PMO je pro mě problém už od dětství! Vzpomínám si, že jsem byl poprvé překvapen, když jsem byl ejakulován. Nikdy jsem neměl mokrý sen. V zásadě to začalo tajnými katalogy viktoriánů a pozdními nočními show na kabelu, poté vytočili internet a tak dále.
Nikdy jsem si nemyslel, že mám obrovský problém, a stále si nemyslím, že to mám tak špatné jako mnoho lidí. Jsem ženatý a mám dobrou kariéru. Mám dvě děti. Nevyhýbám se své rodině na PMO, nevynechávám práci. Co to udělalo, je převzít veškerý můj volný čas a koníčky.
Další úžasná věc je, že o tom nikdo neví! Ne moje rodina nebo přátelé. Už jsem s manželkou diskutoval o pornu, a zatímco ona říká, že je v pořádku, když se na to dívám, vím, že by mi dala přednost, abych to neudělala, a nemá o to žádný zájem.
Už nějakou dobu pracuji na nofapu. Můj účet je nyní stejně starý jako 3. V té době jsem to asi nikdy před 30 dny neudělal. Toto je poprvé, co jsem to prošel za 90 dní.
Jak jsem si jistý, mnozí z vás chápou, že jsem ani nemusel být „nadržený“, abych se podíval. Přesně to jsem udělal. Znuděný, hledající uvolnění nebo způsob relaxace ... Vždy pronásledující ten dopaminový spěch. Obsah se stupňoval. Je smutné, že pouhé sledování porna nestačilo na to, aby mě zaujalo. Asi před pěti lety mi připadalo podnětnější procházet doprovodem v mém okolí. Přihlásil jsem se na aférové weby a začal jsem komunikovat se ženami. Pravděpodobně trvalo asi dva roky, než jsem podle toho skutečně jednal. Asi jednou za měsíc jsem začal mlátit do masážních salonů. Měl jsem několik jednorázových vztahů s vdanými ženami.
Pravděpodobně jsem za posledních šest měsíců začal mít problémy s udržováním erekce při pohledu na porno. Měl jsem opravdu špatnou sérii a v podstatě jakoukoli šanci jsem dostal, byl jsem na počítači. Mým nejnižším bodem bylo, když jsem uzavřel poměr se ženou, která byla ve skutečnosti docela atraktivní, potkali jsme se a stěží jsem dosáhl erekce. Poté jsem se upřímně cítil jako narkoman, kterého téměř OD… opravdu jsem do svého problému vložil.
To bylo moje „skalní dno“. Poté jsem věděl, že musím přestat. Byl jsem v podstatě tak znechucen sám sebou, že prvních 30 dní bylo snadných, a poté jsem pokračoval. Byl jsem na sebe velmi přísný. Nedívám se na nic sexuálního, snažím se nic nezdržovat. Dokonce jsem byl dobrý v ovládnutí svých myšlenek a ve fantazii ani fantazírování, ani příliš nepřemýšlel. Ani jsem si neotevřel svůj starý e-mailový účet. Dělám vše pro to, abych opravil svůj mozek.
Jak se mám teď? Co je pro mě jiné než před 130 dny? Na straně dobré, mám mnohem více volného času! Více cvičím. Věci, které se dříve zdály nemožné, jako je počítání kalorií, se teď nezdají jako velký problém. Moje motivace je lepší dosáhnout věcí. Cítím se více zaujatý svým životem. Všiml jsem si, že nemám tendenci tolik o sobě pochybovat. Nejsem však úplně změněný člověk. Ve skutečnosti jsem většinou stále stejný. Rozhodně si uvědomuji, že jsem mohl rychle proklouznout zpět na místo, kde jsem byl předtím. Opravdu nemám „nutkání“ na PMO, ale ani předtím jsem dlouho neměl nutkání. Přesně to jsem udělal. Bylo by tak snadné pokračovat tam, kde jsem přestal.
Můj vztah s manželkou je dobrý, ale náš sexuální život očividně už dlouho nebyl skvělý. Dokonce ještě předtím, než jsme se vzali. Asi měsíc poté, co jsem přestal PMOing, jsem si vzal knihu „No More Mr Nice Guy.“ Už dlouho jsem přemýšlel o tom, že si to přečtu, protože vím, že jsem „milý chlap“, ale nikdy jsem se k tomu nedostal, protože jsem byl příliš zaneprázdněn pornografií. Jeho čtení bylo pro mě zajímavé. Dozvěděl jsem se, že mám s manželkou skryté smlouvy týkající se sexu, a použil jsem to k ospravedlnění svého používání porna. Jako: „moje žena se mnou nebude mít sex tolik, kolik bych chtěl, a jsem dobrý manžel, který sbírá děti a umývá nádobí, takže budu vypadat porno, protože si to zasloužím.“ Bylo to jako toto podivné ospravedlnění, které bych učinil. Zasloužím si mít tolik sexu, kolik chci, takže pokud mi to nedá, pak bych měl mít místo toho možnost získat něco jiného. Stejnou výmluvu jsem samozřejmě použil i k ospravedlnění podvádění.
Moje největší otázka nyní zní, zda mám přijít ke své ženě čistý. Myslím, že ne. Opravdu si myslím, že všechno, co udělá, je ublížit jí a ona si to nezaslouží. Jen by to na ni přeneslo mou vinu. To by pro mě bylo samozřejmě jednodušší. Samozřejmě mám touhu být přijímán a milován tím, kým jsem, ale příchod čistého by ohrozil mé manželství, zranil moji manželku a děti, všechny ty věci ... Mám pocit, že bych měl k někomu přijít čistý, takže zatím, jste to jen vy, fapstronauti. Nezveřejňoval jsem to moc, ale je hezké vědět, že tato komunita je tady, a pomohlo mi číst příspěvky jiných lidí.
Snažím se zdokonalovat sám sebe a zlepšovat své manželství. Je mi smutno myslet na celý čas, který jsem promarnil. Doslova nespočet hodin, které byly zahozeny, nemělo se za co ukázat, a ve skutečnosti jsem si ublížil.
Hodně štěstí, lidi. Nedělejte stejné chyby jako já. Zastavte se dříve, než uděláte něco, co nemůžete vzít zpět.
Jsem 32.
ODKAZ - 130 dny. Smutný příběh o tom, jak jsem musel zasáhnout skalní dno, abych to dosáhl
by fapMD
;