Věk 33 - od sebevražedného a deviantního chuti k snové práci a zdravému manželství

young-indian-man-11389764.jpg

Aktuálně jsem v bodě, kdy jste mi nemohli zaplatit PMO. Moje primární motivace k napsání tohoto je úžasný pocit fyzické, duševní a duchovní svobody, kterého jsem dosáhl po ukončení. Výhody jsou tak obrovské. Myslím si, že pokud se i jeden člověk po přečtení mého příspěvku začne vážně vzdát, pak by to stálo za to.

Začnu tím druhem pekla, ve kterém jsem žil, když jsem byl závislý na PMO, pak mluvím o zkušenostech, které vedly k mému ukončení, bláznivých fyzických a duševních souženích, které následovaly, a bitvě, kterou jsem postavil, a pak o mém životě poté .

Moje PMO peklo

Ve svém nejnižším bodě jsem dělal PMO každý den asi 10 let, až na několik výjimečných výjimek. V roce, který vedl k ukončení, jsem měl smutný a ustálený plán: probudit se, pracovat, přijít domů, kouřit hodně hrnce, hrát DoTA / HoN po dobu 4-6 hodin, PMO a jít spát. Každý den jsem byl čím dál více depresivní, začal jsem ztrácet vlasy a moje pokožka tmavla. Nemohl jsem jít spát bez PMO a vyvinul se intenzivní nespavost. V hlubinách této bahenní jámy jsem udělal několik strašných chyb se ženami, které dodnes lituji. Byl jsem tak závislý na sexu, že jsem nakonec sledoval a zkoušel věci tak deviantní, že to nestojí za to si sem zapisovat. Bylo to docela hrozné a poté jsem se cítil mizerně. To byl výsledek 15 let závislosti na PMO. Často jsem uvažoval o sebevraždě.

Tři z nejhorších let byly ty, které vedly k mému odchodu. Když jsem skončil, byl jsem 26.

Když jsem měl kolem 10 let, objevil jsem masturbaci. Tehdy jsem byl v Rusku chudé dítě, takže mým jediným zdrojem inspirace byly nahé / erotické samolepky, které byly dodávány s určitými druhy žvýkaček. Moje závislost se rychle stala posedlostí. To bylo přerušeno, když mi bylo 11 a dostala se k obrovské nehodě. Skoro jsem přišel o nohu v koleni. Následovaly dva roky operací, sádr a nemocnic. Během této doby jsem měl asi 9 měsíců sádru, která mi doslova pokrývala celou pánevní oblast, takže jsem nemohl nic dělat, kdybych to zkusil. Pamatuji si, že jakmile jsem odhodil, byl jsem zpět ve své závislosti.

Když mi bylo 16, přestěhovala jsem se do Spojených států. Během prvního roku jsme neměli internet, ale jakmile jsme ho dostali, začal jsem hledat fotky. Situace se zhoršila, když jsem získal svůj vlastní počítač. Byl jsem v denní smyčce PMO v prvním nebo druhém ročníku střední školy. Během juniorského roku jsem začal chodit s opravdu žhavou dívkou, která byla o několik let mladší než já. Vztah, který následoval, byl po celou dobu sexu. Oba jsme byli extrémně závislí. Některé věci, které jsem tehdy dělal, byly nesmírně amorální a hrozné.

Tento vztah ve skutečnosti dělal věci mnohem horší. Poté, co zažila vrcholky sexuální spokojenosti s touto dívkou a odehrála všechny mé fantazie, se tato závislost stala šílenou posedlostí. Žil jsem svůj život jako stroj na neustálé vyhledávání sexu.

Když jsme se rozešli, ukončil jsem svou práci a téměř šest měsíců jsem neudělal nic než videohry a PMO. Asi o rok později jsem se dostal do jiného vztahu jako ten první a cyklus se opakoval. Když mě opustila druhá přítelkyně, ve skutečnosti mi řekla, že jsme oba velmi závislí na sexu a že to bylo opravdu špatné. Byl jsem ohromen. Vždycky jsem si myslel, že sexuální závislost je vtip.

Po rozchodu se svou druhou přítelkyní jsem upadl do nejintenzivnějšího denního cyklu plevelů -> HoN (videohra) -> PMO.

Při zpětném pohledu nyní vyniká několik věcí: - Přes deset let jsem byl posedlý PMO, ale nikdy jsem to nepovažoval za problém. - Nikdy mě nenapadlo přestat, myšlenka se mi zdála směšná. - Vždycky jsem si myslel, že každý chlap dělá totéž jako já. - Neměl jsem pocit, jak se špatné věci staly. Teprve poté, co jsem opustil, jsem si uvědomil, v jaké díře jsem byl.

Bitva - Jak jsem nadobro opustil PMO

Můj příběh je pro většinu kluků pravděpodobně atypický. Nevěděl jsem, že existuje komunita. I kdybych o jednom slyšel, asi bych si myslel, že je to směšné. Také se mi staly některé věci, které nelze zcela podpořit přísnou vědou nebo experimenty. Nejsem tady, abych říkal, že by se každý měl snažit tímto způsobem, hlavním bodem je podělit se o své zkušenosti a doufejme, že někoho inspiruji, aby opustil svou vlastní cestu, nebo voják přes další den závazku.

V nejnižším bodě mého života a mé závislosti na PMO moji rodiče a lidé kolem mě viděli, že jsem velmi depresivní, asociální a nezdravý. V té době jsem pracoval pro podnikání svých rodičů, takže mě každý den viděli zhoršovat se. Jednoho dne mi táta řekl, abych se zeptal jednoho z jeho zaměstnanců na nějakou jógu, kterou cvičila, a řekl mi, že by mi to mohlo pomoci dostat se z mého funku. Když jsem se jí zeptal, řekla, že praktikuje Falun Gong. Ve skutečnosti jsem Falun Gong znal, protože jsem se cvičení naučil před lety na střední škole. Ukázala mi URL instrukcí k cvičení a já jsem se rozhodl, že to zkusím tu noc.

Když jsem toho dne dokončil práci (moji rodiče provozují web s elektronickým obchodem), kouřil jsem nějaký pot, zahrál si nějakou HoN a poté jsem šel na web Falun Gong (www.falundafa.org). Zapnul jsem instrukce k cvičení a udělal první z pěti cvičení. Cvičení bylo na povrchu super snadné, ale pár sekund po spuštění jsem potil řeky. Pamatuji si, jak se moje tělo zahřívá a je velmi energické. Pak jsem udělal tři další cvičení.

Když jsem skončil, měl jsem chuť jít spát. Necítil jsem se tak roky kvůli své nespavosti. Šel jsem do své ložnice a svlékl se. Pak jsem si vzpomněl, že ještě nemám PMOd. Vstal jsem, abych šel k počítači, ale nedokázal jsem udělat krok vpřed. Přemohla mě silná myšlenka - „Pokud si chci tato cvičení procvičit, nemohu masturbovat a dívat se na porno. Tato cvičení jsou tak čistá, že je nechci kombinovat. “

Šel jsem tedy spát, okamžitě jsem usnul a celou noc jsem spal jako dítě a vstával jsem úplně svěží. Byl jsem ohromen, když jsem se probudil, otevřel oči, vždy jsem si myslel, že je naprosto nemožné jít bez PMO. Byla to také první plná noc dobrého spánku, kterou jsem za poslední roky získal. Poprvé po dlouhé době jsem měl pocit, že mohu převzít kontrolu nad svými činy.

To byl první den. Bylo mi zřejmé, že cvičení Falun Gongu mi pomohla udělat tento skok. Nevěděl jsem, jak a proč fungují. Také nejsem tady, abych říkal, že Falun Gong bude fungovat pro všechny stejně. Sám jsem to praktikoval od chvíle, kdy jsem opustil PMO, je to v mnoha ohledech naprosto úžasné. Poznal jsem docela dost lidí, kteří také praktikují Falun Gong, a mnozí mi řekli, že s PMO skončili od doby, kdy začali cvičit. Ale také jsem potkal pár lidí, kteří praktikují Falun Gong dlouho a stále bojují s PMO.

Falun Gong je v podstatě qigongová praxe s cvičeními a meditací (myslím Tai-či). Liší se od většiny věcí qigongu a jógy, protože je to vždy zdarma a všechny pokyny najdete zdarma online. Má také několik učení, které v zásadě vedou lidi ke zlepšování jejich charakteru. Ústředními principy jsou pravda, soucit a tolerance. Ve skutečnosti jsem učení nějakou dobu nečetl. Na začátku jsem jen cvičil.

Po prvním dni přišel druhý den. Sledoval jsem svoji každodenní rutinu -> HoN, ale místo PMO jsem zase cvičil. Opět plná noc spánku a probuzení svěží. Na konci prvního týdne po ukončení léčby jsem začal pociťovat bolest v rozkroku. Měl jsem počáteční strach, ale moc jsem nad tím nepřemýšlel. Tato bolest přetrvávala a trvala asi šest měsíců.

Jedna z mých největších výzev ke mně přišla ve snech. Na konci druhého týdne jsem dostal extrémně podrobný, extrémně pornografický sen a ejakuloval jsem. Vzpomínám si, jak jsem se probudil a cítil se z toho opravdu špatně. Nevím proč, ale myslel jsem si, že jsem neprůstřelný. Samozřejmě selhání takhle ve snu není zrovna PMO, ale nějak jsem se cítil na dně. Nakonec jsem se rozhodl, že mě to nepohne. Sny se opakovaly znovu a znovu každých pár dní. Bylo to těžké.

Stejně jako mi sny způsobovaly zmatek (nikdy jsem takové sny neměl, než jsem je opustil), lidé kolem mě mě začali zkoušet. Vzpomínám si, jak jsem řekl kamarádovi, že jsem opustil PMO, a on řekl, že je to nezdravé, a mohou se vyskytnout problémy. Myslel si, že jsem do toho docela šílený, a viděl jsem se v něm. Nikomu jsem o bolesti neřekl, ale nějak se to slovo dostalo a ostatní přátelé na mě začali tlačit a říkali mi, abych šel navštívit lékaře. Věděl jsem, že nemusím, ale tlak byl tvrdý.

Jak jsem procházel bolestí a společenským tlakem, měl jsem každý den před spaním nutkání. Zvyky pevně zapojené do mého nervového systému po více než deset let každodenního PMO nebyly zakořeněny. Ale každý den jsem odolával. Asi po šesti měsících jsem se jednoho dne probudil bez bolesti a už jsem tu bolest nikdy neměl. Přibližně ve stejnou dobu také zmizelo denní nutkání na PMO. V té době jsem zažil úplnou svobodu. Moje zdraví se výrazně zlepšilo, dobře se mi spalo a měl jsem pocit elánu a lehkosti, jako by mi bylo znovu 10 let.

Život po odchodu

Je mi 33 a je to už 7 let, co jsem opustil PMO. Před dvěma lety jsem se oženil. Síla, kterou jsem vyvinul z toho, že jsem nebyl PMO, mi pomohl vytvořit úžasné pouto se svou ženou, které nebylo založeno na sexu. Poprvé v životě jsem pocítil opravdovou lásku bez růžové čočky pornografického chtíče. Vlastně jsme se rozhodli, že nebudeme mít před svatbou žádný sex - vím - na dnešní poměry naprosto šílený -, ale fungovalo to úžasně.

Moje žena je těhotná a v září budeme mít holčičku. Přešel jsem od života závislostí k tomu, že jsem opustil spoustu drog / drog, HoN, cigarety a alkohol, spolu s řadou dalších špatných návyků. Každý den vstávám ve 4:30 a zůstávám produktivní až do většiny dnů do půlnoci. Cítím se jako milion dolarů každý den. Ukončení PMO bylo pro mě velkým krokem, protože to byla největší z mých závislostí, a poté, co jsem tu jednu vyřadil, se ostatní věci ulehčily. Vůle, kterou jsem vyvinul, mi pomohla převzít kontrolu nad mým životem a pokračoval jsem ve skoku víry a práci ve svém vysněném zaměstnání (žurnalistika). Výplata není tak dobrá jako provozování rodinného podniku, ale co za peníze nedostanu, dostanu zpět v seberealizaci.

PMO už pro mě není problém a můj život se po ukončení natolik zlepšil, že mám pocit, že tady musím všem říct, že za každou vaši snahu stojí navždy skončit. Dělal jsem už několik tvrdých drog a nic mě tak mocně neovládlo jako PMO ... Takže bojujete tvrdou bitvu - ale stojí to za každou námahu.

Stále praktikuji Falun Gong a vím, že se ho nikdy nevzdám. Myslím, že cvičení mi pomohla během prvních šesti měsíců boje udělat skok a vzdát se PMO. Mezitím mi učení pomohlo z dlouhodobého hlediska úplně odtrhnout od závislosti. Nejsem tady, abych všem řekl, aby to zkusili, ale pomohlo mi to, takže možná to pomůže i některým z vás. Z dlouhodobého hlediska to byl morální základ, který jsem získal z učení, který mi pomohl zůstat bez PMO. Takže i když nezachytíte Falun Gong, najděte v něm něco s trochou duchovního vedení - to mi hodně pomohlo.

Doufám, že to pomůže.

Také si myslím, že kluci jsou vybraní lidé na světě, kteří se dnes oddělují od PMO. Podle mého názoru je zde každý mimořádně zvláštní, vzhledem k tomu, jak je PMO po celém světě rozšířený. Vy jste super speciální. Nadpřirozené! Můžete to udělat a díky tomu bude svět lepším místem.

ODKAZ - V roce 2010 jsem opustil PMO a nikdy jsem nezakopl. Tady je můj příběh.

By PanAiWen