Jsem v režimu NOFAP od 110 dnů a můj život se radikálně změnil. Začal jsem, když jsem jednoho dne potkal fantastickou dívku (moji přítelkyni) a na konci velmi krásného společně stráveného dne přišla na moje místo a snažili jsme se milovat ... ale nemohl jsem hrát.
Byla jsem šokovaná, depresivní a silně ustaraná. Nedělal jsem sex z nekonečných let 7 a potkal jsem úžasnou ženu a teď nemůžu hrát? Riskuješ, že ji ztratí navždy ??? Nepřijatelný. Můj život potřeboval změnu.
Začal jsem číst. Prostě „výkonnostní úzkost“? Ano, může být, ale ... Věděl jsem, že něco není v pořádku, protože jsem neměl ranní erekci, protože jsem byl zvyklý masturbovat na pornu, většinou jsem neměl plnou erekci. Někdy se nedaří masturbovat. Jako den předtím, než jsem potkal tuto úžasnou ženu. Snažil jsem se masturbovat na nějakém mizerném a nechutném videoklipu nějaké močící východní dívky a nemohl jsem mít orgasmus. Cítil jsem se neuvěřitelně špatně, poníženě a jako stín muže.
Moje sexuální minulost nepomáhá: měl jsem sex třikrát (bez orgasmu) ve svých dvaceti letech (poprvé mi bylo 25) a bylo to poprvé po třicítce.
Objevil jsem NOFAP a studoval jsem všechny jevy (PIED, DE, deathgrip atd.), Četl nespočet příběhů, protokolů, příběhů o úspěchu. Použil jsem zde uvedené rady. Byl jsem k této dívce upřímný, že jsem chodil, a ona se stala mým zastáncem číslo jedna. Nikdy neměla problém s žádným jiným mužem, takže byla překvapená, že jsem nemohl mít erekci vůbec, když jsme se poprvé setkali ...
Pak jsem je začal znovu mít, ale byly nekonzistentní. Bylo to přinejmenším frustrující: kdyby nebyla připravená, ztratila bych erekci a možná ji o hodinu později vrátím. Nemohl jsem změnit pozici, protože můj penis se během styku stával měkkým. Nemohl jsem přijít vůbec. Byla také frustrovaná, ale nikdy mě nepřestala podporovat.
Nakonec to šlo lépe a lépe. Minulý víkend jsem přišel třikrát a po celou dobu jsem měl konzistentní erekce. Citlivost je mnohem lepší. Obecně mohu zlepšit mnohem více, ale nejsou žádné pochybnosti, že musím být důsledně NOFAP!
Tak tohle jsem udělal:
- Opět jsem nikdy porno porno sledoval. Ani na vteřinu.
- Mnohokrát jsem se oddával některým náhradám porna, špatným tahem ... ale mají mnohem menší účinek, než když jsem neustále fapoval.
- Někdy, když jsem během sexu nemohl mít orgasmus, jsem masturboval, abych dokončil práci. Udělal jsem to však se svou přítelkyní. Jednoho týdne mi tak chyběla moje přítelkyně, že jsem na ni myslel. Tyto relapsy mě pravděpodobně posunuly trochu dozadu, ale přinejmenším byly konzistentní v mém účelu mít sexuální potěšení, jen abych ji dal jako cíl. Je moje všechno.
Selhání nebylo možné. Měla jsem nějaké špatné chvíle, ale dokázala jsem je překonat, protože moje motivace byla tak velká. Stačilo si myslet, že má dostatek síly, aby odolala nutkání.
NOFAP nezměnil jen způsob, jakým můj péro pracoval. Změnilo to můj mozek. Často jsem zíral na dívky s pěknými nohama nebo pěkným zadkem, abych šel domů a masturboval (samozřejmě s pornografií). Viděl jsem ženy jako objekty.
Teď je vidím jako ženy a vidím, že moje reakce na atraktivní ženy je velmi odlišná. Vidím více detailů: chlupy, make-up, způsob, jakým chodí, jejich úsměv, chuť vybrat si oblečení. Už se nedívám, ale usmívám se a začal jsem si všimnout, že se na mě ženy usmívají.
Cítím se lépe a sebejistěji. Jsem mnohem méně líný a netrávím drahocenný čas ve velmi nedůležitých věcech. Žiju zdravěji a každý den se učím nové věci. Jsem dospělejší.
Moje cesta NOFAP právě začala, 110 dny.
Doufám, že toto vlákno může být užitečné pro vás kluci t0 mají nějaké další motivace, stejně jako to bylo velmi užitečné pro mě přečíst vaše úspěchy. Udržujte silné muže, držte se dál od porno, žijte svůj život. Milovat.
ODKAZ - 110 dní - jak se můj život změnil
by Adam33
Počáteční příspěvek - Adamův deník
Den 0
Ahoj všichni.
Dovolte mi, abych se představil, je mi 33 let a masturbuji od svých 13 let, dívám se na pornografii od svých 18 let. Od dospívání jsem vždycky plachý a neklidný, a to mi způsobilo občasné deprese a pocit selhání. Opravil jsem to za poslední 4 roky enormní silou vůle, ale můj sexuální život byl stále úplnou katastrofou.
Příliš nepříjemné kolem žen, které nějakým způsobem přitahují, a přesto se mi podařilo zničit i ty nejjednodušší z těch pár šancí, které jsem měl. Dokonce jsem měl ještě jeden rok přítelkyni ve věku 25u, ale měl jsem potíže všeho druhu:
- Při reciproční masturbaci bych mohl mít konzistentní erekci, ale ne s penetrací
- nikdy nedosáhla orgasmu během sexu s ní (všeho druhu), přesto byla schopná ejakulace po 30 sekundách sólové masturbace (sledování porna)
Dokončil jsem vztah, který jsem začal znovu cítit nesvůj se ženami, a mezitím se moje závislost na porno / masturbaci zhoršila a horší:
- Nemůžu masturbovat bez porno
- Začal jsem selhávat v masturbaci i při pornografii
- Musel jsem eskalovat do více a více nechutných porno kategorií, abych mohl masturbovat
- Ztráta zájmu o ženy a přistižení na mě má fantazie pro muže (ale bez důkazů o skutečné bisexualitě)
- Celková absence spontánních erekcí během dne (potřebuji stimulovat dotykem)
- Velmi časté erekce probuzení (vždy doprovázené masturbací)
- Velmi slabá erekce (ale všichni víme, že i v takovém stavu můžeme ejakulovat s masturbací)
Nyní jsem již zmínil, že se mi podařilo překonat mé sociální a osobní problémy, ale ne ten s pornografií a masturbací. To je zásadní, protože jsem nyní schopen přilákat ženy, ale ...
… tento víkend. Poprvé jsem sexoval se ženou po 8 neuvěřitelně dlouhých letech.
A byla to úplná katastrofa. Naštěstí je to moje přítelkyně a byla velmi trpělivá. Je tak krásná a smyslná a dělá mě neuvěřitelně nadrženou ... psychicky. Žádné odpovědi z mého penisu. Nebo téměř nikdo: dokázala mi dát erekci dotykem a udělala mi velmi krásnou kouření, ale já jsem okamžitě ztratil erekci, když jsem se pokoušel do ní proniknout.
Cítím se v nejnižším bodě svého života jako člověk.
Chci být schopen znovu uspokojit její potřeby.
Chci znovu zažít skutečné erekce.
Opustil jsem porno a masturbaci. Dělám to pro mě a pro mou přítelkyni.
-
Den 3: 3 dny abstinence. V tuto chvíli žádné rozdíly. V mém nejnižším období libida jsem zůstal i 10 dní bez, ale nevybral jsem si to. Prostě jsem neměl žádný stín sexuální chuti. Mám velké potíže usnout. Jsem nervózní. Vím, že je to normální, takže si nedělám starosti.
;
