90denní měkký režim. 90 dní bez P. 90 dnů bez fapování. Nechystal jsem se tím strávit roky svého života. Potřeboval jsem uspět poprvé. Život je příliš krátký. Udělal jsem 56denní tvrdý režim. Vrátil se s ex, takže bylo vydání v 54., 56. a 57. den. Momentálně jsem zpět v tvrdém režimu po dobu 33 dnů.
To je nejtěžší věc, kterou jsem udělal, a není po všem. Necítím se pevně. Udělal jsem pokrok. Skutečná změna vyžaduje vytrvalost.
Je mi 30. Začal jsem M v 11 a P ve 13. Udělal jsem většinu dní do posledních 6 let, kdy jsem měl vztah. Nikdy jsem na sebe nebyl pyšný. Vždy jsem se srazil ke spánku. Při pokusu o použití kondomu jsem nemohl udržet své E a vždy jsem byl během intimity ve stresu. Vždy jsem se soustředil na svůj výkon a nedostatečnost. Nikdy jsem si to moc neužil. Lapl zpět do P as a vzdal se, protože to bylo příliš stresující.
Moje kůže je mnohem lepší. Dvakrát denně jsem umýval obličej a cvičil dvakrát týdně, takže se nemohu omezit pouze na toto, ale moje záda se vyčistila a obličej.
Poprvé si pamatuji silný oční kontakt. Ani vteřinu jsem nemohl držet oční kontakt. Teď to můžu chvíli vydržet.
Cítím se více mužský, sebevědomý a hrdý. Soustředil jsem se na svou komunikaci. Začala bojová umění a zaměřila se na radost ze života.
Vášeň a intimita jsou nyní skutečné, mohu si užít okamžik, ne spěchat k O. Polibek mě může vyrazit. Moje sexuální dysfunkce nezmizela, ale zlepšila se. Je to dlouhodobá cesta.
Cítím, že jsem toho dosáhl, ale stále mám šílené nutkání a stále objektivizuji ženy. Nemyslím si, že jsem správně zarovnán. Doufám, že je to napravitelné a závislé spíše než šílené libido. Stále externě hledám validaci. Jsem ve vztahu, ale moje mysl není úplně zpět v tomto režimu, stále toužím po mnoha ženách, na které narazím. Stále ještě není plně pod kontrolou lodi. Musím to napravit pro svůj vztah. V práci se snadno odradím. Vždy potřebuji okamžité uspokojení, takže možná stále nejsem tam, kde potřebuji být dopaminově moudrý.
Toto je cesta a abyste uspěli, musíte si chtít pomoci. Musíte být disciplinovaní. Nehýbejte se. NEDOTÝKEJTE SE SVÉHO KOHOUTU! Teď tu sračku neděláš. Dlouhodobý. Doufám, že se už nikdy nedotknu P. Zabíjí to vztahy. Dělá z tebe chromého svobodného muže. Emaskulazuje vás. To v životě nenabízí žádnou výhodu. Vypadněte, zaneprázdněte se. Udělejte radost Udělejte se skvěle. Z dlouhodobého hlediska mohu M jednou až dvakrát týdně, ale dokud nebudu opraven, vyhnu se tomu. Mým dalším cílem je 120 dní a 60 a 90denní tvrdý režim.
Chci znát skutečné já, skutečné emoce. Nikdy jsem ho neznal. Začal jsem to hovno příliš dlouho. Tato závislost byla zakořeněna 19 let. 2 třetiny mého života. Může to trvat déle než 90 dní, ale doufám, že můžu být normální a dám to nejlepší šanci to vidět.
ODKAZ - 90 dny! Teprve začínám.
by lukeyj_gtfc
;
