Myslím, že je čas, abych zveřejnil příběh o úspěchu, vzhledem k tomu, že dnes do 22:00 budu dělat jeden celý rok bez porno a masturbace.
Měl jsem orgasmy, ale jen se svou přítelkyní [kterou jsem opustil], ale absolvoval jsem pět po sobě jdoucích měsíců „tvrdého režimu“ [od července do listopadu, přibližně] To je 150 dní, mnohem více, než je obvykle doporučovaných 90 dnů.
Byl jsem těžkým uživatelem PMO od svých 14 let (nebo 13, kdo se o to stará), takže pro mě je to 18 let PMO. Snažil jsem se přestat alespoň pět let, než jsem se připojil k národu, ale nebyl jsem schopen. Do loňského roku jsem byla panna a letos jsem byla sporadicky aktivní.
To, co chci říct ke svému pozadí, je, že nejsem nováček. Chodil jsem na terapii pět dní v týdnu po dobu šesti měsíců a stále ji navštěvuji třikrát týdně. Nejde tedy o vůli, v mém případě nejde o cíl. Nemohu tady mluvit za každého, ale jsem NAVĚJŠÍ závislý bez jakýchkoli pochyb. Mým úspěchem není vzdát se špatného zvyku. Za rok to nebude závislost. To je opravdu těžká věc.
Nebyla to pěkná cesta. Už měsíce cítím obrovské množství úzkosti. Počínaje prosincem loňského roku do pravděpodobně srpna. Osm měsíců úzkosti. Někdy jsem sotva spal, hodně jsem zhubl, až do okamžiku, kdy jsem přestal vážit, protože to vyvolalo větší úzkost. Nemohl jsem správně fungovat. Sotva mě nějaké téma zaujalo. Nebyl jsem schopen mluvit na společenských setkáních, protože jsem se nemohl jednoduše soustředit nebo zaujmout.
Cítil jsem strach, neustále jsem se bál, že budu sám, že zemřu, pokud nebudu sledovat porno. Svůj deník jsem propojil výše pro případ, že byste se na tyto měsíce chtěli podívat. Po měsíce jsem v životě chodil bezcílně a nebyl jsem schopen se rozhodnout. A já ne. Všechno jsem pozdržel a investoval tento měsíc, abych si vybudoval sebevědomí, sebeúctu, abych se ocitl bez porna.
Stálo to za to. Nemám superschopnosti, ale to, co mám, je běžnější reakce na svět. Nyní jsem schopen říci „ne“ věcem, které nechci; nepotřebovat ujištění, aby se cítil bezpečně; nepotřebovat pozornost dívky, aby cítila, že jsem muž (toto je stále nedokončená práce); sílu být sám a užívat si to; sílu cítit se špatně a zapomenout na ni v krátkém čase.
To nejsou supervelmoci. To je opravdu základní věc. Ale pro někoho, kdo jim chyběl, jako já, je to obrovské. Takže mě nepřekvapuje, když vidím lidi hovořit o supervelmoci. Pokud se nepřirovnáváte k ostatním, opravdu jsou. Je to jako probuzení do nového světa s vlastními pravidly a novým životem, který je třeba budovat.
Toto bylo nejtěžší období mého života, ale nějak je to také nejšťastnější. Protože dokážu vzít špatné věci a dobré věci. Protože se teď cítím pod kontrolou.
Chcete-li se všichni stále potýkat, nenechte se odradit a udělejte vše, co je v vašich silách, abyste získali střízlivost. I když to znamená přestěhování do jiného města, je to v pořádku. Pro mě bylo lepší ztratit několik měsíců svého života a zbytek získat zpět.
Můj časopis: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=3176.0
ODKAZ - Jeden rok bez porno
PODLE - tostadora
;
