udělal
Sledoval jsem to, co jsem někdy viděl, jak se to nazývá „plný restart“:
- Žádné porno, a to ani nahé dívky, žádné fotky výstřihu, takové věci, jediná situace, kterou bych viděl, že by bylo v reálném životě, když jsem říkal v klubu
- Žádná masturbace
- Zpočátku jsem kvůli své kariéře měl méně času na setkání s dívkami, ale časem se to změnilo a já jsem měl šanci jít na data a spát s dívkami. Zpočátku, protože moje důvěra byla rock-bottom, já používá Cialis. Viděl jsem to jako nedoporučené na fórech kolem tady, ale upřímně, pokud neberete hodně, tj. Vezměte např. 5mg nanejvýš jednou nebo dvakrát týdně, ne každý týden, jen příležitostně, nemyslím si, že to dělá škoda. Myslím, že mi to pomohlo v tom smyslu, že mi umožnilo mít sex od úrovně spolehlivosti na dně.
- S ohledem na bezpečnost, pokud si myslíte, že je dívka v bezpečí / neměla sex s příliš mnoha muži, myslím, že to neuškodí zkusit sex bez kondomu (samozřejmě si vezměte pilulku). Důvod je ten, že přinejmenším pro mě je kondom obrovským rozdílem. Mít sex s kondomem mě tehdy přimělo přemýšlet „Proč by tato sexuální věc měla být příjemná?“. Sex bez kondomu byl úplně jiný. Teď mám sex s kondomem bez problémů, ale přesto to dělá velký rozdíl - cítím se mnohem méně a mnohokrát s ním můžu pokračovat navždy, zatímco bez něj obvykle nemohu vydržet zvlášť dlouho.
Kde jsem teď
Po 2.5 letech se začnu líbat s dívkou a tvrdě se otřásám. Nezáleží na tom, jestli jsem unavený, ospalý, ať mám cokoli, mám teď 0 problémů s erekcí. Nikdy jsem si nemyslel, že to bude možné, ale je to tak. Možná se chystám usnout, ale i když někdy obejmu svou přítelkyni, přesto se mi nedobrovolně dostane erekce.
Musíte přestat s pornografií a masturbací, bez výjimky. Mohlo by to být těžké (trochu pro mě pornografie nebyla příliš tvrdá), ale je to možné - je to otázka disciplíny!
zeptal se therealgilgalad: ↑
1) Kolik ti je? Můžete nám říct něco o své historii používání porno ...
2) Jak dlouho to trvalo, než jste 100% vyléčen, nebo si myslíte, že jste 100% vyléčeni?
3) Dokážete hrát několikrát denně?
1) Je mi 28 let - takže jsem začal, když mi bylo 25. Pokud jde o historii používání pornografie, nikdy jsem neudělal tolik, kolik jsem četl v případech, kdy to lidé sledují několikrát denně - sledoval bych to jednou denně možná 5krát týdně, například 20–30 minut. Ale to bylo většinou to, že drtivá většina normálního porna by mě ke konci neotočila, doslova bych se nestaral o sex. Zpočátku jsem tedy neměl problém se dívat na porno. Teď je to jiné - opravdu musím být disciplinovaný a je to těžké, ale zoufalství, kterým jsem prošel, a důvěra, kterou mám o tom, že budu moci tak snadno dosáhnout erekce kvůli tomu, že jsem nesledoval porno nebo masturboval, mě opravdu udržuje v chodu.
2) Teď se cítím definitivně vyléčený, kdykoliv se dostanu do styku s mojí přítelkyní.
3) Znovu několikrát denně jsem - ve skutečnosti jsem teď pryč od své přítelkyně a když navštíví, máme sex každé ráno a večer několik dní po sobě. Chtěl jsem testovat několikrát v noci, ale upřímně kvůli práci jsem poprvé unavený.
ODKAZ - Od úplného zoufalství až po dokonalou erekci
by monstrum
POČÁTEČNÍ PŘÍSPĚVEK - O 30 MĚSÍCŮ dříve:
Pokusím se to udržet krátký, snažil jsem se přinejmenším zběžně zahrnout většinu věcí, které jsou relevantní.
Jsem 25 a v podstatě až tak jako před pár měsíci jsem nikdy předtím neměla sex, většinou proto, že jsem byla vždy velmi zaměřená na kariéru a sexuální nutkání bylo jen mrzutostí, abych se rychle vyřešila, abych se mohla vrátit do práce. Během loňského roku jsem změnil práci zpět na něco normálnějšího, abych si znovu získal život.
Když jsem měl před 3 měsíci poprvé sex, nedostal jsem erekci. V té době jsem pár měsíců užíval Sertralin / Zoloft a navíc jsem měl trochu vína, tak jsem to dal. Jde o to, že v pozdějších pokusech během následujících tří měsíců jsem odstranil všechny možné externí viníky (SSRI, protože už je vlastně nepotřebuji, alkohol, ...), a bez Viagry / Cialis bych nedostal erekce dostatečně dobrá pro penetraci, kromě jednoho.
Šel jsem k doktorovi, zkontrolovali mi krev, smutno bylo v pořádku, včetně hladiny testosteronu, a dali mi nějaký Cialis za předpokladu, že je to pravděpodobně jen úzkost z výkonu a tyto pilulky mi to pomohou překonat.
Věc je, že pochybuji, že je to jen výkonová úzkost, protože mít podrobnější přemýšlení o tom, že se ve většině situací (erekcí) opravdu nevzbudím, že by se obvykle vzbudili kluci (včetně mě, když mi bylo 17-19).
A trvá mi 10 minut masturbace, abych dostal zboží přiměřeně těžké, když jsem sám, a je téměř nemožné vystoupit, aniž bych si představoval scénu z porna (až před 3 měsíci) nebo jeden z mála a krátkých úspěšných zážitků Měl jsem s jednou z dívek, se kterými jsem byl (buď krátké časy v nich, nebo jen věci, které jsme dělali, a jejich těla).
Takže jsem si myslel, že to musí být způsobeno pornografií, a proto jsem tady skončil. Díval jsem se na porno možná od doby, kdy mi bylo asi 17, ale ne s tak vysokou frekvencí, kterou mnoho lidí popisuje, a rozhodně nebyl závislý. Většinou jsem to sledoval možná 6 až 7krát za měsíc, a abych byl upřímný, dalších 10krát za měsíc jsem masturboval představováním scén, které jsem viděl (dal mi méně viny a ušetřil čas).
Moje otázka / obava je - myslíte si, že moje problémy s erekcí jsou skutečně vyvolány pornografií? Opravdu si nejsem jistý, protože když jsem četl většinu příspěvků na tomto fóru, stejně jako většinu příběhů na yourbrainonporn.com, lidé obvykle zmiňují, že masturbují s pornografií alespoň jednou denně, ne-li více, a po 3 nebo 4 dnech žádné porno a fap, cítí opravdu silné nutkání k relapsu, že musí bojovat.
Nejsem vůbec taková. V roce před 3 měsíci jsem sledoval porno méně a méně, možná maximálně 2 až 3krát za měsíc. Před 3 měsíci poté, co jsem měl první pokus o skutečný sex, jsem porno úplně odřízl, včetně masturbace mentálních obrazů z porna (a doposud jsem masturboval možná jednou nebo dvakrát týdně - někdy ještě mentální obrazy z porna , ale postupem času méně a méně, když jsem je nahradil obrázky skutečných dívek, se kterými jsem byl).
Takže teď mým plánem není nikdy sledovat žádné porno a v příštích 2 až 3 měsících ani masturbace. Ale opravdu se nemohu ztotožnit s příběhy, které většina lidí píše, které zahrnují takové silné nutkání sledovat porno nebo alespoň masturbovat po dni nebo dvou. Neviděl jsem porno 3 měsíce, necítím potřebu to vidět a už týden masturbuji a cítím jen velmi malé nutkání to udělat, žádná velká zuřící věc ...
;
