Historie PMO: Pravidelně jsem chodil v PMO a sextingu s rostoucí frekvencí každý den až 4 krát denně. Objevil PMO ve věku 16 a nyní 31. Žánr pornografie eskaloval na vyšší úroveň. Už žádná přitažlivost pro ženy. Chtěl jsem jen sex s každou dívkou, se kterou jsem narazil. Dívky se staly pouhým kusem masa a sexuálních předmětů.
Proč jsem udělal Nofap? Před rokem jsem trpěl masivními záchvaty paniky, nespavostí, de-personalizací, neustálým strachem z ničeho a vážnou sociální úzkostí. Až do té doby jsem měl docela normální život. Nikdy jsem nezažil nic z výše uvedeného v životě. Takže když jsem začal hledat na Googlu, proč jsem procházel tím vším, narazil jsem na několik článků, které čtou PMO, což by mohlo být důvodem a po pár dnech jsem náhodou našel komunitu NoFap na Redditu a přečetl jsem si vše příspěvky, které mě motivovaly k vyzkoušení NoFap.
Pruhy: První pruh: 30 dní. Druhý pruh: 252 dní. (Tvrdý režim)
Výsledek: Jak dny postupovaly na mém druhém pruhu, všechny výše zmíněné příznaky se vyléčily a vrátil jsem se zpět k normálu. Vy jste možná četli miliónkrát o super moci a dalších výhodách, které lidé dostanou od NoFap, ale rád bych znovu zmínil všechny ty výhody, které jsem osobně zažil. Výhody a změny:
- Téměř 5 let jsem trpěl bolestmi zad a migrénou. Každé ráno jsem se probudil k bolesti. Mnoho léků nepomohlo, ale toto bylo automaticky vyléčeno samo a bolest jsem znovu nezažil.
- Nejen můj problém s padáním vlasů po 3 letech se zastavil, ale zlepšila se kvalita a struktura vlasů. Rychlejší růst vlasů v obličeji a zvýšení vlasů na hrudi.
- Staňte se MAN. Chci říct postavit se za sebe. Už se nebudeš chovat jako kočička. ( Miluji to)
- Rychlejší růst vlasů v obličeji a zvýšení vlasů na hrudi.
- Snížená sociální úzkost a větší důvěra.
- Pocit energie a zvýšené vytrvalosti.
- Dívky začínají být přitahovány ke mně a muži respektují. (Upřímně netuším, proč se to děje, ale je to tak. Abychom si toho všimli, musíte být v tvrdém režimu alespoň 90 dní.)
- Po celý lepší život a začal hledat štěstí v malých věcech.
- Zvýšená sexuální citlivost, záře na kůži.
- Lepší zaměření a začal se soustředit na svůj kariérní růst, o kterém jsem nikdy předtím ani neuvažoval.
- Zvýšená síla vůle a žádná otrubová mlha. Začal se zaměřovat na řešení problémů, místo aby utíkal před nimi.
- Začali milovat lidi kolem a ocenit malé drobnosti, které mění život.
- Mám svou první přítelkyni. Bohužel jsme se rozešli kvůli různým dalším problémům.
- Začal cítit lásku, emoce. Všechno kolem se znovu jeví tak krásné.
- Toužíte a zůstaňte motivováni k lepšímu životu.
- Přestaňte kouřit, kofein, videohry a začal trénovat.
- Mnoho dívek se mnou začalo mluvit, flirtovalo, dávalo rady a mnoho otevřeně řeklo, jak dobře a atraktivně vypadám. (Jsem jen průměrně vypadající chlap).
Vlhké sny. Měl jsem často mokré sny obvykle víc, než jaké by ostatní zažili. Zpočátku na frekvenci až 5 mokrých snů za měsíc a nyní je snížena na 3. Doufejme, že to sníží více. Trvá to čas, než by se svaly staly slabými z běžných PMO, dokud nezískají zpět svou sílu. A vždy pamatujte, že mokrý sen vás nezastaví zpět. Může to zpomalit postup, ale nikdy to není relaps.
SUPER PRWERS byli vždy ve vás. Také jsem četl mnoho lidí psát a kritizovat o tzv. Super moci. Mnoho lidí, kteří jsou na Nofap, nemusí zažít super síly, protože nejsou na PMO těžcí a jsou nebo byli vždy na PMO mírní. Všechno ovlivní a bude špatné, pouze pokud bude provedeno nadměrně. Pro ty těžké na PMO to, co zažíváme na NoFap, nejsou super síly. Jenom jste zpět k tomu, co jste původně byli. Takto jste se narodili s důvěrou, charismatem, talentem a silou, abyste se vyvinuli a přilákali samice pro chov. Člověk je jako lev narozený vládnout, ovládat a uspět. Většina lidí bohužel upadá do této nemocné závislosti na PMO a ztratí všechno. Když zastavíme tuto závislost, začneme se vrátit k normálu. Nezískáte moc, jen zjistíte, co jste ztratili. Nalezení něčeho tak vzácného, že jste ztratili jednou dlouhou záda, vám dává pocit, že máte super síly. 🙂
Rovné čáry: Rovné čáry jsou důležité, to je místo, kde se váš mozek mění dobře. Čas rovné čáry závisí na tom, kolik času jste strávili na PMO. Je také důležité dostat se z přímky dříve, než to nasměrujete správným směrem tím, že se budete najíst správným směrem, soustředíte se na kariéru nebo studium, vytvoříte nové skutečné přátele, vyrazíte na procházky, posloucháte hudbu, modlete se a cvičíte.
Trochu o mém štěstí: Asi za 200 dní do NoFap jsem začal vidět rozdíly. Šel jsem do nedalekého obchodu, abych si koupil pero. Hádej co? Na další 1 hodinu jsem se usmíval a celý den jsem byl šťastný. LOL. Jen proto, že jsem si koupil nové pero. Díky tomu jsem byl tak šťastný. Nemohl jsem uvěřit, že takové malé věci tě mohou udělat tak šťastnými. Nakonec si myslím, že to je to, o čem je celý život - „Hledání štěstí v maličkostech“, na kterém moc nezáleží. Interagoval jsem se všemi v práci a se všemi na svém pracovišti, přátelé a bratranci říkali, jak jsem různý a jak šťastný, že vypadám pořád a většina z nich také pochválila, jak jsem se změnila.
Stavby: Moje erekce zeslabily přesčasy, které jsou nyní tvrdé a cítí se, jako bych byl v mých dospívajících. Během toho jsem konečně měl vůli vzdát se kouření, které jsem dělal po 14 let. Řezal jsem si kávu a vzdal jsem se videoher. Život nebyl nikdy tak dobrý. Život je příliš krátký na to, aby byl promarněn ve virtuálním světě.
Ferrari Život PMO je jako zbrusu nový Ferrari, který jste narazil do zdi. Nezáleží na tom, kolik škody vždy napravíte. Vše, co můžete udělat, je zabránit dalšímu poškození.
NoFap z vás udělá oceán. Slavný učenec kdysi řekl: „Buďte jako oceán. Na otázku, co to znamená. Řekl - „Silně prší na oceán, z něj se odpařují tisíce galonů vody. Lidé z toho pijí, zvířata v něm umírají. Ale nezvyšuje se ani neklesá a neznečistí se. Vždy to zůstává čisté, klidné a tiché. “
Pád: Po pruhu 252 dní jsem se relapsoval. Spouštěče: YouTube, trochu sexting a zbytečné prohlížení v telefonu nebo počítači. Recidiva bude vždy vést k flámu. Po dokončení 14 dní došlo k celkem relapsům 252, mezi nimiž se objevilo několik 30 dnů. Věř mi, že to nestálo za to. Po nepřetržitém relapsování jsem začal získávat další sociální úzkost, ztratil důvěru a ztratil veškerou ženskou přitažlivost. Je tak špatné, že tolik článků a lidí říká, že masturbace je dobrá pro zdraví nebo rakovinu prostaty a všechno to hovno.
Lekce: Všem novým Fapstronautům a mně bych chtěl připomenout, že „tuto bitvu nevyhrajete. Musíte jen dál bojovat. „Buď zemřeš, nebo zemřeš neporaženě.“ „Pokud někdy spadneš, vstaneš, poprášíš se a budeš pokračovat.“ Špinavá tajná závislost let 15 nebyla nic lehkého na zlomení a já budu v této závislosti pokračovat. Když dnes píšu, jsem na novém pruhu 10 dnů. Tam byl vzestup a pád. Teď by bylo jen - vzestup a vzestup.
Všem mým bratřím tady - Chtěl bych poděkovat každému z vás zde v této komunitě za inspiraci a motivaci na mé cestě k lepšímu životu. Omlouvám se za dlouhý příspěvek. Děkuji za přečtení a doufám, že sem přinesu dobré učení a motivaci pro své další bratry.
J jsem rád, že jsem našel tento sub. Vy jste rodina. Děkuji vám všem. Nyní je čas přestat počítat dny a jít dál v životě bez životního stylu PMO. NoFAP = Uložit MANKIND.
ODKAZ - 252 dní NoFap. První a (dlouhý příspěvek).
;
