Můj život vedl bez PMO nebo posledních 3 let byl úžasný. Je mi více než rok, co jsem úmyslně viděl P. Nejsem úplně vyléčený, ale je dobré být na svobodě. Díky nofap za to, že jsem tam byl, a moje žena za to, že mě vyslechla a odpustila mi a pomohla mi růst a překonat závislost.
ODKAZ - manželský život bez PMO je úžasně lepší (self.NoFap)
by vxlccm
DALŠÍ POŠTY
Začal jsem MO, když mi bylo asi 13 let, závislost byla špatná do 18 let, poté jsem začal kupovat P a PMO se stala ještě horší závislostí (drsně silnější). Vždycky předstíral, že se cítím dobře, ale cítil jsem se nechutně a ublížil mi na manželství do té míry, že jsem si jistý, že to způsobilo můj rozvod. Takže jsem byl závislý na PMO po dobu 20 a více let. Osvobodit se od toho démona na zádech je úžasný.
Většinou jsem začal (ano, teprve ZAČAL) konečně mít zdravý pocit vlastní hodnoty. Ne marnost nebo pýcha, ale jen pravidelná sebeúcta, myslím, že všichni ostatní. Opravdu jsem to nikdy neměl, protože jsem byl pre-teen. Stále do určité míry bojuji s pochybnostmi a dokonce s pocitem viny, ale dobrý pocit ze snahy být dobrým mužem a být otcem a pracovat na pomoci při zajišťování rodiny je nyní mojí novou součástí. Je to jako nová končetina nebo nové zářící světlo v mé mysli, je to jen součást toho, kdo jsem.
Specifické výhody. Nechci být příliš grafický. Jsem Mormon a rád pozorně sleduji svá slova a stejně nechci používat spouštěcí jazyk. Ale věřte mi, manželská intimita je o světelných let lepší, než byla. Ne tolik mechanika „co“ se děje, i když to je také lepší, ale více je o tom, jak to cítím já a jak vím, že moje žena cítí, že věřím, že jsem jí 100% oddaný. No, 99.99%, protože mám občas problémy s P subs a pracuji na tom. Pocit sexu je nyní, jak jsem řekl v OP, „úžasně lepší“. Pravděpodobně také častější. Někdy si myslím, že je to proto, že pronásleduji svou ženu častěji, a i když mě o to nikdy nežádá, myslím, že jí to lichotí a dělá jí dobře, že je pronásledovanou ženou. Těžko vysvětlit, aniž by to znělo sexisticky, a možná ne pro všechny stejné, ale to je zatím naše zkušenost. Nejsem nerozumný a stále je velmi těžké najít sebevědomí, abych si myslel, že mě chce, porno mi to rozbilo v hlavě, protože dělá, co chcete, kdykoli chcete a není skutečnou osobou, která může říci - počkejte 30 sekund nebo počkejte 30 minut nebo počkejte do dnešního večera. Má žena mě málokdy nechá počkat do konce týdne, ale může se to stát, a já jsem se naučil být dostatečně silný, abych to zvládl. Moje závislost byla předtím tak špatná, a to je opravdu smutné, ale i kdyby byla moje žena jako „počkej 30 sekund“, byl bych jako nevadí a pak se jdu podívat na porno. Je opravdu nechutné, jak vás porno přiměje redukovat lidi na objekty, a já jsem ke své vlastní ženě nezacházel jako k člověku, natož k člověku, kterého tak moc miluji.
Řeknout mé ženě bylo BRUTÁLNĚ těžké. Víte, na co to ale bylo vlastně většinou jen těžké me. Pro mou ženu to vlastně nebyl konec světa. Myslím, že to bylo špatné a šok, ale moje obavy byly mnohem horší, než co se ve skutečnosti stalo.
Byl jsem zbabělec (nebo možná moudrý) a mluvil jsem o tom až poté, co jsem byl úspěšně na 90denním restartu bez PMO. Proč? Protože jsem to racionalizoval, musel jsem být na chvíli připraven na žádný sex, který by mě pravděpodobně zabil v relapsu, kdybych pro sebe ještě nebyl silný. Bylo to něco jako loupání cibule. Musel jsem jí přímo říct, že mám problém s pornografií, ale pak jsem jí nechal několik týdnů klást otázky a být otevřený, co přesně byl můj problém. Jsem rád, protože když jsem to řekl po malých kouscích, bylo méně nemožné o tom mluvit. Styděl jsem se, že jsem jí lhal o práci a místo toho jsem zůstával vzhůru a díval se na porno, místo aby jsem byl s ní v posteli. Styděl jsem se, že tak často, když jsem se díval na porno, to bylo také MO. Všechny tyto podrobnosti však vyplynuly z našich diskusí o terapii manželstvím. Inkrementální přístup mi dával smysl, protože trvalo roky, než vykopat díru závislosti. Nevadilo mi mluvit o tom několikrát týdně nebo dokonce každou noc. Rozhodně to pokaždé zabilo „náladu“, ale nakonec bylo méně otázek a více času na intimitu. Po pouhém prosazení jsme měli naprosto lepší sex a pravidelnější sex, protože jsem nebyl odhlášen ze vztahu a vyčerpán nebo otupěn bez emocí (co P dělá), možná po měsíci. Možná jsem tam měl štěstí - 1 měsíc po všech těch starostech a pocitech viny, studu a pochyb o sobě ?! Měl jsem ji nechat zapojit, aby mi pomohla CESTA dříve! Nechápejte mě špatně, všechno bylo v pořádku až o rok později, ale přesto to bylo (ne, is) rozhodně to stojí za to, být teď tam, kde jsme.
V mém případě hodně pomohlo náboženství. Ne jako celkové řešení, ale jako neustálý vliv, který má pomoci mé ženě a mě zůstat blízko sebe, navzdory tomu, že stále pracuji na řešení svého problému. Bůh v mém životě mě nevyléčil a přál bych si, aby se to mohlo stát, ale pro mě bylo nutné hodně na tom pracovat sám a mít trochu další pomoci, abych se dostal přes cílovou čáru, když byl Yet Another Day 1 bude to příliš těžké a mohl jsem spadnout. Moje žena mě vždy nezachránila před chtíčem; někdy nám Bůh pomáhal. Ano, vím, jsem velmi šťastný muž. Ale jsem ochoten vsadit, že a LOT manželek venku jsou ochotny odpustit muži, který se k ní bude chovat správně, bude pracovat na jeho problémech a zlepší jejich manželství.
Trochu podrobnější účet je napsán v mém deníku na webu nofap.com: http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/vxls-journal.36735/#post-236933
;
