O této komunitě mi řekl před rokem přítel; o všech výhodách fyzicky i psychicky, ale i když jsem si trochu přečetl téma, vážně jsem se k Nofapu vážně nezavázal. Rychlý posun vpřed do 3 před měsíci
Zatímco jsem se ucházel o zaměstnání, byl jsem mezi zaměstnáními, mezi GFS a usiloval jsem o malé sebezdokonalování. Začal jsem výzvu a zapojil se do komunity pravidelnými návštěvami zde a vážným čtením na toto téma - a chlapče, jsem tak rád, že jsem to udělal.
Dnes oslavuji - 90 dní a nový pohled na život a myslím na život !! Pro mě to byl vážný tektonický posun.
Jsem ve svých třicátých letech, řekněme poloúspěšně, protože jsem držel dobré zaměstnání, vydělal peníze, utratil hotovost, měl spoustu kamarádek, FWB a (myslel), že jsem byl docela přátelský a sociální člověk. Řekněme to tak, že moje práce často zahrnuje prezentace a nadhazování úplným cizincům, kde záleží na prvních dojmech. Takže jsem se víceméně dobře choval.
Problémy v mém životě byly v tom, že jsem se zneužíval prostřednictvím PMO, a proto jsem nevytvářel žádné smysluplné vztahy. Snažil jsem se dostat ženy a pak je přimět, aby dělaly náhodné činy xxxx. Někdy jsem mohl ovládat svůj PIED a bavit se na maximum, jindy jsem nemohl a to poškodilo mé sebevědomí víc, než jsem věděl. Závislost na PMO je často ruku v ruce s ostatními a na odrazu vím, že jsem pila příliš mnoho, a pak obviňuji z toho, že piju závislost z důvodu, že můj péro nefungoval nebo že jsem byl mimo tvar. Přál bych si, abych věděl, že masturbace ochromuje mou schopnost udržovat pravidelnou tělocvičnou rutinu, nebo, a to přišlo jako šok, dokonce si užít tělocvičnu, kterou teď dělám! Myslím, že pokud nemáte juxtapozici fapování, pak jít do posilovny nebo na jakoukoli cvičení na to přijde, je to kurva vzrušující!
Takže teď jsem dělal 90 dny, hardmode, žádné porno, žádné hrany a žádné masturbace. A neměl jsem ani mokré sny. Opravdu se cítím poprvé poprvé v letech.
To, co jsem měl v těchto 3 měsících, je mnohem více energie. Lepší rutiny. Ježíšovy dny jsou tak mnohem delší, když neztrácíte hodiny sledováním porno a snažíte se dostat péro dost na orgasmus. Ke konci, když porno nebylo ani dost vzrušující a musel jsem se na něj dlouho dívat, jsem věděl, že mám hluboké potíže. Čtení žádné mezery jsem slyšel o praskání mozkové mlhy. Myslel jsem si, že tento příznak byl především falešný. Jak může masturbace způsobit mozkovou mlhu? No nízko a hle, to určitě ano. Nyní pracuji a ve svých myšlenkách jsem mnohem ostřejší, což mi dává chladnější, klidnější personu a řeším úkoly bezpečně a se sebevědomím, protože cítím chytřejší. Lidé se na to dívají.
Mnoho lidí mluví o ženách, které k nim přicházejí, protože nemají fap. Za těchto 90 dní jsem nepronásledoval ženy (tvrdý režim), ale všiml jsem si, že dívky, se kterými mluvím, mě přitahují mnohem víc. Dívky si mě více všímají, ale dodávám, že žádný fap není kouzelná hůlka, která by je přiměla, aby vás hledaly jen na pohledy. Jak to vysvětlím, je to, že žádný fap nakonec neodstraní absurdní pohled, který jsem měl tak dlouho; že ženy jsou pro mě objekty, abych je šukal, stříkal a používal. Když vám to zmizí z očí / mysli a budete mluvit se ženami, intuitivně budou vědět, že držíte nějaké hodnoty, a uvidí vás jako potenciálního partnera pro páření. Během žádného fapu jsem na sobě měl dvě dívky, když jsem vůbec neflirtoval. Před touto výzvou bych je vzal domů a pak jsem se snažil to zvednout. Místo toho jsem odmítl pokroky a spřátelil se s nimi. Z určitých důvodů jsem cítil, že je velmi důležité dokončit 90 dnů rovnou - chci restart - žádné obsedantní a dotěrné fetiše, žádné další PIED a vytváření mnohem disciplinovanějšího životního stylu!
90 dny jsou těžké; nedochází k tomu, že se z toho bude hýbat. Dobré boží povlečení bylo peklo. Myšlení sexuálních myšlenek se nikdy nevrátí. A pak kolem dne 45-60 jsem měl mega roh! To bylo ještě horší. Po 75dni jsem opět plavba.
Stále jsem četl fórum hodně. Inspirují mě ostatní, kteří na ně berou tento ZPŮSOB ŽIVOTA. Závidím svým přátelům, kteří nejsou touto závislostí ochromeni. Vidím ty, které jsou zaseknuty v cyklu fapování a ty, které nejsou. Jsem rád, že jsem se připojil na druhou stranu, armáda bez mezery. Četl jsem fórum denně v prvních 30 dnech, a pak postupně méně. Bravo všem, kteří se navzájem přispívají a podporují. Všichni bojujeme, ale alespoň to děláme s humorem a opravdovou dobrou vůlí.
Využil jsem čas navíc, vytvořený bez fap, k dobrému prospěchu - to je také velmi důležitý aspekt bez fap. Teď jsem četl mnohem víc. Chodím do posilovny tak pravidelně, jak jen mohu (stačí mi 4krát týdně). Hledám znalosti prostřednictvím podcastů nebo dokumentů. Můžu dokonce začít psát scénář, který jsem chtěl, nyní mám čas a schopnost být emotivní a napojený na skutečný svět místo povrchního a chtíčového. Chcete-li být kýčovitý, jakmile rozepnete největší odliv ze svého života, možnosti jsou nekonečné. Tak se cítím po 90 krátkých dnech (haha, už nejsou krátké)
Vážně bych chtěl, aby si každý uvědomil, že přerušení cyklu fap vás otevírá vašim emocím. Páni - tohle zažívají skuteční lidé každý den. Můj případ byl příliš běžný. V temných dnech pití a extrémního fapování, kdy jsem neslyšel o žádném fapu, jsem se dostal tak nízko, že jsem si myslel, že nemám žádné přátele a že nikdo, kdo by mi chyběl, kdybych neexistoval. A řeknu vám to, v době, kdy jsem měl FWB a stovky kamarádů. Přesto jsem si stále myslel, že jsem tak pokorný, že jsem byl přesvědčen, kdybych skočil z budovy, o kterou by se nikdo nestaral. Nevěděl jsem, proč jsem se tak cítil. Pracoval jsem a vydělával slušné peníze, ale můj mozek byl nepořádek. Byl jsem tak zklamaný, že můj mozek byl nepořádek a mé emoce mimo kontrolu, že jsem se cítil slabý a díky tomu jsem se víc nenáviděl. Nerozuměl jsem ničemu. Teď vím jen to, že jsem viděl všechny vztahy s přáteli a rodinou jako zbytečné, protože mi to nedalo mocný dopaminový spěch, který fapping udělal. Nevšiml jsem si, kolik mám přátel a milenců. Přiblížil jsem se k okraji, řekněme to a tohle, o kterém se těžko píše, je důvod, proč mám takové štěstí, že jsem měl přátele. Jeden člověk si uvědomil, jaký jsem, aniž bychom diagnostikovali proč. Obviňovali jsme chlast a tak jsem to vystřihl a srazilo mě to z okraje. Ale teď, o několik let později a 90 dní bez problémů, mohu upřímně říci, že jsem se nikdy necítil lépe - psychicky i emocionálně. Miluji to. Nyní také vím, že skutečný řidič mého zoufalství nebyl žádný problém.
Teď miluji život, nemůžu se dočkat, až se setkám s dívkou a zamiluji se. Správná láska založená na všem, nejen na pohledech a na tom, zda budou dělat hloupé sexuální hovno. Množství průměrného sexu, který jsem měl s dívkami (ok, někdy to bylo úžasné), protože jsem si myslel, že musím pronásledovat čísla, abych posílil svou sebeúctu, je hrozný. To byla špatná strategie. Prolomit srdce a ztrácet čas. Nepřispívám na štěstí někoho, jen hledám své vlastní sexuální uspokojení, které bylo těžší získat, když jsem se dostal dál do hlubin sebe-potěšení. To je důvod, proč bez ohledu na to, kolik dní dosáhnu bez mezery, nevzdám se a pokud selžu, začnu znovu, protože chci, aby zbytek mého života znamenal něco, aby to byla skutečná zkušenost a ne nějaká falešná výroba že porno, mtv, Instagram a všechna sexuální média mi říkají, že by to mělo být. A to znamená seriózní vztah se seriózním partnerem.
Nyní jsem udělal 90 dny a jsem lépe přizpůsobený člověk, možná se ocitám spát s dívkou a slyšel jsem, že to může být spoušť. Jakmile se dostanete zpět do sedla sexu, říkají, že nemůžete odolat sledování porno a pokoušet se znovu zachytit ten pocit. Takže, i když mi můžete blahopřát 90days, přeji vám také mnoho štěstí po zbytek mého života a čelí výzvám, jako je možný recidiv po sexu nebo přílišné sledování dívek vyzváněcích karet ufc. Jsem velmi rád, že mám ranní dřevo zpět (myslel jsem, že je pryč navždy), ale rozhodně s ním nebudu hrát. Raději vstávám, čelím den a užívám si života. Neexistuje nic takového.
Dobrá práce pro všechny ostatní účastníky a nováčky - nedělejte to pro okamžité uspokojení dívek, sebevědomí a / nebo nové zaměstnání, udělejte to proto, protože mi věřte, že se budete cítit jako skutečný muž - sebevědomý, zábavný, inteligentní a spokojený sám se sebou. Všechno ostatní přijde tak, jak a kdy ano, když přirozeně ukážete světu, jak jste šťastní! Hodně štěstí všem.
;
