Za pár měsíců mi je 30 let ... tato cesta začala, když mi bylo 27 let. Něco mě zasáhlo, jako čtvrtletní životní krize. Měl jsem nadváhu .. 230 liber, teď jsem 175 liber. Byl jsem letargický, tělo mě bolelo všude a těžko jsem se mohl hýbat, když jsem se ráno probudil. Byl plný úzkosti, paniky, deprese, nejrůznějších duševních poruch, jako je OCD, klíšťat / trhnutí, nespavost, podrážděnost, chronické vnitřní nepohodlí, žádný oční kontakt atd. Nyní jsou všichni pryč.
Když mi bylo 27 let, okamžitě jsem přestal s vapováním (nikotin), přestal s kávou, přestal s masem / mléčnými výrobky / vejci / zpracovával haraburdí (jsem vegan), nechával pivo, které jsem pil každou noc .. Koupil jsem drahé řemeslné pivo pouze od místních pivovarů a vypil jsem to každou noc, obvykle se 2 pizzami od Domina po práci, pak jsem sledoval porno a fap, pak usnul a probudil se další ráno, všechno pokazené .. obvykle začalo ráno s vape, pak McDonalds snídaní a kávou, pak jsem pracoval celý den do prdele, pak si dejte těžký oběd - obvykle zase McDonald's, taco zvonek nebo smažené kuře.
Bylo to brutální peklo ukončit všechny tyto věci najednou .. ale přežil jsem to a teď jsem optimální. Spím jen 6 hodin / noc. Dělejte si každé ráno jógu, pak trénujte kalisteniku v tělocvičně na vestě o hmotnosti 40 lb (jsem rozřezaný).
Zeptejte se mě na cokoli .. o ukončení závislostí Jsem hrdý na to, že rozumím procesu přeměny mozku do hloubky. Také .. moje hladina testosteronu je na úrovni MAX ... Nikdy předtím jsem nevěděla, jak se mužnost cítila až dosud ... Cítím se jako muž .. nikdy se nebojím a nikdy nemám úzkost .. přišel jsem na to, jak mít nejvyšší hladiny v testu možný. Také jsem se naučil meditaci. Je toho moc na psaní, takže se zeptejte, co chcete vědět
Také, když jsem zapomněl zmínit, když jsem řekl, že žádné ejakulace neznamená žádné orgasmy. Poté, co jsem tvrdý režim restartoval 30-90 dní bez ejakulace nebo suchých orgasmů. Uvědomil jsem si, že to není udržitelné po zbytek života ... sexuální energie je příliš mnoho. Naučil jsem se tedy oddělit ejakulaci od orgasmu. S ejakulacemi bych úplně ztratil svou životní sílu, bude trvat minimálně 1 týden, než se libido vrátí a znovu provede erekci. Pokud ale přijdete na to, jak mít suché orgasmy a dělat to jen v noci před spaním, ztratíte jen malou část svého „náboje“, ale strategicky provedeno před spaním vám umožní přes noc se zotavit a ráno, když se probudím, mám vždy erekci a libido je zpět.
Po týdnu 1 0 porno a 0 fap je náboj postaven hned zpět a u se cítíte optimálně, jako byste šli 60 dní. Montáž je zpět a libido je velmi vysoké. Ale jak jsem řekl v dřívějších komentářích po letech 3u .. Naučil jsem se ejakulaci bez suchých orgasmů prováděných pouze v noci před spaním obvykle každých 4 dní a poplatek se buduje zpět ráno.
[Žádní partneři v prvních dvou letech.] Ale do roku 3 jsem se úplně vzpamatoval a cítil jsem extrémní důvěru ve své schopnosti ... Jsem teď velmi společenský a mám pár partnerů .. a vydržím velmi dlouho v posteli a nikdy nevystřikuji, zakončete pouze suchým orgasmem. Jsem těžký na tantru.
ODKAZ - Úspěšné roky 3 žádné porno, žádné ejakulace. Zeptej se mě na cokoliv.
By beast_brain
;