Dnes je den 150 mé cesty. Po cestě jsem měl své vzestupy i pády, s dobrými i špatnými dny. Několik myšlenek, které mám v hlavě: Ohlédnu se na muže, kterým jsem byl, když jsem dosáhl svého nejnižšího bodu, a jsem ohromen, jak daleko jsem se dostal.
Myslím, že rok 2011 byl mým osobním a duchovním nejnižším bodem jako člověka. Moje 4.5letá přítelkyně mě opustila pro jiného muže, téměř každý den jsem sledoval porno a masturboval a mé soukromé pocity oscilovaly mezi pocitem hlubokého smutku a hluboce naštvaným. Nejvíc ze všeho, pokaždé, když jsem odtrhl, podíval jsem se do zrcadla v koupelně a řekl: „Nenávidím se. Proč to dělám? “ Cítil jsem se jako muž s více osobnostmi. Veřejně jsem si oblékl veselou frontu. Ale soukromě jsem byl hrozný nepořádek.
Hledání lásky změnilo můj život Byl jsem v pevném vztahu jeden a půl roku. Moje přítelkyně a já nejsme dokonalí. Ale ona je první (a jediná) osoba, které jsem se otevřel o svých bojích s porno. A místo aby mě odpuzovala, řekla, že bude stát u mě, dokud jsem pochopil, že se musím změnit. Nemohu vám říct, jak důležité to pro mě bylo. Vy jste také velmi podporovali, ale nakonec uznání mých zápasů s ženou bylo pro mě skutečným zlomem. Mohlo by to pro vás udělat totéž.
Trvalo to dlouho, ale konečně mám pocit, že moje libido je pod kontrolou Každý je zde jiný. Někteří zvolili „tvrdý režim“ a já tuto volbu respektuji. Pro mě fungoval „standardní režim“. S mojí přítelkyní jsme si vytvořili zdravý a šťastný milostný život. Hádal bych, že pravděpodobně máme sex jednou týdně, někdy dvakrát. Ale už se necítím být ovládán intenzivními sexuálními energiemi a touhami. Když chci mít sex, baví mě to. Ale už necítím nutkání mít každý den nějaké sexuální zážitky. Konečně mám pocit, že moje mysl a tělo jsou na stejné stránce.
Když se dívám dopředu, vím, že moje cesta neskončila. Nemohu ovládat skutečnost, že porno tam bude vždy. Kontroluji, co dělám a jak na to reaguji. Vím, že musím každý den pracovat ve své závislosti. Ale také vím, že pokaždé, když se mi podaří dělat správné věci, porno mě stále méně definuje.
ODKAZ - Úvahy ve dnech 150
Je mi 30. Dělám PMO asi od 13 let.
Snažil jsem se vzdát porna po lepší část 4 let. Teprve když jsem se připojil k tomuto fóru, začal jsem o svém problému uvažovat logičtěji a vědecky.
Je těžké přesně říci, kdy začnete pociťovat delší pruhy. Podle mého názoru, i když recidivující smrdí, to, na čem opravdu záleží, není samotná recidiva - to je to, co se z ní naučíte. Co vás vedlo k návratu k zážitku s PMO? Jak můžete tento spouštěč vyloučit ze svého života? Pozastavte, přemýšlejte a proveďte malé změny. S maličkostmi se časem mohou stát velké věci.
Každý, kdo je zde, má různé důvody, proč chce skončit. Moje hledání změny je motivováno setkáním s novou ženou, na které mi velmi záleží. PMO číhalo v pozadí během mých předchozích vztahů - nechci, aby tomu tak bylo u tohoto. Moje GF ví o mých bojích s PMO, protože jsem jí to řekl a ona je ochotna mě podpořit, za předpokladu, že se toho budu držet, a za předpokladu, že k ní budu upřímný.
Můžeš to udělat. Buďte otevřený a čestný. Učte se ze svých chyb a budete růst.
;
