Byl jsem 13 let tvrdým závislým na PMO a v posledním roce jsem zažil velmi podivné zdravotní problémy, které se objevily odnikud současně. Po ukončení této závislosti mé zdravotní problémy pomalu odezněly. Rozhodl jsem se tedy spojit své komentáře, které jsem napsal v jiném tématu, abyste viděli přesné změny, kterými jsem prošel během těchto 90 dnů.
Den 3:
Zdravím všechny!
Právě zaregistrováno, protože mám pocit, že můj život je nepořádek, kvůli pornu ...
Do 25 let jsem byl dobrý, když jsem to začal sledovat 7 let….
Chci svůj život s důvěrou a skutečnými dívkami zpátky!
Tak tady jsem, 3 dny bez porna. Doufám, že můžu udělat 90 dní !!!
Přeji vám všechny supervelmoci !! :–))))
Ps .: Cítím se tam po 3 dnech opravdu divně. Obávám se, že by to brzy mohlo vybuchnout. Nikdy jsem neměl tolik přestávky za 7 let ...
Upravit: Mohl by se mi někdo líbí můj komentář, abych mohl svůj podpis upravit?
Díky!
Den 4:
Dobrá práce!
Nenechte se to stát! Jsem si jistý, že to zvládnete.
Sám táhnu míčky na podlahu a bylo to teprve 4. den: OI náhodou viděl nějaké reklamy o zadcích dívek, což je moje slabost ...
Zažil jsem dnes trochu frustraci, ale rychle to zmizelo. Im celkově v pořádku. Jen se snažím zabrat mou mysl. Šel do posilovny a nakupování.
Im téměř 100% jisti, že budu držet s NoFap až do konce, nebo dokonce se snaží zastavit navždy, protože mám tolik příznaků a problémů a Im jistý, že všechny související s mým ~ 10 let retardovaného chování
Den 5:
Teď jsem přes 4 dní, bylo to dnes večer nesmírně obtížné, protože to je moje nejdelší období bez fappingu za desetiletí!
Třásl jsem se dovnitř a cítil jsem se jako narkoman !!! (Stále se třesu, mám pocit, že „něco“ chybí). Nemohl jsem spát do 5 hodin ráno…. Neuvěřitelný! Ale také zažívám zlepšení zdraví. Nejste si jisti, kdy o tom napsat, možná po 90 dnech zveřejním dlouhý článek o změnách.
Chlapi, prostě to nezastavuj, je to tvé zdraví. Můj nový cíl je NoFap pro život! Beze srandy!
Btw, dnes jsem se zapnul poté, co jsem viděl dívčí ruku na fb ...
Jdu do posilovny, příliš se třesu.
Den 6:
Neuvěřitelné !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Měl jsem více než 10 let stálé pupínky a zarudnutí na obou mých tricepsech, od ramene po loket! Šel jsem navštívit spoustu kožních specialistů, ale všichni řekli, že je to normální, a dali mi krém, který nefungoval. Bylo to svědivé a velmi červené, někteří lidé se mě na pláži ptali, co to je, tak špatně to vypadalo…
Jsem v den 6 s NoFap a můj desetiletý problém s pokožkou ZMizel !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jsem moc šťastný, žádná slova ……. Mám dětskou pokožku po celém těle! Je to opravdu extrémně měkké.
Nezměnil jsem žádné stravovací ani jiné návyky, takže to může být jen NoFap.
Mám více pozitivních změn a o tom později píšu větší článek.
Stále více a více mohu zůstat navždy mimo PMO kvůli výsledkům!
Jak to dělá každý? Držte kluky, dokud se nedostaneme zpět k naší přirozené supervelmoci
Den 7:
Každý den se mi daří lépe. Jsem ve dne. Každý nový den je pro mě po 10 letech novým rekordem (edit: bohužel je to více než 13 let). Zatím je to snadné, protože tu změnu chci velmi špatně! Nemůžu se dočkat, až dosáhnu 30-60-90 a více dní. Mimořádně zvědavé, jaké výhody budu mít.
I když mám pocit, že bych brzy mohl mít nějaké těžké bitvy ...
Den 8:
Toto ráno bylo velmi těžké.
V 4 jsem se probudil na boner a trval až do 7u. Byl jsem příliš unavený, abych s tím něco udělal, ale jsem v pořádku. Žádné úniky nebo mokré sny
Budu bojovat bez ohledu na to, co!
Pro mě, abych zůstal zaměřený a ne recidivoval, je to snadné (ok, ne tak snadné), protože si jen připomínám, jak špatně se mé zdraví změnilo. Opravdu jsem zašel příliš daleko a obviňuji lékaře, kteří mi vždy říkali, že je to zdravé a dobré pro vaši prostatu.
Lidi, kteří dnes selhali ... nechcete být supermanem?
Den 9:
Dnes ráno jsem zažil těžké sexuální sny.
Překvapilo mě, že 2 věci:
1. Po léta jsem neměl žádné sny.
2. Zůstal jsem suchý
Ž .: Příští noc se bojím.
Den 14:
Nemůžu uvěřit, že jsem téměř 14 dní bez PMO po 13 letech, kdy jsem to dělal !!!!!!!!
Budu upřímný ... ... bojuji s velkým časem! Jsem nervózní a třesu se! Cítím, jak moje koule chtějí vyhodit do povětří, nikdy jsem to předtím necítil. Také mám každou noc extrémní sexuální sny a dnes, když jsem šel do umývárny čůrat, viděl jsem únik, ale stále žádný PMO, nevzdám to!
Ale řekněte mi prosím, kdy bude lepší? Kdy budu znovu klidný?
Mám pocit, že mokrý sen by byl řešením mého problému, co si myslíte?
Snažte se tlačit vojáky !!!
Ps .: zítra budu psát malý článek o zdravotních změnách v těchto týdnech 2, které jsem zažil.
Den 24:
Hej lidi! Úžasné zprávy ke sdílení! Nemám tušení, kolik dní jsem právě teď a už mě to ani nezajímá, protože dostávám zpět svoji sílu a kvůli tomu jsem se rozhodl NoFap pro život!
Moje sociální úzkost mizí .. Mám přátele znovu .. Začnu konverzace znovu. Lepší vidění, lepší kůže.
Chodím jinak, jinak mluvím ... ... větší koule fyzicky, větší dřevo! ... tolik věcí se změnilo, je to úžasné!
Dnes dívka chytila můj zadek do obchodu s potravinami, pak utekla se svou přítelkyní, později se ke mně přiblížili další dva a začali konverzaci a pak jsem si okamžitě myslel, že to musím s vámi sdílet!
Pro mě je to již prokázané, že NoFap funguje a neměla bych poslouchat lékaře, kteří mi řekli, že neomezené fapping není zdraví.
Přeji vám všem velké koule!
Den 25:
Odpověď je velmi snadná.
V posledním roce jsem zažil příliš mnoho podivných zdravotních problémů. Nevěděl jsem, proč jsem je dostal a jak ... Každý lékař řekl, že jsem naprosto v pořádku. Dokonce jsem byl přijat na komerční pilotní program poté, co mě zkontrolovali jejich lékaři. Podle definice lékařů jsem byl naprosto v pořádku ... ale měl jsem hluboké potíže.
Všechny problémy se objevily v loňském roce, kdy jsem se hádal neuvěřitelné množství času. Příliš jsem mávala, protože jsem se cítila v depresi. Potřeboval jsem rychlé řešení každý den po několikrát.
Zažil jsem následující:
- Bylo těžké přiblížit objekty, i když byla moje vize naprosto v pořádku.
- Nic mě nezajímalo. Ležel jsem v posteli a čekal, až bude moje dřevo připraveno na další zasedání.
- Nezajímalo mě vidět nikoho
- Byl jsem přesně jako definice zombie !!!
- Měl jsem tinnitus (zvonění v uchu), protože můj nervový systém byl vyčerpán příliš mnoho fapping.
- Mé ruce a nohy občas skočily z žádného důvodu (to je také znamení nervového vyčerpání).
- Ve stejné době se objevily bolesti dolní části zad.
- Měl jsem rudou vyrážku nad rameny pro neznámé množství let a všechno zmizelo po zastavení fap. Také úžasné, že moje kůže se stala babyskin po celém mém těle. Jeho měkké a cítím všechno citlivější prsty!
- Vždycky jsem chtěla spát ve dne.
- Mé koule a dřevo byly menší, i když jsem si to uvědomil teprve nedávno, když to vzrostlo
- Vyvýšené mateřské znaménka jsem se stal byt, který říká, že jsem měl nějaký zánět po celou dobu kvůli fap zřejmě
- Najednou jsem si uvědomil, že každý můj přítel zmizel a neměl jsem tušení, co se děje.
- Moje prostata začala ublížit a můj penis uprostřed. V tomto bodě jsem se opravdu bála!
- Moje vlasy začaly vypadávat. / Potřebuji více času na to, abych odpověděla, jestli se vrátí nebo ne.
Tak tam jdete! Moje odpověď na vaši otázku zní: Nechci všechny tyto problémy zpět! I když mám každé ráno tvrdé dřevo, už mě to nevadí.
Mám štěstí, že jsem nepoškodila své zdraví do bodu, kdy není návratu! Zničil mi život dost! Mám také štěstí, že jsem mohl najít příčinu všech těchto problémů!
Vracím svou starou osobnost, která je šťastným vyváženým člověkem se společenským životem. Kdybych byl prezidentem silné země, vážně bych zakázal fapping!
Tolik zbytečných talentů na světě, kvůli nedostatku informací !!!
Doufám, že to pomohlo!
Vzpomínám si, že nejtěžší bylo mezi dnem 12 a dnem 15. Ty to zvládneš! Zůstaň silný voják!
Den 30:
Díky za podporu na prostitutku. Budu silný a zapomenu na ně.
Další věc, kterou jsem chtěl zmínit téměř 1 měsíc: začal jsem se zajímat o opuštěné vztahy. Jako přátelé a dívky. Píšu jich hodně (necítím trápnost než dříve) a nikdy jsem to neudělal před NoFap. Zobrazuji zájem, protože chemická rovnováha se v mém mozku stabilizovala kvůli NoFap. Jak se sociální úzkost pomalu vytrácí, cítím, že mohu mít lepší konverzace s ppl. Slova, která mi přijdou na mysl jednodušší a můžu je učinit zajímavými / zábavnými, a TEĎ JSEM JEDEN, KTERÝ NA KONCI POVĚDÍ: „Omlouvám se, musím jít“!
Také si konečně mohu stát sám za sebe. Například včera jsem vzal svůj iPhone do Apple k opravě nebo výměně. Změnili obrazovku, ale udělali 2 škrábance na boku. Začala se mnou hádat, což je nemožné, což bylo zábavné, protože tam byl další chlap se stejným problémem. Přesvědčila toho druhého, ale já jsem tam seděl a řekl jí: „Neopustím toto místo s tímto poškrábaným telefonem“! Po 5 sekundách vzájemného pohledu si řekla, že oba naše telefony budou nahrazeny novými!
Je to nesmírně zajímavé téma a jsem velmi rád, že mohu být jeho součástí. Přál bych si, abych nemohl ztrácet čas fapováním. Kdo ví, kde bych dnes byl. Naštěstí jsem byl stále schopen dosáhnout docela velkých věcí, takže nejsem tak smutný.
POBYT STRONG SOLDIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEERS !!!!!!!!!!!!!!!!!
Den 31:
Byl jsem dost statečný, abych ve svém podpisu vytvořil čítač 365-den
Opravdu doufám, že to zvládnu. 31 dní uběhlo extrémně rychle, takže si myslím, že je to možné, a jsem velmi rád, že jsme zde spolu v této bitvě!
Jiné než jsem napsal, než můžu říct, že 31 dny NoFap se mi mnohem více sociální. Navštěvuji co nejvíce akcí, které mohu, a konečně mě baví život.
Někdo na tomto fóru dříve použil tato vynikající slova: „Už se necítím odtržený od těla!“. Cítím přesně to samé!
Hledáte další pozitivní změny!
Bojujte s vojáky!
Den 35:
Dobré odpoledne vojáci!
Včera večer jsem měl opravdu obrovskou bitvu 35! Nikdy předtím to nebylo!
Od půlnoci do 5u jsem nemohl usnout, protože jsem měl konstantní tvrdé dřevo!
Byla to nejtěžší bitva, jakou jsem měl, ale vyhrál jsem!
Na vítězství se cítím opravdu dobře a doufám, že se nevrátí.
Jen jsem vám chtěl dát sílu a vědět, že každé nutkání je zvládnutelné, i když se cítíte jinak.
Zůstaň silný!
DEN 60 !!!!!!!!!!!!!!!!
60 dní předtím bych nikdy nepřemýšlel o tom, že budu tady, kde jsem teď. 13 let neustálého každodenního 2-3-4 fappingu mě odpojilo od těla. Nebudu opakovat, jaké problémy jsem měl, ale například moje vize se za těch 60 dní vrátila k dokonalosti. Můj lékař nemohl uvěřit svým očím (možná má špatné vidění, Bhahahah
V poslední době cítím tolik věcí, které ostatní lidé nemají, až mi to občas vadí. Můj tinnitus (zvonění v uchu) z úrovně 80% poklesl na 1%, protože mé nervy se pomalu opravovaly. Konečně mám náladu, probudím se jako šťastný člověk. Obecně jsem mnohem ostřejší a mám více energie. Moje pokožka je mnohem hladší a více cítím prsty.
Stále mám tu a tam tvrdé dřevo, ale ne tolik jako dřív, teď je to určitě mnohem jednodušší.
Líbí se mi ten rozdíl tolik, že se snažím přestat navždy.
Opravdu stojí za to přestat. I když vím, že někdy by okolnosti, jako je deprese, mohly mnohem těžší odolat, ale pokud to zvládnete, vyřeší to také depresi. Vím, že jsem tam byl ...
UCHOVÁVEJTE BOJ PROTI SOLDIEEEEEEEEERS !!!!!!!
Den 61:
Díky browskiy!
Nikdy jsem neměl špatný zrak (moje vidění se stalo nejasným a těžko se přiblížilo k objektům), ale objevilo se to ve stejnou dobu, když se objevily mé další problémy, jako je zvonění v uchu, necitlivost, nulová nálada, deprese, špatná kůže, svalové skoky. Všechny související s nervy, kvůli strašlivému množství fapování. Existuje o tom spousta studií, jak fapování ovlivňuje nervy. Fapping jsem opravdu vzal na úplně novou úroveň…. Takže moje nervy se mě vzdaly, to je, když jsem začal googlovat věci a uvědomil jsem si, že bych to mohl celé roky dělat špatně…. A všechno se stabilizovalo poté, co jsem se zastavil! Jednoduché. Cítím, že jsem se znovu narodil!
Byl jsem stejný jako ty. Jít spát v 3-4-5 am, pak probudit 7: 30. Celodenně se cítil neužitečný / unavený. Dnes mohu usnout o 11 pm. Mnohem lepší pro tělo.
Přestat fapping nebo budete mít opravdu špatné zdravotní problémy!
Den 70:
Ahoj všichni! Přemýšlel jsem, jaké novinky vám mohu v tomto krásném dni poskytnout, ale ne tolik, co se týče mého zlepšení zdraví, které jste ode mě již neslyšeli.
Ale je tu něco, co bych chtěl sdílet. Po nějakém výzkumu jsem náhodou narazil na několik prokázaných negativních důkazů o fappingu a nakonec jsem si uvědomil, proč jsem měl tyto problémy.
Pro ty, kteří nevědí, jsem měl hodně špatných vedlejších účinků, protože fapping, jako:
- kožní problémy
- oční problémy
- tinnitus
- zeměpisný jazyk
- úplná necitlivost / pomalý pocit a retardace (mentální pomalost)
- moje rány se nehojí dostatečně rychle
- Necítil jsem a nechutnal tak dobře jako teď
- Ztráta vlasů
- Ztráta chuti k jídlu
- atd…..
No, pokud jste to Google, tyto příznaky jsou přesně výsledek ZINC-DEFICIENCY
Po více googleing jsem zjistil, že ztratíme zinek pokaždé, když FAP. Každého dne jsem se třásl jako stroj po dobu 13.
Díky NoFapu jsem přestal ztrácet zinek, proto se nyní cítím jako superman. Moje pokožka je super měkká, oči dokonalé, cítím, cítím znovu, chutnám, žádný tinnitus ani zeměpisný jazyk. Nejpomalejší proces hojení ztrácí mentální pomalost, ale každý den cítím zlepšení. Konečně se probudím šťastný a začnu svůj den s úsměvem. Stále cítím, že jsem se úplně nezhojil. Nejste si jisti, zda bude 90 dní stačit na úplné zotavení po 13 letech každodenního fapování, ale pravděpodobně ne.
Myslím, že budu moci navždy přestat fapovat. Příliš mnoho ztratit s tímto retardovaným chováním.
Jak to, že všichni ostatní dělají?
Den 89:
Dnes, v den 89 jsem konečně měl mokrý sen
Plánoval jsem pmo v den 90, protože moje taška byla příliš těžká, ale teď mohu pokračovat bez resetování počítadla
Pokud si to přečtete až do konce, doufám, že to považujete za užitečné a můžete ho použít k boji proti PMO!
Cheers!
ODKAZ - MADE IT: 90 dny hardcore NoFap, přínosy pro zdraví atd.
by Brianovitch
;
