Na začátku jsem měl 3-4 měsíce úplné abstinence. Výhody, které jsem zažil:
- 🤝
- podívej lidi do očí
- moje oči jsou jiskřivé
- na mých rukou, nohou, hrudníku a na břiše začaly růst vlasy
- silnější v nohou
- lepší držení těla
- vlasy se stávají silnějšími a silnějšími, vím, že je to pravda, protože jsem si začal oholovat hlavu, když se řídla, před 4 lety, nyní vidím na místech stále silnější chloupky. Viděl jsem svou pokožku po 1 týdnu oholenou, nyní vidím černou kvůli silnějším vlasům. Více vousů.
- teplý pocit na mé kůži
- lepší konverzacionista
- v tělocvičně rostly výtahy. například jsem sotva provedl opakování 5 s 100 kg. po týdnech 2 jsem bez problémů opakoval 10 s 115
- můj imunitní systém je mnohem lepší. každých 4 5 měsíců jsem měl na rtech opar nebo opar.
- žádné další migrény
- lepší zrak
- dětský tuk na tvářích už není
- oči vypadají více hluboko, divoceji, nevím, jak to vysvětlit
- růst kostí (čelist, brada, čelo), tři z mých zubů moudrosti začínají růst (ve věku 28). Než jsem začal nofap, měl jsem jen polovinu dolního
- lepší paměť a sny
- více společenský, více soustředěný, více mužný
- můj hlas se prohloubil, krčím se, když si vzpomínám, jak jsem mluvil.
- už žádné koktání
- moje vztah s rodiči je lepší. Nikdy jsem nešel ven s otcem, jen my dva, na pivo. Teď jsme šli dvakrát a on se mnou začal mluvit volněji, což si nikdy nedělal, nebo jsem si to neuvědomoval, protože jsem byl zasraný idiot masturbující 2-1krát denně.
- Už dlouho nemám noční můry. Moje sny jsou lepší, šťastnější, mám v nich větší jistotu, jako ve skutečném životě. Zažil to někdo?
Hodně štěstí s vaší nofap, noporn cíle. Nikdy se nevrátím k masturbaci a sledování té psy op zbraně zvané pornografie, abych zničil mou morálku, duši, mysl a tělo
POZADÍ - Začal jsem nofap loni v létě v srpnu. Moje první série byla 26 dní, pak jsem MO 4krát, pak jsem udělal 4 týdny, pak MO několikrát. V lednu začal znovu nofap a já jsem začal masturbovat jednou za 2 týdny. Od května jsem udělal 60 dní, pak jsem recidivoval dvakrát. Teď jsem třetí týden. Na začátku roku jsem sledoval porno, několikrát letos, ale je to obrovský rozdíl. Sledoval jsem porno za posledních 2 let, téměř každý den.
ODKAZ - NoFap a sny
by forcetaskx
;
