Do RN jsem nastoupil na začátku roku 2015. Díval jsem se na porno asi od roku 1996 a několik let jsem se ho snažil vzdát. Doufal jsem, že to, že sem přijdu a vyslechnu ostatní, kteří také bojovali s pornografií, pomůže, a stalo se! Přiznávám, že jsem se s RN v poslední době opravdu nezapojil, a váhal jsem se podělit o svůj příběh. Ale nechtěl jsem zmizet, aniž bych něco řekl, protože mám pocit, že RN byla velká pomoc. Tady je 5minutová verze mého příběhu.
Díval jsem se na porno (a PMO'd) po dobu 20 let, počínaje, když mi bylo kolem 14 nebo 15. Po celá léta jsem se potýkal s tím, zda to je nebo není problém, ale moje výmluva byla obecně to, že materiál, který jsem si prohlížel, byl většinou měkký - jádro, a byla to moje věc, takže cokoli. Když jsem našel cestu zpět ke své křesťanské víře a začal znovu bojovat s tím, že jsem toto chování nemohl uvést v soulad s křesťanskou vírou, začalo mi to být problémem v pozdních dvaceti letech.
Řekl bych, že pro mě bylo nejpřínosnější vzdát se porna:
- Pochopení vědy za porno. Vědět, jak mě dopamin ovlivňuje a jak by se vzdání porno vyžadovalo restartování. Toto fórum a několik knih mi pomohly lépe tomu porozumět.
- Řekněte příteli. Nakonec jsem minulému roku řekl svému blízkému kamarádovi o mém boji a byla to velká pomoc, když někdo věděl a udržoval mě na zodpovědnosti.
- Vzdát se své „pseudo-přítelkyně“. Byla tu dívka, se kterou jsem často chodila (přísně platonická), kterou jsem velmi milovala, ale nechtěla se mnou romantický vztah. Můj vztah s ní byl škodlivější, než jsem si kdy mohl uvědomit, když jsem ji viděl, protože mi to bránilo ve hledání „skutečných“ romantických příležitostí s jinými ženami. Začala vidět někoho jiného jen pár dní poté, co jsem se připojil k RN (nyní jsou manželé), a i když to bylo v té době opravdu těžké, vím, že to teď bylo asi to nejlepší, co se mohlo stát. Porno bylo berle, stejně jako můj podivný vztah k ní, a vzdát se obou bylo nejlepší.
- Moje víra v Boha. Vím, že toto fórum je docela sekulární, ale pro mě to bylo velké a vedlo mě to k některým činům, které jsem udělal, a mám pocit, že není náhoda, že jsem ztratil pseudo-přítelkyni zároveň jsem se rozhodl, že jsem se vzdám porna. Bůh věděl, že je čas, abych se přesunul od obou. Nebylo snadné mít víru v to, že to vyjde, a těch prvních pár měsíců bylo strašně depresivních, ale myslím, že jsem na druhé straně vyšel lépe a děkuji za to Bohu.
- Moji přátelé. Vzdát se porno a ztratit dívku bylo obrovským úderem do hlavy a mít přátele, s nimiž mohli mluvit a setkat se, bylo rozhodující. Opravdu jsem se dozvěděl, kdo jsou někteří z mých přátel v té temné době.
Poté, co uplynulý Valentýn, jsem se rozhodl, že jsem připraven začít znovu chodit. Poté, co jsem bojoval s jedním seznamovacím webem, rozhodl jsem se vyzkoušet jiný web zaměřený na křesťanské seznamování. Už jsem předtím váhal, cítil jsem, že nejsem „dost dobrý“ křesťan a byl to jen měsíc, co jsem se naposledy podíval na porno. A myslím, že jsem se možná také trochu bál, protože by to znamenalo, že jsem se opravdu věnoval tomu, že budu a chovám se jako křesťanský muž, s křesťanskou ženou, což znamená žádné další porno a žádné další výmluvy. Ale tentokrát jsem se cítil připraven. A po několika neúspěšných začátcích jsem našel ženu, o které se mi opravdu zdálo, že s ní praští.
Mluvili jsme online a telefonovali několik týdnů, než jsme se konečně setkali, a velmi rychle jsme začali rozvíjet hluboký vztah. Zpočátku mě trochu děsila tím, jak rychle chtěla diskutovat o velmi hlubokých a vážných tématech, ale cítil jsem, že jí mohu věřit. Na třetím rande jsme se při procházce parkem posadili na chvíli k odpočinku. A diskutovali jsme o několika důležitých tématech, jedním z nich bylo používání porna. Řekla, že je v pořádku, pokud o tom nechci mluvit, ale otevřel jsem se a řekl jí přesně, čím jsem si prošel a jak jsem se snažil to vzdát. Moje nejtemnější tajemství a já jsem ji s ní sdílel na třetím rande! A myslím, že od té doby je pro mě mnohem snazší vyhnout se pornu a nemyslet na to. Nemohu říci, že jsem nebyl v pokušení, ale bylo to jen jednou nebo dvakrát a nebylo to tak silné.
Takže to je v podstatě ono, přešel jsem od myšlenky, že svět je peklo a nic se nikdy nezlepší před 18 měsíci, k tomu, abych měl nyní úžasnou přítelkyni. Je to náročné, poznat ji, vzít v úvahu její pocity, naděje, sny atd. A zapracovat je také do mého života. Ale je to dobrá výzva, je to mnohem smysluplnější a uspokojivější než dívat se na porno. Těším se, až ji budu dál poznávat, budu se držet dál od porna, prohlubovat svůj vztah k Bohu a dělat svou budoucnost jasnější, aniž by to už zakrývala pornografie. Jsem si jistý, že bych mohl být v pokušení vrátit se k tomu v budoucnu, ale cítím, že jsem v silnější pozici, než kdy jindy, bránit se.
Děkuji ostatním členům RN za vaši pomoc, zejména těm, kteří odpověděli na můj deník. Opravdu si toho vážím! Přeji vám hodně štěstí, když se snažíte překonat porno nebo pokračovat v práci, aby se od něj nedostalo.
ODKAZ - 4 měsíce bez porno a 3 měsíce s novou přítelkyní!
PODLE - AoMSentMe
Počáteční příspěvek - 18 roční boj
Ahoj. Jsem tady, protože jsem příliš promrhal svůj život sledováním porna, viděl jsem, jak mi to narušilo a zničilo dobré věci v životě, a je nejvyšší čas, abych s tím přestal. Pravděpodobně jsem začal, když mi bylo asi 14 nebo 15 let. Je mi 33 let, takže to trvalo nejméně 18 let, což je v tomto okamžiku většina mého života. 99.9% z toho bylo internetové porno. Most je to, co by se obecně považovalo za „soft-core“, což je podle mého názoru část toho, proč jsem se tolikrát snažil omluvit, že to není velký problém. Ale vždy jsem upadl do cesty PMO a sakra dobře vím, jaký je to problém, je vhodné ho popřít, když chci svou cestu. Ale vím, že je to problém, a odvykání bylo těžké.
Prošel jsem nějakými těžkými obdobími, stejně jako většina ostatních, a příliš jsem se léčil pomocí PMO. Byl jsem zasnoubený, abych se oženil asi před deseti lety, a přestože existovalo několik faktorů, které vedly k tomu, že se naše svatba nikdy nestala, vím nyní, že moje pornografie byla větší problém, než jsem si v té době uvědomoval, a že mi to bránilo být k ní tak blízko, jak jsem měl být. Pokud to bylo špatné před rozchodem; po tom to bylo ještě horší. Rozchod jsem vůbec nezvládl dobře, protože to byla moje první a jediná přítelkyně, a jsem velmi sociálně úzkostlivý a introvertní. Při zpětném pohledu bylo dobré, že se to stalo, ale v té době to bylo naprosto zdrcující. I když se mi na povrchu dařilo (dostat svou kariéru zpět na trať, dokončit vysokoškolský titul, eliminovat veškerý můj dluh atd.), Pod povrchem jsem byl vrak. Spousta pití a spousta PMO. Několik let tam bylo dost špatné.
Věci jsou teď trochu lepší. Mám dobré přátele, spíše společenský život, a byl jsem úspěšný, budoval svou kariéru a kupoval si dům. Už nemám PMO tolik jako dřív a někdy můžu jít několik dní bez porna. Ale když to udělám, může se z toho stát záchvat, který trvá několik dní. Právě teď jsem tam. V prosinci jsem šel 20 a více dní bez porna - nejdelší, co jsem za dlouhou dobu absolvoval. Bylo to skvělé! Ale netrvalo to a teď jsem na 8. nebo 9. den záchvatu a stárne, jako vždy. Už mě ten cyklus unavuje.
Hodně jsem se za to modlil. Byl jsem vychován jako křesťan, ale v mém raném dospělém životě jsem se tomu otočil zády. Před pár lety jsem se vrátil ke Kristu a v mém životě se stalo mnoho pozitivních změn v důsledku mé nově nalezené víry, ale tahle mě stále dostává po celou dobu. Myslím, že součástí problému je to, jak je v naší kultuře přijímán - stává se tak snadné si myslet, že je to v pořádku nebo velmi normální, ale v mém srdci a ve svých modlitbách vím, že to pro můj život prostě není správné. Někdy jsem měl pocit, že je to jen „Christian Shame“, ale vím to lépe, protože jsem našel spoustu světských zdrojů, které argumentují také proti pornu - kniha Pornované Pamela Paul je vynikajícím příkladem a zdrojem síly pro mě kromě mé křesťanské víry. Když opravdu prohledávám svou duši, cítím, že Bůh chce, abych to ze života vyloučil, ale když tu svědění je, je tak snadné to bohužel ignorovat.
Opravdu cítím, že k tomu, abych to dokázal, musím oslovit ostatní, a to je místo, kde mě Bůh vede. Přesto se za to docela stydím a co si lidé mohou myslet, takže začínám tady, s cizími lidmi a doufám, že je to krok správným směrem. Doufám, že včas, když splním některé ze svých cílů, a mám pocit, že dělám pokrok v přeměně z muže, který se dívá na porno, na člověka, který není podívej se na porno, že pak můžu sdílet tento boj se svými nejbližšími přáteli. Ale prozatím je to obrovský krok, protože jsem nikdy s nikým kromě mé staré přítelkyně nemluvil o své závislosti.
Chtěl bych si někdy najít manželku a oženit se a mám pocit, že porno bylo velkou překážkou tohoto cíle. S někým jsem chodil posledních několik let, ale neměl jsem pořádnou přítelkyni, protože moje zasnoubení prošlo. Doufám, že dobytí závislosti na pornu a PMO pomůže vybudovat potřebnou důvěru, protože jsem stále docela introvertní a ne strašně odchozí.
Kromě vedení deníku a počítadla na tomto fóru je mým dalším plánem najít další věci, které je třeba udělat, když udeří svědění na PMO. Právě teď mám v plánu udělat jednu z několika věcí, kterými jsou modlitba, čtení nebo cvičení. Potřebuji trochu zhubnout a málo cvičím, takže doufám, že se v tom zlepším spolu s překonáním své závislosti na pornu. Později tento týden to zvážím a plánuji si poznamenat, jak v tom postupuji, také ve svém deníku. Také bych si chtěl přečíst více a prohloubit svou víru v Krista, takže čtení, zejména Bible a další knihy, mi v tom také pomůže. Myslím, že stanovení některých pozitivních cílů, které by nahradily mé používání porna, a jejich skutečné prohlédnutí, je to, co potřebuji, a teď mám místo, kde se mohu zodpovídat.
Děkuji za přečtení, těším se na účast na tomto fóru a modlím se, aby to byl první krok ke konečnému dobytí tohoto zla v mém životě.
(Upravit: Měl bych dodat, že mým současným cílem je 30 dní, jak je vidět na mém pultu. Za posledních 18 let jsem za měsíc nikdy nešel bez porno nebo porno náhrad, takže 30 dní je pro mě velkým cílem. Když to splním, pak je mým dalším cílem 60, poté 90 atd. Když se mi podaří dosáhnout alespoň 120 dnů, plánuji prodiskutovat svůj pokrok s blízkým přítelem, jemuž důvěřuji.)
;
