Než jsem zjistil, že nofap a pornfree to několikrát bouchají denně, byl opravdu unavený. Někdy MO několikrát za den, pak sex, a pak stále není šťastný další MO ... Musel jsem sledovat porno, jakmile jsem měl nějaký volný čas nebo jsem se cítil trochu znuděný. A jasně jsem to pokaždé masturboval. Je mi něco přes 20. Život byl hovno. Emocionálně jsem byl velmi napjatý. Odhodil roztomilý gf. Začínal být hraniční divný.
Opravdu jsem na tyto subreddity měsíce zapomněl. Některé věci se staly v reálném životě, což mě velmi zaměstnalo. A přinutil mě žít s ostatními lidmi téměř každou hodinu dne. Přestal jsem zamykat dveře, nechal jsem je otevřené, když jsem mohl. Přinutil jsem se být pohledem jiných lidí, takže bylo opravdu těžké sledovat porno před nimi. Miloval jsem a dělal jsem BDSM po celá léta, byl jsem na nejpodivnějších fetišech ... říkej mi divný, teď je to o lásce, hledání toho pravého a šťastném životě!
Stále jsem nemohl úplně zastavit MO, ale dostal jsem ho za téměř konstantní průměr 7denních pruhů během posledních 6 měsíců. Sleduji své pokroky od února a cítím se dobře. Tento pruh trvá 14 dní od poslední ejakulace. Pouze jednou se mi líbilo 25 dní pmo zdarma. Ale zdá se, že jsem spokojený s 7-10denními pruhy. Teď mi je 13, chci to jen trochu zatlačit, abych zjistil, zda existují velká vylepšení. Ano, mám vůli rozhodnout, jsem schopen. Z dlouhodobého hlediska je to dvakrát za den až jednou týdně velký znatelný krok.
Cítím se dobře. Nechci úplně zastavit ejakulaci, opravdu si nemyslím, že bych to zvládl. Vědci také tvrdí, že Ej je pro prostatu dobrý. Teď si nedělám obrázky nebo porno videa, jen ejakuluji, když cítím potřebu „vyprázdnit se“.
Měl jsem sledovat porno a MO odděleně, místo toho mám jen čítač PMO. Udělal jsem to tak, protože porno a M šly v mém případě společně. Také jsem si vždy myslel, že jediný způsob, jak změnit věci, je ten drastickější.
Dobrá věc: Naposledy jsem sledoval porno bylo určitě více než 2 před měsíci. Nemám přesný počet dní, ale jo, jsou to minimálně 2 měsíce !!! Dva měsíce jsou spousta času, když jste více než 15 hodin denně před počítačem! pocházející z let tvrdého sexu, vícenásobného PMO / den a všech druhů divných fetišů.
Už necítím potřebu. V posledních letech jsem sledoval a procvičoval téměř každou pornografii, takže jsem možná udělal tolik, že jsem se nudil, což mohlo také pomoci.
Teď jsem v pohodě s dívkami / ženami. Neustále se nedívám na jejich prsa nebo zadky, zatímco moje mysl sní o tom, že je vezme.
Nyní se stále dívám na jemné tělo, ale je to spíš jako ocenit jejich tělo, jde o krásu, ne o surový zvířecí sex.
Dívky mají pocit, že mi je dobře, povídáme si, i když s nimi mám sex, je to teď více vychlazené. Mohu je sledovat v očích, aniž bych se cítil provinile, docela jistý, že znáš ten pocit ... Všechno je teď jednodušší, když jsem to dostal pod kontrolu.
Předtím, než jsem lovil jednu noc, teď lovím strážce!
Jsem šťastný. Opravdu. Dělám spoustu věcí a projektů, které závislost na pornoch zničila. Mozek se cítí dobře. Produktivita se výrazně zlepšila. Zastavte to porno hned.
PS: Jedinou věcí, kterou sleduji, je Rewire v telefonu Android. Každý den před spánkem kontroluji denní pokrok. Vidět dlouhé pruhy zelených dnů v kalendáři (zelená = žádný PMO, červená = „selhat“) mě dělá šťastnou a motivovanou.
Přeji vám všem hodně štěstí. Nevzdávejte to, stojí to za to!
ODKAZ - Konečně jsem šťastný! +2 měsíce porno zdarma.
by nofapperIII
;