Je mi 29 a od mé cesty restartu došlo k úžasným změnám. Zde je několik dobrých příznaků, které vyplynuly z No porn or masturbation.
1. Sex s manželkou je lepší, než tomu bylo v 8 letech manželství. Vysvětlit; Dělal jsem přesně to, co mě zapnulo při prohlížení porno. Mnoho věcí, které se mi líbily sledovat, jak se moje manželka NEJSOU souhlasit s účastí. Takové věci, jako je anální sex, obličeje, agresivní řeč nebo mylná představa, že by měla dělat cokoli, co jsem od ní chtěl, jako to, co je vylíčeno v porno. Teď už mám tu mentalitu při sexu, ani ji nemám, když není intimní.
2. Orgasmus je mnohem intenzivnější, než když jsem pravidelně sledoval porno. Když jsem byl aktivní při pornografii, ejakulace uvnitř ní nebyla zajímavá a velmi mě vzrušovala, přestože jsem neměl problémy s udržováním erekce. JEN jsem na ni chtěl vystříknout. To je samozřejmě výsledkem toho, co jsem byl podmíněn tím, abych si užil roky užívání porno. V současné době si užívám ejakulaci uvnitř své ženy, spíše než na jejím těle, což je nesmírně uspokojivé.
3. Moje kvalita spánku se ohromně zvýšila. Také se zdá, jako by byl můj cirkadiánní rytmus resetován. Probudil jsem se dříve a svěží. Během používání porno jsem šel spát brzy před manželkou a tajně si prohlížel porno, než vstala do postele. Někdy jsem se probudil před svou ženou, sledoval porno a masterbate, než jsem odešel do práce.
4. Mám větší zájem o projevy lásky bez sexu. Například držení rukou, mazlení, něžné líbání a verbální komplimenty. Předtím, kdyby se moje žena pokusila se mazlit se mnou, cítil bych, že jsem byl nucen mít sex silou, která byla mimo mou kontrolu.
5. Myslel jsem si, že moje žena je nedostatečná, aby poskytla takové množství sexu, jaké jsem potřebovala. Denní báze. Chtěl bych sex tak často, aby se moje žena znepokojovala. Po žádném pornu je moje sexuální touha stále vysoká, ale je to rozumnější. Také proto, že v pornu nekonám, co se mi líbí, moje žena není tak bolestivá v genitáliích. Během sexu bych byl jen agresivní a to by samozřejmě mohlo ublížit ženě.
6. Deprese, úzkost, sociální abstinence se vše zvrátilo. Dokonce jsem si všiml, že se moje koncentrace zlepšila, paměť se zlepšila a malé věci jsou příjemnější. Jako je probuzení brzy na procházku před mým začátkem, častější poděkování, potěšení z přírody a dokonce i jídlo.
Nevzdávejte se, lidi, můžete to udělat. Aplikace s názvem „Brain Buddy“ pro iPhone je sledovač a poskytuje každodenní motivaci a odpovědnost. Kromě sebevzdělávání mi to ohromně pomohlo.
ODKAZ - 80 dní Čisté bez PMO
PODLE - Mantis360
;