Mým původním cílem byl 90denní tvrdý režim. Žádné porno, žádná masturbace, žádné lemování, jsem svobodný: žádné orgasmy! Eek! Tady jsem v podstatě mnich. Udělal jsem to 114 dní.
Byly chvíle, kdy jsem se setkal se sexuálně lákavým materiálem neúmyslně online nebo s přítelem…. A zjistil jsem, že tam přetrvávám příliš dlouho ... I jen chvilku poté, co jsem si uvědomil, o čem je článek nebo jaký seznam buzzfeedů načítá erotické obrázky. O tom to pro mě bylo: dívat se na svět brýlemi, které nejsou zakaleny přehnaně sexualizovanou perspektivou.
Před no-fap to byla posedlost. Abych dosáhl abstinence, musel jsem věnovat pozornost každé své myšlence: jaká je motivace této myšlenky? Jak jsem se cítil? Během tohoto procesu jsem se tak často přiměl k tomu, abych přetrvával ve fantazii…. Představte si situaci, která není zjevně sexuální, ale situace, která v jádru stále měla sexuální energii. Nebo klikáním na článek se sexuální tematikou a ředěním se o vlivu materiálu na můj cíl abstinence. Zastavil bych střední větu nebo několik okamžiků ve fantazii, abych se zeptal sám sebe: co děláš? Myslíš a probouzíš tu sexuální část své mysli? Pomůže vám tento článek, tato myšlenka, tato fantazie nebo dokonce tato aktivita i nadále abstinovat, nebo ztěžuje úspěch?
Abych dosáhl svého cíle, musel jsem se zdržet používání té části mého mozku, což je možná sexuální centrum. Nepředpokládám sexuální hladovění. Ale můj byl až déle neživotní život a já jsem třicet. Nofap mi pomohl ve velmi důležité hře dohánět.
Je tu tolik života, který mohu vidět a zažít. Protože sex už není obludnou posedlostí, která zaplňuje většinu mého světa…. Dokázal jsem objevit účel, smysl a mír. Miluji své celibátní já a zůstávám tady tak dlouho, jak to potřebuji. Zůstanu, dokud si nebudu jistý, že sex s někým, koho miluji, bude další cestou a bude pokračovat v mém růstu.
Bez ohledu na to, člověk existuje se sexuální povahou, nebo většina z nich. Rozhodl jsem se, že se nebudu zabývat těmi sexuálními pocity a myšlenkami. Počínaje svým vnitřním světem jsem byl schopen ovládat své činy a doposud uspět! Budu dlouho pokračovat v této nádherné cestě objevování sebe sama a skutečného zapojení do mého života.
Vlákno: 114 tvrdý režim a počítání
PODLE - clarkkent84
;
