Dnes ráno jsem si uvědomil, že dnes je rokem života bez masturbace nebo pornografie, a na oslavu jsem se rozhodl podělit se o svůj příběh.
Stejně jako kdokoli jiný, i já jsem pravidelně masturboval do 10 let, a když jsme o pár let později dostali první internetovou přípojku, netrvalo mi dlouho, než jsem objevil porno stránky. Dokonce jsem si pamatoval, že jsem věděl, že mířím po nezdravé cestě, a slíbil jsem si, že jednoho dne přestanu, až se dostanu do skutečného sexuálního vztahu. Netušil jsem, že mi bude trvat 17 let, než začnu vyvíjet skutečné, soustředěné úsilí, abych přestal, a 20 let, než dosáhnu uspokojivých výsledků.
Účinky porna, které jsem zažil, byly dobře zdokumentovány ostatními. Sexuální frustrace po celých 20 let, nízká sebevědomí, pocit, že musím být bezpohlavní nebo že s mým tělem není něco v pořádku. Jeden časný vztah byl téměř jistě zničen po zklamáním „poprvé“.
V 28 letech jsem konečně měl trapné sexuální zkušenosti, abych ukončil všechny ostatní. Byla nádherná a po celou dobu, co jsme se zabývali, jsem byl tvrdý jako kámen, ale pak, když se šaty svlékaly, nebylo nic. Úplně bezvládný. Byla naštvaná a myslela si, že to musí být ona, že není dostatečně atraktivní, ale ujišťoval jsem ji, že jsem nervózní jen já. Zkoušeli jsme to znovu další den a další, ale bylo to beznadějné. Dokonce si pamatuji, jak jsem seděl doma s pornem, jak se snaží večer procvičit erekci, očividně bez štěstí.
Následujícího dne jsme se po vzájemné dohodě rozcházeli a já jsem vstoupil do hluboké deprese. Šel jsem na dlouhou procházku s úmyslem navštívit místní kliniku, abych se zeptal na Viagru nebo tak něco, a nečekaně jsem dostal jízdu od klidného 80letého starého muže oblečeného do svého nedělního nejlepšího, který hodně mluvil o Duchu svatém a pozval mě do kostela. Ne, nejde o příběh o přeměně! Ale něco na té řeči mě přimělo přemýšlet o mém každodenním zvyku masturbovat na porno každou noc před spaním.
Přeskočil jsem kliniku a šel domů, zabalil téma a měl velkou AHA! okamžik, kdy jsem našel YourBrainOnPorn a všechny příběhy nofap na redditu. To byl srpen 2011 a život se od té doby změnil na něco mnohem úžasnějšího, než jsem kdy předvídal.
Některá pozorování. Nofap neřeší všechny vaše problémy. To, co dělá, je dát vám místo, kde je můžete rozpoznat, co je, a začít s nimi bojovat. Týden jsem si všiml, že mám mnohem více energie a zájmu o život. Věci měly více barev, lidé měli více osobnosti a dívky byly zajímavější a přitažlivější.
O čtyři nebo pět měsíců později (se smíšeným úspěchem, pár 20-dnů běží na tvrdý režim) jsem se ocitl ve skutečnosti zahájení rozhovoru s dívkami v kavárnách a barech, něco, co jsem si nikdy nepředstavoval. Moje sebevědomí vzrostlo exponenciálně.
Vážný vztah jsem zahájil v únoru 2012 (ve věku 28) s první velkou láskou svého života a vůbec poprvé jsem zažil zdravý sexuální vztah. Transformovalo se to. Nakonec jsme však skončili na různých životních stopách a během chvilky jsem se občas vrátil k pornu. Když tento vztah skončil, relapsoval jsem asi týden, než jsem si uvědomil, že nemohu žít sám se sebou, pokud se vrátím ke svým starým způsobům.
Takže v květnu 7th jsem se před rokem rozhodl jednou provždy skončit. V červnu jsem potkal ženu svých snů a minulý měsíc jsme se vzali! Podělil jsem se o svůj porno příběh s ní brzy v našem vztahu, a já vřele doporučuji to udělat, protože teď mám úžasnou roztleskávačku, abych se podělil o své příběhy o pokušení a triumfu.
To je každopádně můj příběh.
Jak poznamenávám, pro všechny muže (a dívky) bojující v tvrdém režimu je to možné. Můj osobní rekord bez sexuálního propuštění je 69 dní (haha, je to tak, jak to vyšlo), ale několikrát jsem se dostal přes 40 dní. Pokušení se stává neustálým společníkem, ale můžete to udělat, zvláště pokud si pamatujete, kolik je na začátek počítání znovu. Snažil jsem se dát veškerou svou energii navíc do projektů, cvičení a založení aktivního života v randění (kde skutečně neexistuje žádná motivace jako sexuální deprivace).
Jako vedlejší poznámka, mé DREAMS se staly mimořádně živé a někdy lucidní po týdnu nebo dvou nofap.
Hodně štěstí všem. Bojujte v dobrém boji.
ODKAZ - jeden rok
by anodos99
;
