Doposud jsem dokončil kolem 550 dní, jsem sexuálně naprosto abstinující. Začal jsem to v prosinci 2014 a nikdy jsem neslyšel o pohybu nofap v době startu. Jen jsem byl v hluboké depresi, protože selhání po selhání ztratilo více pracovních míst a selhalo v podnikání.
Kamarád mi řekl, abych zachoval sexuální energii a nasměroval správným směrem, zpočátku jsem měl spoustu pochybností a nedostatek víry, ale pro mě neexistoval žádný jiný způsob, vzpomínám si, hned po začátku asi 30 dní jsem začal cítit změnu v sobě hodně vylepšení, takže jsem o tom začal hledat internet, nenašel jsem žádný pohyb fap a začal jej sledovat na YouTube a někdy i na reddit.
Padl jsem Porn a nofap nemůžu pohnout pohromadě, vlastně porno zapálí sexuální touhy a většinou to skončí u počítače, s postupem času jsem z Porna vyvinul hluboký odpor, ale porno jsem pozoroval hodně času, abych pochopil, jak to ovlivňuje a provokuje mysl nebo buduje tlak, aby ztratil nejcennější věc, kterou všichni máme, z toho jsem uzavřel spoustu věcí, nyní je porno kapitola zcela uzavřena.
Zpočátku to bylo velmi těžké udržet, ale jak jsem byl svědkem zlepšení, a svazek víry usnadnil pokračování.
Výhody, které mám zatím.
- Vysoká sebedůvěra,
- lepší kůže,
- lepší zdraví,
- štíhlé svalnaté tělo,
- lepší zrak,
- lepší oční kontakt,
- držení těla je skvělé,
- držení těla je také hezké,
- zůstat vysoko s energií,
- pozitivní myšlení,
- Spím méně, ale necítím se unavený,
- Zůstaň aktivní,
- hluboký spánek,
- hezké sny,
- hluboký hlas,
- Jasně mluvím,
- lepší síla při cvičení,
- můj metabolismus se zlepšil,
- někdy jsem se zhluboka nadechl, uvolnil jsem stres,
- Zlepšení tloušťky vlasů nad mou hlavou,
- Cítím, že jsem vyvinul intuici pro situace, ke kterým dojde, aby se lidé setkali,
- Vyvinul jsem hluboký odpor z porno,
- Zlepšil jsem stravovací návyky.
Nejsem proti nalezení partnera, nikdy jsem ji nenašel. je to všechno o osudu, věřím v lásku, v péči někoho nebo ve zdravém a dobrém vztahu, ale je to všechno o osudu, také si myslím, že pokud nejsem ve vztahu, pak to musím brát jako příležitost směrovat mé sexuální energie spíše plýtváním, bez lásky jen pro chtíč.
Je mi 32, můj nápad je přeměnit mé sexuální energie, pokud se dívám na porno, vyvíjím tlak na uvolnění, pak nebudu sledovat a nedělám nic, co by inspirovalo k plýtvání energií, geniálně pornografii nebudu sledovat a vím, že jsem také ztratil zájem „Myslím, že pornografii sledují pouze uvolnění
Vím, že sexuální energie je velmi velká síla, s jedním a půl rokem celibátu jsem úplně nový muž, jsem lepší a silnější.
Rád bych vám všem poděkoval, neustále zveřejňujte a motivujte, dokonce i lidé, kteří relapsují a začínají znovu, jsou velmi motivující, věřím, že jsme všichni předurčeni k tomu, abychom se setkali s naší láskou k životu nebo s naším životním partnerem, a pokud jim je osud nepřináší blíže, proč nevyužijeme této příležitosti k růstu zdravého a bohatého pouhým přeměnou naší sexuální energie
Omlouvám se za komplexní a gramatickou chybu, angličtina není můj první jazyk, protože jsem z Indie, neváhejte se zeptat.
Díky S pozdravem
ODKAZ - 550 dní celibátu a stále pokračuje
by 12421094
;