Jsem 33 rok starý muž a začal svou nofap misi před 12 měsíci, s méně než 10 relapsem v té době.
Aktuálně jsem na 45denní sérii zaznamenané aplikací Coach.me, ale je to minimálně o 30 dní déle. Nevím, jaká byla moje nejdelší série, ale byla to více než 90 dní. Stále jsem zapomínal správně sledovat, ale dělám to nyní přes coach.me (Lift).
Sleduji nofap již před 12 měsíci - moc vám děkuji za vaši úžasnou radu a sdílení vašich zkušeností! Toto je jednorázový účet a nikdy jsem sem nikdy nepřispíval.
Před
Nikdy jsem neměl vysokou sexuální touhu, ale miluji sex. Obvykle by pro mě bylo dobré 2 až 3 krát týdně.
Nebyl jsem příliš posedlý pornografií a fapováním, ale rozhodně to způsobilo problémy. Díval jsem se na velmi extrémní porno a neustále jsem posouval hranice. Ihned po orgasmu jsem litoval a cítil se vůči sobě velmi negativně.
V dlouhodobých vztazích bych se sexu rychle nudil. Měl jsem štěstí, že mám velmi dobrodružné a ochotné sexuální partnery, i když každá hranice, kterou jsme tlačili, se brzy nudí.
Vždycky jsem se snažil nahmatat a pamatovat si, jak si z BJ mohu vzpomenout jen na hrst časů v mém životě.
Někdy, když jsem nemohl během sexu stříkat, nemohl jsem se dočkat, až se dostanu pryč, abych se mohl dokončit v soukromí .. Věřím, že to bylo částečně kvůli podprůměrnému sexu a mým problémům způsobeným fapováním.
U sexuálních partnerů bych se přiklonil k pohodlí a dlouhodobějšímu. Někdy jsem měl s novými partnery problémy s úzkostí, zvláště pokud byli horkí a / nebo sexuálně sebevědomí.
V mém životě jsem zahájil úspěšné podnikání, cestuji po světě při práci online, rád poznávám nové lidi a mám nové zkušenosti.
Vždy jsem však prosazoval úzkost - více v mých pozdních dospívajících a na počátku dvacátých let, ale stále to přichází teď.
Vždycky mám pocit, že dokážu více dělat svůj čas, své dny a být produktivnější.
Nikdy jsem nezajímal o dívky atd., Ale cítil jsem, že bych mohl dělat lépe s důvěrou v ženy.
Jak jsem to udělal
Právě jsem šel studenou krůtí a rozhodl se jednoho dne přestat poté, co jsem si přečetl tady. Opravdu mě to příliš neovlivnilo a výzva se mi líbila. Myslím, že jsem se z Porna vlastně už skoro nudil a poznal jsem, že jeho vzrušení už dávno vyprchalo.
Byl zasažen můj spánek, protože fapování by bylo něco, co jsem udělal, abych si odpočinul a na konci dne se zbavil své mysli.
Měl jsem nějaké relapsy, ke kterým obvykle došlo jeden nebo dva dny po dobrém sexu. Část toho byla pro mě jakousi ospravedlněním (stejně jsem včera přišel, nebude to bolet ...) a část vzpomínala a chtěla ten pocit znovu. Jindy to bylo kvůli extrémnímu stresu nebo během sexu na telefonu / Skype.
Když jsem relapsoval, všiml jsem si, že orgasmy, které jsem si dal, byly mnohem lepší než dříve ... ale vím, že kdybych se vrátil k pravidelnému fapování, nevydrželo by to.
Dobrý
Po zahájení cesty nofap se sex stal mnohem, mnohem lepším. Nyní mám pocit, že mám kontrolu nad tím, jak dlouho vydržím a kdy se mám cumovat. Nepamatuji si, kdy jsem naposledy měl sex a nekouřil, kromě případů, kdy to bylo podruhé v noci.
Nyní jsem opravdu tvrdý as mnohem vyšším objemem. Minulý týden jsem spal s dívkou, vytáhl se nahoře, aby se dostal na její tělo a první spurt ji zasáhl do úst ... to bylo první a nás oba šokovalo!
Moje interakce s dívkami jsou méně sexuálně zaměřené, ale více sexuální .. to je těžké vysvětlit. Prostě mě baví být kolem dívek a cítím přirozené budování sexuálního napětí. Dříve bych byl frustrovaný, kdyby to nevypadalo, že jsme na cestě k sexu, a to by samozřejmě zjistila ona.
Teď si prostě užívám cestu a zdá se, že to vždy skončí dobře.
Dívky, se kterými spím, se zdají být otevřenější, uvolněnější, poddajnější, ochotné experimentovat, pohodlnější být nahé kolem mě atd.
Méně se zaměřuji na extrémnější sex. Byl jsem posedlý análem a bylo by to konečný cíl pro mě s jakýmkoli partnerem. Nyní je dobré, když se to stane, ale v žádném případě to není podstatné. V některých případech bych to vlastně nechtěl (dříve nemyslitelné).
To je téměř rozpor, ale ... cítím se pohodlněji při zkoumání extrémnějších věcí, jako je otroctví, hraní rolí, hračky a škádlení. Dříve šlo o to, abychom oba dosáhli konečného cíle, a teď to připadá spíš jako kdybych si užíval posouvání jejích hranic, zapínání, vidění toho, co se cítí dobře atd.
Rozhodně se cítím sebevědomější ohledně dívek a lidí obecně. Cítím se o sobě jistější a bez problémů se zabývám odmítnutím opačného pohlaví.
Pořád cítím úzkost, ale mnohem méně kolem sexu a dívek.
Spím s atraktivnějšími dívkami .. to je samozřejmě subjektivní, ale předtím jsem se vyhnul dívkám, které mě opravdu přitahovaly, protože jsem se cítil zastrašený.
Nyní mám častěji sexuální zážitky a raději bych to měl, než abych si vymýšlel sám.
Moje firma měla v 2014u zatím nejlepší rok, i když jsem měl v polovině roku vážný pokles.
Cítím se lépe schopná činit silná rozhodnutí a cítím se jako lepší vůdce.
Méně mě ovlivňuje kritika lidí. To je jen větší důvěra v sebe a jasnost vidět, že nemůžete potěšit každého.
Bad
Nyní piji více sám a myslím, že to je náhrada za to, kdy bych se na konci dne mohl uvolnit a odpočívat. Pokud jsem kolem dívky, nebudu tolik pít.
Můj poslední vážný vztah skončil asi před 2 lety. Necítím žádnou touhu budovat něco vážného a stále cítím silnou touhu po nových partnerech. Snažil jsem se vytvořit vážný vztah, ale stále se nudím s jedním partnerem po 2 až 4 týdnech max.
Doufal jsem, že mi NoFapping umožní zůstat spokojený s jedním partnerem. Možná na to odpověď není.
Pořád přemýšlím o sexu, když pracuji a opravdu se někdy snažím soustředit. Je to pořád ještě pocit, že bych mohl mít rychlé fap a pak bych se mohl soustředit na to, co dnes musím udělat.
Nikdy jsem nebyl agresivní, naštvaný nebo bojovník, ale občas fantazíruji o mlácení sraček z lidí, kteří mě naštvali.
Normálně jsem vypočítavý a klidný ... ale před několika týdny jsem měl nehodu při hraní fotbalu (tj. S nohama Američanů), když jsem dostal opravdu špatné řešení. Nemohl jsem se ovládat a kdyby hráč neutekl, zaútočil bych na něj .. a byl mnohem větší než já.
Nikdy jsem to necítil, není to jako já. Ale jsme všichni lidé a možná je to moje přirozené já, které vychází?]
Pořád ležím v posteli a nemohu spát a vím, že by mě rychlá mezera poslala pryč.
Mám pocit, že mě lidé možná považují za arogantnější. Nicméně ... je mi to jedno 🙂
Ugly
Největším důvodem, proč jsem začal nofap, je soustředit se více a šetřit čas. Cítím, že jsem konečně více rozptylován, když jsem sám, méně se zaměřuji a plýtvání více času na sexuální setkání.
Stále bych se mohl vrátit k fapování právě teď a stále je to v mých myšlenkách. Dobře, celý rok jsem nebyl na sérii nofap, ale doufal bych, že už to většinou zmizelo.
Navzdory všem výhodám se mi stále zdá, že zpochybňuji celou cestu nofap.
Moje tipy
Nedávno jsem měl ploché období a myslel jsem si, že úplně ztrácím sexuální touhu. Ale vrátilo se to silnější než kdy jindy - nevzdávejte to!
Jen si pamatujte výhody .. tvrdé erekce, silné orgasmy, smysluplný sex, větší sebevědomí u žen .. porno, na které jste se dívali, není nic ve srovnání se sexem, který budete mít.
Jsem si jistý, že pokud jste zde, už víte většinu toho, co už máte vědět. Nepřeceňujte to a prostě jděte do toho.
Pokud ještě nemáte pocit, že toho víte dost, pokračujte ve čtení a vstřebávání. Ale nepoužívejte to jako omluvu, abyste nezačali.
Použijte coach.me (formally Lift) a začněte ji formovat jako zvyk spolu s dalšími věcmi, které chcete dělat se svým životem.
Pokud recidivujete, možná zjistíte, že váš orgasmus je lepší, než si pamatujete .. nenechte se pokoušet. To nevydrží.
Nesoustřeď se na mé špatné a ošklivé zkušenosti ... zaměř se na mé dobré! Vaše výsledky se budou lišit, ale VÍM, že z nofap získáte úžasné výhody.
Konec
Páni, to skončilo dlouho!
Děkuji za přečtení a doufám, že jsi z toho něco získal. Nebojte se zeptat na cokoli v komentářích.
TL, DR Po 12 měsících je sex lepší, důvěra je vyšší, ale nedosáhl jsem svého cíle, abych se více soustředil.
ODKAZ - Pravda po roce nofap [NSFW]
by lincoxman
;