Pokouším se o NoFap dva roky. Porno mi spotřebovalo život. Díval jsem se na to neustále a neuvědomoval jsem si, jak je to škodlivé. Přál bych si, abych mohl vzít zpět nekonečné hodiny, které jsem strávil sledováním webových kamer nebo videí, které se nedostaly ven a poznávaly nové lidi. I ve vztazích s dobrým sexuálním životem jsem stále sledoval své partnery zpět.
Po ukončení tříletého vztahu jsem zůstal svobodný další rok a pmod pravděpodobně každý den. Konečně jsem potkal novou dívku, do které jsem byl blázen. Šli jsme na pár rande a jednou jsem ji přivedl zpět na své místo a během sexu jsem to nemohl dostat. Byla nádherná a prosila mě, abych ji šukal, ale nemohl jsem to dostat do práce. Odešla trapně a po jejím odchodu jsem skončil s pornografií. V tu chvíli jsem věděl, že mám problém.
Narazil jsem na tuto komunitu, přečetl jsem příznaky ED a deprese a zasáhlo to domov. Skoro jsem plakal, protože jsem věděl, že ostatní procházejí podobnými situacemi. Myslel jsem, že bude snadné nakopat, ale nemohl jsem jít celý týden bez sledování porna.
Každou chvíli jsem narazil na nějaké slušné pruhy, ale vždy se to zhoršilo. I při relapsech jsem stále cítil zlepšení. Ženy se opět staly lidmi, nejen sexuálními objekty. Vstal jsem do tělocvičny a hromadil jsem se a cítil jsem se úžasně. Za poslední rok jsem měl dvě pracovní místa. Moje úzkost téměř neexistuje, zatímco předtím jsem musel brát ativan na záchvaty paniky. Od spuštění NoFap se k jednomu ani nepřiblíží
Nejhorší pro mě je flatline. Cítil jsem, že můj péro už nikdy nebude fungovat. Viděl bych krásné ženy a věděl jsem, že mě přitahují, ale žádné vzrušení. To je to, co mě stále vrací zpět k pornu.
Nakonec jsem se zavázal zastavit pmo bez ohledu na to, jak jsem se cítil. Bylo to těžké a každý víkend jsem bojoval s nutkáním. Posilovna, čtení, meditace, další procházky mi pomohly dostat se na 90 dní. Bylo skvělé se dostat k té značce, nikdy jsem si nemyslel, že to dokážu. Začal jsem dostávat erekci častěji a obvykle jsem ji mohl získat jen senzací, aniž bych potřeboval vizuální stimulaci porna. 90 dní bez toho, abych koukal, byl pro mě velkým úspěchem. Ukončil jsem cigarety, hrnec a sodovku snadněji než u pornografie.
Minulý měsíc byl trochu drsný. Nová práce začala před měsícem a bylo to skvělé, ale hodně se učit a stresovat. Moje babička zemřela a to bylo těžké. Byl jsem několikrát odmítnut, což mi normálně nevadí, ale nedávno jsem zabil jistotu. Naléhání posledních dnů bylo nesnesitelné. Vzdal jsem se, ale necítím se z toho hrozně. Myslím, že jsem to potřeboval, abych zmírnil stres. Teď vím, že to zvládnu 90 dní a změny životního stylu se zasekly. Porno není součástí mého života, úspěchy se u mě dějí, jsem šťastnější, než jsem kdy byl.
Jsem v tom na dlouhou trať. Den 0, ale snadno jdu dalších 90 dní a pak ještě pár. NoFap je úžasná komunita. Děkuji vám všem za sdílení příběhů a pomoc. Držte se toho a zůstaňte silní, jste na skvělé cestě.
Děkujeme, že jste si přečetli můj příběh tak dobře, že jsem konečně vytvořil 90denní příspěvek! Zvládneme to!
Jsem 29.
ODKAZ - Vyšlo to 95 dní po dvou letech zkoušení. Jen relaps. Tady je můj příběh.
By ztraceno00
;
